Contente
- 1 Quais são os benefícios do suco de pêssego?
- 2 Como fazer suco de pêssego para o inverno
- 3 A receita mais simples de suco de pêssego para o inverno
- 4 Como fazer suco de pêssego para o inverno usando um espremedor
- 5 Como preparar suco de pêssego em um espremedor para o inverno
- 6 Preparando suco de pêssego para o inverno no liquidificador
- 7 Como fazer suco de maçã e pêssego para o inverno
- 8 Como fazer suco de pêssego com polpa
- 9 Suco de pêssego para o inverno sem açúcar
- 10 Regras para armazenar suco de pêssego
- 11 Conclusão
O suco de pêssego é incrivelmente saboroso e aromático. O produto vem da China, tem sabor delicado de polpa suculenta, é apreciado por muitos povos do mundo e, segundo lendas centenárias do país, ainda é considerado fruto da longevidade.
Quais são os benefícios do suco de pêssego?
Fazer suco de pêssego em casa é uma obrigação para toda dona de casa que se preocupa profundamente com seus entes queridos. A estrutura da bebida inclui:
- carboidratos vegetais;
- açúcares simples e complexos;
- proteínas;
- fibra alimentar;
- ácidos orgânicos;
- óleos essenciais e gordurosos;
- vitaminas: A, B, C, E, H;
- potássio, fósforo, cálcio, magnésio, sódio, enxofre, cloro, cromo, ferro, zinco, cobre, iodo.
Podemos falar sem parar sobre os benefícios do suco de pêssego, pois ele se explica pela rica composição de componentes naturais importantes para o desenvolvimento e pleno funcionamento de sistemas e órgãos.
Quantas calorias tem o suco de pêssego?
Embora a bebida seja uma sobremesa autossuficiente, de sabor adocicado e polpa delicada, ela contém relativamente poucas calorias - 40-68 por 100 g.
Conhecendo a estrutura do suco de pêssego, é fácil entender o quanto ele é valioso para o corpo. Os benefícios da bebida são os seguintes:
- O néctar de pêssego é rico em potássio e é uma fonte natural que auxilia o sistema cardiovascular;
- consumir um produto natural ajusta a função miocárdica e elimina alterações na pressão arterial;
- o complexo de vitaminas incluído na estrutura da fruta mantém o equilíbrio do sistema nervoso;
- pessoas que consomem néctar de pêssego são mais resistentes a vírus e bactérias e possuem excelente imunidade;
- a bebida tem propriedades diuréticas, limpa os rins e a bexiga;
- vitaminas e potássio têm um efeito benéfico na função renal e hepática, previnem o desenvolvimento de nefrite e urolitíase;
- bebida de pêssego fresco restaura a função digestiva durante a diarreia;
- o suco de pêssego é indicado para gastrite e também é um meio eficaz de prevenção da doença;
- para processos inflamatórios no corpo e infecções respiratórias, é um remédio excepcional que afina o muco e o catarro e limpa o sistema respiratório;
- Os pediatras aconselham beber suco de pêssego durante a amamentação durante epidemias e durante a estação fria;
- O néctar de pêssego é um excelente remédio para a constipação e é um antioxidante natural;
- para fortalecer as funções de barreira do corpo do bebê e saturá-lo com componentes valiosos, é altamente recomendável introduzir suco de pêssego nos alimentos complementares a partir dos 7 meses;
- o pêssego é rico em beta-caroteno, que tem um efeito benéfico na função visual da mulher após o parto;
- durante a gravidez, os médicos aconselham beber suco de pêssego para eliminar a anemia, livrar-se das neuroses e melhorar os movimentos intestinais;
O produto é um sedativo eficaz - tem efeito positivo no estado psicoemocional.
Como fazer suco de pêssego para o inverno
Para preparar uma deliciosa bebida de pêssego, você deve abordar com responsabilidade a escolha dos ingredientes. Na hora de comprar frutas preste atenção nas seguintes nuances:
- se usar uma colheita verde, o suco pode ficar azedo, sem aroma brilhante e até com notas de amargor - para uma bebida de sucesso são necessárias frutas maduras e macias;
- a variedade pode ser qualquer, mas os frutos, apesar de toda a maciez, devem ter casca densa e intacta;
- o produto deve cheirar agradável e ter cor natural e toque aveludado característico.
