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O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano. Sua principal função é limpar o sangue de substâncias tóxicas e produtos de decomposição. Depois de passar pelo fígado, o sangue purificado retorna a outros órgãos, transportando apenas substâncias úteis. E não é de surpreender que sob tal carga o fígado possa falhar. Portanto ela precisa de apoio. E se ainda não houver razões especiais para um tratamento sério, você poderá recorrer aos métodos tradicionais de manutenção e restauração da função hepática. A abóbora com mel é considerada o mais útil entre outros remédios populares, que permitem restaurar o funcionamento dos órgãos internos e fortalecê-los.
Composição e valor da abóbora com mel
A abóbora é recomendada para consumo por adultos e crianças. É hipoalergênico e saudável, contém uma grande quantidade de vitaminas, ácidos e minerais. É difícil encontrar no mundo uma fruta semelhante que possa ofuscar a abóbora em termos de quantidade de substâncias úteis.Contém vitaminas A, grupos B, C, E, K, que promovem a regeneração e restauração das células dos hepatócitos, a remoção do colesterol e a limpeza da patência das vias biliares. Particularmente importantes para o bom funcionamento do fígado são as vitaminas B, que garantem o bom funcionamento do órgão, normalizam a síntese de proteínas e carboidratos e também são responsáveis pelo metabolismo energético do corpo.
O mel, por sua vez, também contém mais de 300 oligoelementos necessários ao bom funcionamento de todos os órgãos, inclusive do fígado.
Abóbora com mel é um remédio ainda mais benéfico para o fígado e a vesícula biliar, pois possui leves propriedades diuréticas, laxantes e coleréticas. Recomenda-se que esta combinação seja consumida por aqueles a quem foi prescrita uma dieta rigorosa por motivos médicos.
Como a abóbora afeta o fígado?
A abóbora é um dos alimentos mais saudáveis para o fígado, assim como para outros órgãos do corpo humano. Contém grande quantidade de fibras, o que auxilia na digestão. A presença de carotenóides, pectinas, cálcio, ferro e magnésio em sua composição auxilia na restauração das células do fígado, promove a regeneração dos hepatócitos e também previne sua morte.
Graças às pectinas, as gorduras são decompostas e o colesterol e os sais minerais são removidos do corpo. Esse tipo de efeito ajuda o fígado a realizar sua tarefa de filtragem com muito mais facilidade e rapidez.
Como cozinhar abóbora com mel
Abóbora em combinação com mel é usada para tratamento em diversas variações.A laranja pode ser simplesmente descascada, ralada no ralador fino, regada com mel e consumida como sobremesa. Com esta combinação você também pode preparar diversos pratos deliciosos e doces em forma de mingau ou caçarola.
Opção tradicional
Uma opção tradicional de preparo de abóbora com mel para tratar o fígado é a receita de néctar de abóbora com mel. Você pode preparar uma bebida tão doce, mas muito saudável, sem muito esforço.
Ingredientes:
- abóbora pequena (até 3 kg) – 1 unid.;
- mel natural (líquido) – 1-1,5 colheres de sopa.
Método de cozimento:
- Lave bem a abóbora. Corte a parte superior com o pedúnculo (não jogue fora, servirá de tampa).
- Depois é necessário remover com cuidado a parte interna não comestível (sementes e fibras). Neste caso, a polpa deve permanecer.
- Você precisa colocar mel natural líquido (cerca de metade) no pote de abóbora improvisado resultante.
- Cubra com a parte superior cortada e coloque em local fresco e longe da luz solar.
Infundir o produto por 10 dias. Depois de retirado, o mel é misturado e colocado em um recipiente separado.
Recomenda-se tomar néctar de mel e abóbora 3 vezes ao dia, 1 colher de sopa. eu. 25-30 minutos antes das refeições durante 3 semanas. O produto deve ser armazenado na geladeira.
No forno
Uma receita igualmente popular para tratar o fígado é a abóbora com mel, assada no forno. Ao mesmo tempo, esse medicamento acaba sendo não apenas útil, mas também muito saboroso. É difícil até chamar de remédio, porque é uma verdadeira sobremesa.
A maneira mais fácil de assar abóbora com mel no forno é em rodelas.Para fazer isso, você deve escolher uma abóbora de tamanho pequeno.
Ingredientes:
- abóbora pequena – 1 unid.;
- mel líquido natural – 3 colheres de sopa. eu.;
- manteiga – 50 g.
Método de cozimento:
- Lave bem a abóbora e corte-a ao meio (pode retirar a casca se desejar). Em seguida, retire a parte não comestível com fibras e sementes.
- Corte as metades descascadas em rodelas de 1,5-2 cm de espessura.
- Coloque as fatias de abóbora em uma tigela funda e despeje o mel. Mexa até cobrir toda a polpa.
- Deixe fermentar por 3-6 horas até que o suco apareça.
- Coloque papel manteiga em uma assadeira. Coloque em fatias e despeje o suco por cima.
- Coloque a assadeira no forno pré-aquecido a 180 graus e leve ao forno por 10-20 minutos. O tempo depende da espessura das fatias, por isso deve-se verificar o preparo com um espeto de madeira.
