Contente
- 1 É possível beber kombuchá durante a gravidez?
- 2 Quais são os benefícios do kombuchá durante a gravidez?
- 3 Com quais problemas de gravidez o kombuchá pode ajudá-la a lidar?
- 4 Como fazer infusão de kombuchá para gestantes
- 5 Como tomar kombuchá durante a gravidez
- 6 É possível uma mãe que amamenta beber kombuchá?
- 7 Como beber kombuchá durante a amamentação
- 8 Contra-indicações para tomar kombuchá durante a gravidez e amamentação
- 9 Conclusão
O Kombuchá pode ser consumido por gestantes, a chamada “água-viva” em pote traz benefícios significativos durante o período de gravidez. Mas para que o produto não cause danos é preciso saber para quais indicações e como ele é tomado.
É possível beber kombuchá durante a gravidez?
Apesar de toda a sua popularidade entre os fãs da alimentação saudável, o kombuchá parece muito incomum e muitas vezes levanta dúvidas entre as mulheres grávidas. Durante o período de gravidez, você precisa abordar sua dieta com especial cuidado, excluindo temporariamente dela todos os alimentos que possam causar danos.
Mulheres grávidas podem beber kombuchá, desde que não haja alergia individual a ele. Quando tomados com cuidado, os medusomicetos podem ter um efeito benéfico no corpo e aliviar a condição de uma mulher grávida.
No entanto, sua participação é tão pequena que, se consumido com moderação, o kombuchá não causará mais danos do que o kefir normal.
Quando usada corretamente, uma infusão de chá de água-viva melhora o bem-estar das gestantes
Quais são os benefícios do kombuchá durante a gravidez?
Este cogumelo incomum de uma jarra de chá tem uma composição química extremamente rica. A bebida obtida pela infusão de medusomicetos contém:
- vitaminas C e PP;
- baixa quantidade de cafeína;
- ácidos orgânicos – málico, glucônico, cítrico, lático e acético;
- enzimas que estimulam a digestão.
O produto também contém açúcares inofensivos à saúde. Para mulheres grávidas, o cogumelo incomum é útil principalmente porque ajuda a manter a função intestinal saudável e fortalece o sistema imunológico. Ajuda a lidar com resfriados, tem efeito laxante na constipação e ajuda a melhorar a condição de dor de garganta e coriza.
Se não houver intolerância individual, você pode beber uma bebida contendo medusomicetos com a permissão de um médico; será benéfico.
Com quais problemas de gravidez o kombuchá pode ajudá-la a lidar?
O uso de medusomicetos, chá kvass ou kombuchá geralmente tem um efeito benéfico na condição de uma mulher grávida.No entanto, para certas indicações, uma infusão de um cogumelo incomum será especialmente benéfica.
Toxicose nos estágios iniciais
Logo no início da gravidez, as mulheres grávidas sofrem graves ataques de tontura. O Kombuchá pode fornecer uma ajuda eficaz durante o início da gravidez; a bebida tem um sabor agradável agridoce e um efeito calmante. Quando consumido, o medusomiceto mata a sede, elimina cólicas estomacais, tem efeito de limpeza e normaliza o metabolismo. A náusea na gestante desaparece rapidamente ou diminui tanto que deixa de causar sofrimento.
Mulheres grávidas podem tomar kombuchá para intoxicação em sua forma pura. Também é permitido misturar a infusão com uma colher de mel natural se não houver alergia. O medicamento geralmente é tomado com o estômago vazio ou um pouco depois de comer, quando ocorrem os primeiros sinais de náusea.
Para problemas digestivos
A infusão de medusomiceto melhora a secreção gástrica em mulheres grávidas, restaura a microflora e elimina a formação excessiva de gases. Beber a bebida é útil para baixa acidez estomacal, flatulência e tendência à prisão de ventre. A infusão medicinal promoverá a absorção de alimentos de alta qualidade em mulheres grávidas, regulará o metabolismo e ajudará a estabelecer o peristaltismo.
Kombuchá ajuda a melhorar a digestão em mulheres grávidas
Anemia, deficiência de vitaminas
Como as substâncias benéficas do corpo de uma mulher grávida são gastas tanto na manutenção da saúde quanto no desenvolvimento do feto, as mulheres grávidas freqüentemente desenvolvem deficiência de vitaminas. O chá kvass contém muitas vitaminas, minerais e ácidos orgânicos. Eles compensam a falta de substâncias valiosas e previnem o aparecimento de anemia.
Hipertensão
Mulheres grávidas podem beber kombuchá se tiverem hipertensão; a bebida aumenta a força dos vasos sanguíneos, melhora a circulação sanguínea e ajuda a reduzir a pressão arterial. Graças a isto, as mulheres grávidas têm menos probabilidade de sofrer de dores de cabeça e fraqueza, e o risco de desenvolver doenças cardíacas perigosas e coágulos sanguíneos é ainda mais reduzido.
Ganho de peso rápido
As mulheres grávidas muitas vezes experimentam um fenômeno tão desagradável como o ganho de peso, não apenas devido ao feto em desenvolvimento, mas também devido a disfunções do sistema metabólico. O Kombuchá ajuda a normalizar o metabolismo e a retornar os processos metabólicos a um estado saudável. A infusão também regula o apetite - a gestante quer comer menos e o risco de engordar é reduzido.
Doenças infecciosas agudas e crônicas
Durante a gravidez, a imunidade das mulheres grávidas costuma cair drasticamente. A mulher fica mais suscetível a resfriados e infecções, mas medicamentos farmacêuticos fortes são contra-indicados para ela, pois podem afetar negativamente a condição do feto.