Um pêssego devidamente selecionado para processamento em suco não deve ser duro nem excessivamente macio. Você também deve usar estas recomendações:
- Os pêssegos não são lavados com água quente.
- Para retirar a casca sem dificuldade, mergulhe as frutas em água fervente por alguns segundos.
- Se um pêssego com casca estiver sendo processado, ele deve ser lavado com uma esponja nova para remover qualquer fiapo.
- Os potes e tampas são esterilizados previamente, não devendo haver excesso de umidade na hora do uso.
A receita mais simples de suco de pêssego para o inverno
O suco de pêssego é fácil de fazer. Nenhum ingrediente adicional é necessário para isso. O sabor rico e a frutose na estrutura da fruta permitem não utilizar outras frutas e açúcar granulado no cozimento.Para preparar o néctar, você deve selecionar ingredientes de alta qualidade:
- pêssegos - 4kg;
- água limpa - 1 litro.
Instruções passo a passo:
- Lave, descasque e triture as frutas no moedor de carne.
- A massa resultante é colocada em uma panela e levada para ferver.
- O pêssego amolecido é passado por uma peneira, acrescenta-se água e ferve-se novamente.
- O produto acabado é colocado em recipientes preparados (pré-aquecidos).
- Todos os frascos cheios são colocados em uma tigela com água e esterilizados a 100 graus (15 a 20 minutos).
Depois de passar por todas as etapas, os recipientes com suco de pêssego são hermeticamente fechados.
Como fazer suco de pêssego para o inverno usando um espremedor
O suco de pêssego pode ser preparado em um espremedor.
Para preparar você precisará de:
- açúcar granulado - 50 g;
- pêssegos maduros - 4 kg.
Instruções passo a passo:
- As frutas são lavadas, cortadas e passadas em um espremedor.
- O suco é colocado em uma panela e fervido em fogo baixo.
- Para evitar que o conteúdo queime na panela, mexa constantemente.
- Toda a espuma formada é removida.
- Adicione o açúcar granulado, misture, leve para ferver e cozinhe por 10 minutos com tampa fechada.
- O suco finalizado é colocado em potes esterilizados e fechados com tampas.
Como preparar suco de pêssego em um espremedor para o inverno
Se você tiver um espremedor de frutas em sua fazenda, poderá usá-lo para a finalidade pretendida. Para preparar você precisará de:
- pêssegos maduros - 5 kg;
- açúcar granulado - 250 g.
Instruções passo a passo:
- Os frutos suculentos são lavados, cortados em pedaços e o caroço retirado.
- A água é despejada na parte inferior do espremedor.
- Coloque as frutas picadas no meio.
- Esmague o açúcar em pedaços uniformemente dispostos.
- Coloque o espremedor em fogo baixo.
- O suco que começa a escorrer para o recipiente pode ser diluído em água ou adicionar açúcar granulado a gosto.
- A bebida finalizada é colocada em potes esterilizados. A temperatura do néctar não deve cair abaixo de 70 graus durante a preservação.
- O produto acabado é enrolado e coberto com uma manta.
Não esconda imediatamente o suco na despensa. Você deve observar os preparativos por algumas semanas. Se a cor não mudou, a bebida não ficou turva e os processos de fermentação não começaram, o néctar pode ser armazenado até a próxima colheita.
Preparando suco de pêssego para o inverno no liquidificador
Se a sua casa não possui espremedor de sumos ou picador de carne, não há motivo para recusar uma bebida suave, saudável e refrescante. Um liquidificador irá ajudá-lo a preparar suco de pêssego.
Para isso você precisará de:
- pêssegos - 10kg;
- açúcar granulado - 200 g;
- ácido cítrico - 0,5 colher de chá.
Instruções passo a passo:
- As frutas preparadas são colocadas em um recipiente para cozinhar e cobertas com água.
- Deixe ferver e cozinhe por mais 5 minutos em fogo máximo.
- A massa acabada é batida no liquidificador e depois passada na peneira.
- Você pode adicionar mais água, se desejar.
- Despeje toda a massa em uma panela, acrescente os demais ingredientes da receita e cozinhe por 4 minutos.
O suco finalizado é colocado em potes esterilizados e lacrados. Depois que a peça de trabalho esfriar sob o cobertor, ela poderá ser colocada em um local permanente em uma sala fria.
