Chá de manjericão: receitas com hortelã e morango, propriedades medicinais

Contente

1 O manjericão pode ser preparado como chá?
2 Propriedades do chá de manjericão
3 Os benefícios e malefícios do chá de manjericão
4 Receitas de chá de manjericão
5 Como preservar propriedades benéficas durante a fabricação de cerveja
6 Conclusão

O chá de manjericão é uma bebida saudável com um sabor refrescante distinto que pode matar a sede em um dia quente. Para preparar a decocção, utiliza-se um tipo de planta perfumada (nobre) e com folhas de hortelã (cânfora). A bebida é preparada a partir de matérias-primas secas coletadas durante o período de floração ou de folhas frescas.

O manjericão pode ser preparado como chá?

O manjericão é uma planta aromática com propriedades benéficas. Pode e deve ser fabricada para fins medicinais. Para preparar a bebida, deve-se utilizar as folhas da planta.

Conselho! É melhor pegar uma planta roxa, pois dá sabor e cor mais ricos à decocção.

Opções de bebidas:

folhas fermentadas da planta em sua forma pura;
manjericão com mistura de ervas;
chá preto com manjericão;
chá verde com manjericão;
uma mistura de chás com adição de manjericão.

Propriedades do chá de manjericão

A bebida é rica em vitaminas (B2, C, PP), óleos essenciais, taninos, saponinas e fitoncidas. A planta contém rutina, caroteno, ácidos graxos, tiamina (B1), piridoxina (B6), microelementos benéficos:

cálcio;
potássio;
ferro;
manganês;
cobre.

O chá de manjericão tem propriedades medicinais:

tônico;
anti-inflamatório;
analgésicos;
cicatrização de feridas;
sedativo;
normalizando o funcionamento do sistema digestivo.

Os benefícios e malefícios do chá de manjericão

A decocção é boa para a saúde e pode melhorar o bem-estar geral de uma pessoa:

aumenta a imunidade;
acrescenta energia e força ao corpo;
protege as células do corpo da influência negativa do meio ambiente;
alivia a ansiedade;
aumenta as habilidades mentais;
normaliza o sono;
alivia processos inflamatórios;
reduz a temperatura corporal;
alivia dores de cabeça e de dente;
melhora a condição durante os períodos menstruais nas mulheres;
ajuda a normalizar o ciclo menstrual;
retarda o crescimento das células cancerígenas;
acelera o metabolismo, promove perda de peso;
aumenta o apetite;
elimina o mau hálito;
fortalece as gengivas;
alivia o inchaço;
remove resíduos e toxinas do corpo;
prolonga a juventude.

Importante! O manjericão é um poderoso afrodisíaco natural. Portanto, é tomado para aumentar a potência.

Esta bebida também possui propriedades prejudiciais. O chá é contraindicado para crianças, gestantes e lactantes. Não é recomendado para uso por pessoas que sofrem de:

doenças cardiovasculares;
diabetes;
epilepsia;
trombose;
intolerância individual (alergia).

Aviso! O manjericão não deve ser consumido em grandes quantidades, pois a planta pode acumular mercúrio.

Como o chá de manjericão é benéfico, mas também pode ser prejudicial, é aconselhável consultar um médico antes de tomá-lo.

Receitas de chá de manjericão

Existem diversas opções para preparar o chá de manjericão. A maneira mais fácil é preparar apenas as folhas desta planta.Mas a bebida fica mais saudável e aromática se você adicionar morangos, hortelã, limão, chá verde ou preto, outras ervas e gengibre.

Conselho! O chá de manjericão tem poucas calorias. Para usar a bebida para emagrecer, não adicione açúcar, mel ou pedaços de frutas.

Chá verde com manjericão

A receita é simples. Ingredientes:

1 colher de chá. chá;
5 folhas de manjericão roxo;
água;
açúcar ou mel a gosto.

Processo de cozimento:

Despeje água fervente sobre as folhas de chá e adicione manjericão.
Deixe por 10 minutos.
Retire as folhas preparadas e saboreie a bebida.

Você pode preparar chá preto usando o mesmo princípio. Um produto ensacado também funcionará.

Chá com manjericão e hortelã

Este chá vai matar a sede no verão, por isso pode ser bebido quente ou frio. Você precisa se preparar:

ramo de manjericão;
um monte de hortelã;
1,5 litros de água;
Açúcar a vontade.

