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Entre a enorme variedade de preparações de inverno a partir de vegetais para o inverno, o lecho, talvez, ocupe um dos lugares principais. Não é muito difícil de fazer e você pode usar uma variedade de vegetais como aperitivo. Lecho é feito com pepino, abóbora, berinjela, cenoura, cebola e até repolho.
Sugerimos preparar um lecho de baixa caloria com abobrinha para o inverno “Você vai lamber os dedos”. O fato é que depois de experimentar esse lanche você vai realmente lamber os dedos. As opções de preparo do lecho com abobrinha são muitas, é impossível imaginar todas, mas mesmo com as receitas sugeridas você poderá diversificar a alimentação da sua família. E em dias rápidos lecho de abobrinha - apenas um achado.
Descobrindo segredos
Donas de casa experientes não precisam de uma descrição detalhada do preparo do lecho de abobrinha para o inverno. Depois de ler a receita, já sabem preparar esta ou aquela salada para o inverno. Mas para quem está começando sua jornada culinária, nossas dicas de preparo do lecho de abobrinha para o inverno serão úteis.
- Em primeiro lugar, nunca faça um preparo inteiramente com todos os produtos indicados na receita. Como você sabe, o que uma pessoa gosta nem sempre agrada a outras. Reduza a quantidade de ingredientes e faça uma pequena porção de lecho de abobrinha para toda a família experimentar.E então comece a trabalhar.
- Em segundo lugar, este é um lecho econômico, já que se utiliza qualquer abobrinha, mesmo aquelas que tenham formato irregular.
- Em terceiro lugar, você não conseguirá estragar o lecho de abobrinha ao fazer os preparativos para o inverno, por mais que queira, então pode começar a cozinhar com segurança.
Nota para donas de casa
Muitas vezes, as jovens donas de casa, ao se familiarizarem com a receita, não sabem converter gramas ou mililitros em colheres. Facilitaremos o trabalho deles no preparo do lecho de abobrinha para o inverno, e não só, apresentaremos na tabela as medidas dos produtos necessários.
| Peso em gramas | ||
Xícara | Colher de sopa | Colher de chá | |
Sal | 325 | 30 | 10 |
Açúcar granulado | 200 | 30 | 12 |
Óleo vegetal | 230 | 20 |
|
Vinagre | 250 | 15 | 5 |
Receitas para escolher
Para o lecho de abobrinha para o inverno de acordo com a receita “Lamber o dedo bom”, você não precisa se preocupar muito com os ingredientes. Eles são cultivados principalmente em seus jardins. Se você não tem sua própria dacha, pode comprá-la de maneira bastante barata no mercado.
Opção um
Você terá que estocar com antecedência:
- abobrinha – 1kg;
- pimentões multicoloridos – 0,6 kg;
- cebola – 0,3kg;
- cenouras – 0,3 kg;
- tomate vermelho maduro - 1 kg;
- pasta de tomate – 1 colher de sopa;
- óleo vegetal – 100 gramas;
- sal de cozinha – 30 gramas;
- açúcar granulado - 45 gramas;
- pimenta – 1 vagem;
- alho - a gosto;
- essência de vinagre – 15 ml.
Cozinhando passo a passo com fotos
Etapa 1 - preparação dos produtos:
- Primeiro vamos preparar a abobrinha para o trabalho.Como já mencionado, não é preciso prestar atenção na aparência desse vegetal. A abobrinha para o nosso lecho de inverno pode ter um formato fora do padrão, velha e jovem. O principal é que os frutos não apodrecem. A casca e o miolo devem ser retirados das abobrinhas velhas e dos frutos jovens - a pedido da dona de casa.
- Para fazer lecho de abobrinha para o inverno, corte o vegetal em cubos de um centímetro e meio.
- O lecho de abobrinha para o inverno com pimentões coloridos parece especialmente apetitoso. Pimentões doces das cores vermelha, amarela e verde (se tiver pimentão laranja ficará ainda mais bonito e saboroso), retire as sementes e as membranas e corte em tiras de espessura média. Cortamos pimentas da mesma maneira. É aconselhável trabalhar com luvas para evitar queimaduras.
- Para cortar cenouras lavadas e descascadas, use um ralador coreano ou simplesmente corte-as em cubinhos com uma faca afiada.
- As cebolas descascadas são simplesmente picadas. Suas dimensões dependerão de suas preferências. Pode ser cortado em meias argolas ou cubos pequenos. Quem gosta. Para evitar derramar lágrimas, você pode colocar a cebola no freezer por alguns minutos ou mantê-la em água fria.