- Quando a polpa estiver macia, retire a assadeira, cubra a abóbora com manteiga e leve ao forno. Asse a 200 graus por 5-8 minutos.
- O forno é desligado, a abóbora com mel é retirada e deixada esfriar.
No microondas
Existe outra opção de preparo de abóbora com mel, que demora um pouco - assar no micro-ondas. Segundo a maioria das avaliações, a abóbora com mel para tratar o fígado, cozida no micro-ondas, praticamente não difere da assada no forno.
Para preparar este prato você precisa levar:
- polpa de abóbora – 300 g;
- mel natural – 2 colheres de sopa. eu.;
- suco de limão - 1-2 colheres de chá;
- frutas - opcional.
Método de cozimento:
- Lave a abóbora e retire a casca e as sementes.Em seguida, a polpa é cortada em pequenos cubos.
- Você também precisa fazer o mesmo com outras frutas que foram colhidas à vontade (não é necessário adicioná-las).
- Coloque a polpa picada em uma tigela especial para micro-ondas. Despeje algumas colheres de mel sobre tudo.
- Depois é preciso polvilhar tudo com suco de limão e deixar fermentar um pouco (5 a 10 minutos).
- Leve ao micro-ondas, na potência máxima e leve ao forno por 4 minutos até ficar macio.
Recomenda-se consumir este doce prato para fins preventivos, no máximo uma porção por dia.
Como tirar abóbora com mel
Muitas pessoas pensam que tratar o fígado com abóbora em combinação com mel é uma perda de tempo, porque a melhora não é imediatamente visível. Na verdade, é impossível obter efeito instantâneo de qualquer droga, e dos remédios populares o resultado só aparece com o uso adequado e regular. Portanto, deve-se realizar um determinado curso de tratamento, neste caso, comer abóbora com mel requer pelo menos 3 semanas, após as quais você pode fazer uma pausa de 5 a 7 dias e repetir novamente o curso de três semanas.
As melhorias podem ocorrer em 2 meses se, além da dieta de abóbora e mel, você também seguir um estilo de vida saudável. Durante o período de um curso preventivo ou terapêutico de limpeza do fígado, não se deve ingerir bebidas alcoólicas, alimentos fritos, condimentados ou defumados, devendo também seguir a rotina diária correta. Avaliações de muitas pessoas provam que comer abóbora com mel para tratar o fígado só produz o maior efeito se você seguir uma nutrição adequada, descanso oportuno e atividade física moderada.
Como limpar o fígado com abóbora e mel
Nos casos em que o fígado não incomoda, pode-se recorrer a medidas preventivas para limpar o órgão. Afinal, é melhor prevenir o desenvolvimento de doenças hepáticas do que tratá-las posteriormente.
Limpar o fígado com abóbora em combinação com mel é benéfico não só para o funcionamento deste órgão, mas também para a saúde de todo o corpo. Seguir uma dieta também melhorará a digestão e o funcionamento do pâncreas.
Para limpar o fígado você pode usar:
- Suco de abóbora espremido na hora com mel. Deve ser administrado com 100 ml, aumentando diariamente até uma dose diária de 200 ml. Esta bebida deve ser consumida pela manhã. Para melhorar o sabor, pode-se diluir com outros sucos de frutas ou aumentar a quantidade de mel.
- Polpa com mel. Recomenda-se consumir no café da manhã uma porção (250-300 g) de polpa de abóbora crua ralada e temperada com mel. Se tiver problemas de digestão (inchaço, cólicas), pode recorrer à estufagem da polpa.
- Óleo. O óleo de abóbora também é útil na limpeza do fígado. Basta usar 1 colher de chá. por dia. Você pode diluir o óleo com mel para melhorar o sabor. A recepção deve ser realizada continuamente durante 4 semanas, depois fazer uma pausa de uma semana e repetir o curso.
Restrições e contra-indicações
Como todos os medicamentos, a abóbora com mel pode trazer benefícios e malefícios ao organismo. E se tudo estiver claro sobre as qualidades benéficas desse remédio popular, então você deve descobrir quais são as contra-indicações que ele tem.
Pessoas que sofrem de acidez elevada, bem como de distúrbios gastrointestinais graves, devem limitar o consumo de abóbora em combinação com mel. Isso vale também para os casos em que, após comer abóbora, aparecem sintomas de inchaço, como gases, cólicas e cólicas.
É contra-indicado seguir a dieta de abóbora e mel se você tiver gastrite ou úlcera péptica, diabetes ou se tiver reação alérgica a algum dos ingredientes principais.
Durante a gravidez, você também deve evitar preparar pratos de abóbora ou limitar o seu consumo.
Conclusão
Abóbora com mel é um bom remédio preventivo para manter a função hepática. Mas você deve entender que este método de tratamento não será eficaz se você não seguir uma nutrição adequada e um estilo de vida saudável. As doenças hepáticas podem ter consequências graves que não podem ser eliminadas sem medicamentos, por isso é melhor prevenir o seu desenvolvimento e limpar regularmente o corpo.