Como fazer suco de maçã e pêssego para o inverno
A combinação de maçãs e pêssegos é muito harmoniosa. As duas frutas se complementam bem e enriquecem o suco e multiplicam os benefícios. Para preparar você precisará de:
- pêssegos - 10kg;
- maçãs - 6kg;
- açúcar granulado - 140 g.
Instruções passo a passo:
- Os frutos são lavados, as sementes e os caroços são retirados e cortados em rodelas pequenas.
- A mistura de frutas é batida no liquidificador ou moedor de carne.
- A mistura é colocada em uma panela larga, levada para ferver e mexida continuamente.
- Adicione o açúcar granulado e ferva por mais 3 minutos até dissolver completamente.
- Tampe a panela e cozinhe por mais 7 minutos.
- O suco finalizado é colocado em potes esterilizados e lacrados.
A bebida deve esfriar espontaneamente sob um cobertor quente, após o qual o suco de pêssego e maçã é considerado pronto para armazenamento e consumo.
Como fazer suco de pêssego com polpa
O pêssego é uma fruta especial e na sua forma pura é bastante difícil separar o suco da polpa. Você pode tentar fazer suco de pêssego espesso usando a receita a seguir. Para preparar você precisará de:
- pêssegos – 5kg;
- açúcar granulado - 300 g;
- ácido cítrico - 0,5 colher de chá;
- água.
Instruções passo a passo:
- A fruta é lavada e escaldada para facilitar a retirada da casca.
- Corte os frutos e retire as sementes.
- Passe as fatias por um moedor de carne.
- Com água, determina-se a densidade necessária do concentrado ou coloca-se em potes em forma de purê e dilui-se em água na hora de servir.
- A composição finalizada é fervida por até 15 minutos e colocada em frascos estéreis.
Durante o cozimento, a massa deve ser mexida constantemente para que, ao ser disposta em vasilhames, a mistura fique o mais uniforme possível. O suco de pêssego com polpa é uma sobremesa perfumada e saborosa para o inverno, que deve estar na oferta de toda dona de casa.
Suco de pêssego para o inverno sem açúcar
A bebida de pêssego é uma verdadeira delícia que beneficia o corpo. Este valioso néctar pode ser consumido por pessoas com níveis elevados de glicose no sangue.O açúcar granulado e seus substitutos não são saudáveis em nenhuma idade, por isso o purê de pêssego é introduzido na alimentação complementar infantil. Você pode preparar a bebida de acordo com uma receita fácil, que não contém mais nada além de frutas e água. O suco de pêssego preparado em casa fica perfeitamente conservado na forma de preparo até a próxima colheita.
Se a doçura natural não for suficiente, você pode preparar suco de pêssego com os seguintes ingredientes:
- pêssegos - 2kg;
- água - 3 litros;
- sacarina - 100 comprimidos;
- sorbitol - 200 g;
- ácido cítrico - 14g.
Instruções passo a passo:
- Os frutos maduros são preparados para processamento.
- Os pedaços picados passam por um moedor de carne.
- A mistura é colocada em uma panela e levada para ferver.
- A massa é passada por uma peneira, todos os ingredientes restantes são adicionados e levados à fervura.
- Misture tudo bem e despeje em recipientes esterilizados.
- Todos os frascos cheios são colocados em uma tigela com água e esterilizados por 15 a 20 minutos.
Após a laminação, os recipientes são embrulhados em uma manta e mantidos até esfriarem completamente.
Regras para armazenar suco de pêssego
Para garantir que o suco de pêssego preparado em casa dure muito tempo, o preparo é colocado em local fresco e sem luz solar direta. É dada especial atenção à vedação de latas. Se o processo tecnológico for interrompido, o suco saudável pode adquirir qualidades opostas sob a influência da penetração do ar. Em seguida, você deve seguir as seguintes regras:
- Se for aberta uma lata de suco, ele deve ser bebido em até 24 horas - nesse período a bebida deve ser guardada em local frio;
- em condições adequadas, o suco de pêssego pode ser armazenado por até 3 anos, mas os especialistas recomendam consumir o néctar até a próxima colheita;
- Uma tampa inchada ou empenada é um motivo para recusar beber suco.
Conclusão
O suco de pêssego é um depósito de vitaminas e minerais. Com um pouco de esforço e tempo, você poderá conseguir uma bebida saudável que agradará a todos os membros da família. Depois de preparar esse néctar, a mulher mostra discretamente preocupação com seus entes queridos e os protege de doenças insidiosas.