- Para o lecho de abobrinha para lamber os dedos, você precisará de pasta de tomate e tomate vermelho. Ambos os produtos terão o seu próprio impacto no sabor do produto acabado. Lavamos bem os tomates, retiramos o local onde estava preso o pedúnculo e ralamos num ralador com furos grandes.
- Como fazer isso direito. Pressione o topo do tomate no ralador e três. A pele permanecerá em suas mãos.
Passo dois - cozimento: Despeje a massa de tomate para preparar o lecho de abobrinha para o inverno em uma panela de paredes grossas e deixe ferver. Assim que o conteúdo ferver, leve ao fogo baixo e, mexendo sempre, cozinhe por um terço de hora.
Primeiro coloque o óleo vegetal e depois acrescente os vegetais. O procedimento para adicionar ingredientes ao lecho para o inverno é lamber os dedos:
- cenouras e cebolas;
- depois de um quarto de hora, pimentão doce e picante e abobrinha.
- adicione imediatamente sal, açúcar e pasta de tomate.
O lecho de abobrinha para o inverno é bom para lamber os dedos; é preciso mexer constantemente para não queimar. A melhor maneira de fazer isso é com uma longa espátula de madeira. Isso deve ser feito com cuidado para preservar a integridade da abobrinha e do pimentão. Cozinhe por mais 30 minutos em fogo baixo.
Cerca de cinco minutos antes de retirar a panela do fogão, acrescente o alho passado por um amassador e despeje o vinagre.
Etapa três - rolagem:
- Retire a panela do fogão e coloque imediatamente o lecho de abobrinha para o inverno em potes esterilizados quentes e feche com chave ou tampa de rosca. Vire e isole. Retire da tampa quando as latas esfriarem completamente.
- Lecho para o inverno “Você vai lamber os dedos” guarda bem na geladeira. Se não houver espaço, você pode colocá-lo sobre a mesa da cozinha. Pasta de tomate e vinagre proporcionam um bom armazenamento no inverno.
Esse pote de aperitivo de abobrinha fica muito bom no inverno até com batata cozida. Antes que você perceba, a saladeira estará vazia e sua família estará literalmente lambendo os dedos e pedindo mais.
Opção dois
Nesta receita de lecho de abobrinha de inverno “Você vai lamber os dedos”, usa-se vinagre de maçã em vez do vinagre normal.Para preparar o lecho você precisará dos ingredientes mais simples. Se você não tem jardim próprio, compre na feira, são baratos:
- tomate vermelho maduro - 2 kg;
- pimentão doce – 1 kg 500 g;
- abóbora abobrinha – 1 kg 500 g;
- óleo vegetal refinado - 1 xícara;
- vinagre de maçã - 120 ml;
- açúcar granulado – 100 g;
- sal de cozinha grosso não iodado – 60 g.
Etapas de cozimento:
- Para o lecho de inverno “Você vai lamber os dedos”, lave bem todos os vegetais, trocando a água várias vezes, e seque bem em um guardanapo. Em seguida, descasque e corte.
- Retire as sementes e a polpa adjacente da abobrinha com uma colher, corte em pedaços, depois em cubos, aproximadamente 1,5 por 1,5 cm ou 2 por 2 cm, também pode cortar em tiras. Não há necessidade de diminuí-los, caso contrário, ferverão e perderão a forma. O lecho de abobrinha perderá seu atrativo no inverno. Se a abobrinha estiver velha, corte a casca.
- A preparação do lecho vegetal para o inverno não fica completa sem tomates vermelhos maduros. Recortamos o local onde o talo se fixa e cortamos em quartos. Você pode moer com um moedor de carne ou liquidificador.
- Primeiro, cozinhe o molho de tomate. Assim que ferver, acrescente o óleo vegetal refinado e o restante dos ingredientes vegetais.
- Depois de um quarto de hora, adicione sal, açúcar e cozinhe na mesma quantidade. Despeje o vinagre de maçã e cozinhe por 5 minutos.
- É isso, nossa guloseima vegetal para o inverno está pronta. Resta transferi-lo para os potes preparados. Resta enrolar, virar e embrulhar por um dia.
Esta talvez seja a versão mais simples do lecho, mas a delícia é extraordinária, de verdade, você vai lamber os dedos.
Esta receita também é boa:
Vamos resumir
Lecho de abobrinha lambendo os dedos, um prato incrivelmente saboroso.Este é um excelente complemento à dieta de inverno. Um lanche saboroso e apetitoso não é adequado apenas para as refeições do dia a dia. Seus convidados também vão gostar e vão pedir que você anote a receita.
Obrigada pela receita! Fiz um lote duplo e ficou uma delícia.
diga-me, na primeira receita, quando colocar abobrinha,
Olá, adiciona-se óleo ao adicionar vegetais ao molho de tomate.
Quando você deve adicionar óleo?