A bebida Kombuchá é um forte antibiótico natural para mulheres grávidas. Combate eficazmente infecções pneumocócicas, estreptocócicas e estafilocócicas, previne infecções por influenza e ARVI, reduz a febre durante resfriados e elimina tosse e coriza.
Para mulheres grávidas, é especialmente útil combinar o kombuchá com infusões de ervas.
Beber kombuchá para mulheres grávidas contra vírus e infecções é especialmente útil com infusão de framboesa ou tília. A bebida mista tem benefícios duplos e fortalece significativamente o sistema imunológico.Além do uso interno, a bebida pode ser usada para enxaguar a boca e a garganta em caso de dor de garganta, amigdalite, doença periodontal e estomatite.
Carga na bexiga e nos rins
A maioria das mulheres grávidas apresenta aumento da micção e a carga nos órgãos excretores aumenta acentuadamente. As propriedades antiinflamatórias do kombuchá ajudam a prevenir o desenvolvimento de infecções no sistema excretor. A infusão ajuda a eliminar toxinas do corpo da gestante e evita o acúmulo de substâncias nocivas nos tecidos. Portanto, o risco de desenvolver doenças crônicas da bexiga e dos rins é reduzido.
Cabelos e unhas quebradiços, erupções cutâneas
Devido à falta de nutrientes, as mulheres grávidas desenvolvem não apenas fraqueza e anemia. A aparência sofre muito - o cabelo cai e as unhas se desfazem, a pele perde a atratividade e fica coberta de acne.
Avaliações do kombuchá durante a gravidez afirmam que ele restaura o equilíbrio de oligoelementos e vitaminas no corpo. Os benefícios da bebida refletem-se imediatamente na sua aparência, o seu cabelo recupera o brilho e a força saudáveis e a sua pele fica limpa e elástica. Para cuidar da pele da gestante, pode-se usar uma infusão de kombuchá, inclusive externamente. Se você lavar o rosto regularmente com ele, isso beneficiará a epiderme.
Como fazer infusão de kombuchá para gestantes
A infusão de kombuchá para mulheres grávidas difere pouco do método tradicional de cultivo de medusomicetos. O algoritmo é assim:
- em água limpa por alguns dias, um novo cogumelo é cultivado, separado do corpo adulto do kombuchá;
- quando o cogumelo cresce um pouco e afunda no fundo do pote, ele é transferido para o chá preto ou verde mal passado;
- a bebida do chá é levemente adoçada na proporção de 100 g de açúcar por 1 litro de bebida, e a seguir deixa-se crescer o cogumelo, cobrindo o gargalo do pote com gaze;
- O cogumelo leva em média cerca de 3 semanas para se formar; após esse tempo, ele crescerá em camadas e brotará brotos do fundo.
1,5 semanas após o aparecimento dos brotos, a bebida pode ser consumida por gestantes para tratamento e prevenção.
Kombuchá para gestantes é preparado de acordo com a receita clássica
Como tomar kombuchá durante a gravidez
Beber chá kvass para mulheres grávidas não representa risco para a saúde da mulher. Porém, é importante observar dosagens moderadas - tomar a bebida em volume não superior a 3 copos por dia. Se a bebida for muito forte e bem infundida, ela é diluída em água ou decocção de ervas, ou a dosagem é reduzida.
Recomenda-se beber a infusão de medusomicetos com o estômago vazio ou uma hora após o café da manhã ou almoço. Você não deve beber chá kvass com a comida, caso contrário os benefícios serão menores.
É possível uma mãe que amamenta beber kombuchá?
O Kombuchá pode ser consumido durante a amamentação, se feito com cuidado.As propriedades benéficas dos medusomicetos têm um efeito benéfico no corpo da mulher durante a amamentação. Em particular, o kombuchá ajuda a restaurar as forças após o parto e a melhorar a função intestinal, melhora o estado do sistema nervoso, aumenta o vigor e fortalece o sistema imunológico.
Mas, ao mesmo tempo, é preciso lembrar que todas as substâncias da alimentação materna, de uma forma ou de outra, chegam ao bebê durante a alimentação. Em alguns casos, o kombuchá pode provocar cólicas, indigestão e agitação nervosa nos recém-nascidos. Portanto, é preciso focar especificamente na reação da criança: o uso do kombuchá é permitido durante a amamentação, desde que o recém-nascido não apresente sinais de intolerância individual.
Como beber kombuchá durante a amamentação
Durante a amamentação, a bebida é ingerida em volume não superior a meio copo, duas vezes ao dia. O Kombuchá pode ser bebido por mães que amamentam com o estômago vazio ou algumas horas após as refeições. Nesse caso, a infusão de medusomicetos é tomada apenas fresca, com idade não superior a quatro dias, e diluída pela metade em água antes do uso.
Uma infusão forte com forte concentração de princípios ativos na composição não é adequada para consumo. Ele contém muitas enzimas e pode causar gases e cólicas em seu bebê.
Para a amamentação, o kombuchá em pequenas quantidades é muito útil
Contra-indicações para tomar kombuchá durante a gravidez e amamentação
No caso de certas doenças, mulheres grávidas e lactantes devem evitar completamente o kombuchá. As contra-indicações incluem:
- aumento da acidez estomacal e úlceras;
- doenças inflamatórias dos intestinos e estômago;
- diabetes mellitus de qualquer tipo;
- gota;
- doenças fúngicas - independentemente da localização do fungo.
Gestantes devem usar a bebida com cautela caso tenham pressão baixa. Geralmente é possível combinar a infusão com medicamentos, mas você deve tomá-la apenas algumas horas após consumir os produtos farmacêuticos.
Conclusão
O Kombuchá pode ser consumido por gestantes e lactantes; pode trazer grandes benefícios à saúde. Mas é preciso consumir a infusão de medusomicetos em quantidades limitadas e somente se a qualidade da bebida for alta.