Preparação:

Lave as plantas e corte a parte inferior dos caules.
Ferva a água e reduza o fogo.
Adicione o açúcar e espere até dissolver completamente.
Adicione manjericão. Ferva por até 2 minutos.
Adicione hortelã.
Espere a água ferver e retire do fogo.
Deixe coberto por 10 minutos.
Variedade.
Beba imediatamente, deixe esfriar ou leve à geladeira.

Conselho! O aroma da bebida pode ser melhorado com meio limão adicionado junto com a casca. Deve ser combinado com hortelã.

Chá com morangos e manjericão

Este chá é muito aromático. Geralmente é bebido frio.

Componentes:

40 g de chá preto (verde);
350g de morangos;
1 ramo de manjericão;
1,6 litros de água;
3 colheres de sopa. eu. Saara;
gelo (opcional).

Método de cozimento:

Prepare o chá em 1,5 litros de água fervente e deixe esfriar.
Lave, descasque e pique grosseiramente os frutos silvestres, prepare o manjericão.
Misture os morangos, o açúcar e 100 g de água em uma panela.
Leve ao fogo baixo até que o açúcar esteja completamente dissolvido.
Retire do fogo e acrescente o manjericão.
Mexa e deixe esfriar.
Remova as folhas de manjericão.
Combine o chá e a calda de morango com frutas vermelhas em uma tigela.
Sirva a bebida com gelo.

Conselho! Os morangos podem ser substituídos por morangos silvestres ou outras frutas silvestres.

Chá com manjericão e limão

O chá de manjericão com limão é muito refrescante. É agradável beber gelado no verão. No inverno, uma bebida quente ajuda a tratar resfriados.

Você precisará de:

2-3 folhas de manjericão;
1/3 parte de limão;
200ml de água;
mel ou açúcar a gosto.

Preparação:

Coloque o manjericão em água fervente por 2 minutos.
Retire do fogo.
Adicione as raspas de limão.
Deixe por 15 minutos.
Esprema 1 colher de sopa. eu. suco de limão e despeje na bebida.
Adicione mel ou açúcar.

Conselho! O limão pode ser substituído por laranja. Nesta opção, a quantidade de frutas cítricas precisa ser duplicada.

Mistura de ervas

O chá ficará muito mais saudável se for preparado com plantas medicinais: folhas de hortelã, erva-cidreira, tomilho, framboesa ou groselha preta. Esta bebida tem efeito calmante, por isso é recomendável tomá-la antes de dormir.

Ingredientes:

20g de manjericão;
20g de folhas de framboesa;
20 g de folhas de groselha;
10 g de erva-cidreira ou hortelã;
1 litro de água.

Preparação fácil:

Despeje água fervente sobre as ervas.
Deixe fermentar por 20 minutos.

Chá de gengibre com manjericão

Uma bebida muito saudável ajuda no tratamento de resfriados, aumenta a imunidade e ajuda a acelerar o metabolismo do corpo.

Componentes:

5-6 ramos de manjericão;
15g de gengibre;
2 rodelas de limão;
0,5 litros de água.

Receita:

Descasque e pique finamente a raiz de gengibre.
Despeje água fervente sobre o manjericão, o gengibre e o limão.
Deixe por 10 minutos.

Chá com sementes de manjericão para perder peso

As sementes de manjericão podem ser usadas para fins de saúde. Eles aceleram o processo de queima de gordura no corpo.Esta bebida deve ser consumida pela manhã com o estômago vazio. As matérias-primas podem ser adquiridas na farmácia.

Ingredientes:

1 colher de chá. sementes de manjericão;
200 ml de água.

Preparação:

Despeje água morna sobre as sementes.
Deixe por 5 minutos.
Adicione 50 ml de água à bebida.

Se desejar, no final do cozimento, em vez de 50 ml de água, pode-se adicionar a mesma quantidade de iogurte natural ou suco.

Como preservar propriedades benéficas durante a fabricação de cerveja

Existem regras para preparar chá. Para preservar todas as propriedades benéficas da bebida, você deve seguir algumas recomendações:

Prepare apenas produtos de alta qualidade.
Use água fresca ou bem filtrada.
Retire a chaleira do fogo imediatamente após ferver.
Antes de preparar o chá, o recipiente deve ser regado com água fervente.
Certifique-se de que a tampa se encaixe bem no recipiente com o chá durante a preparação.

Conclusão

O chá de manjericão ajudará a resolver muitos problemas de saúde. A bebida vai matar a sede no verão e aquecer na estação fria. O chá atípico surpreenderá os hóspedes com seu aroma e sabor inesquecível.