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O suco de tangerina é uma bebida saudável, com grande quantidade de nutrientes e prazo de validade muito curto. Raramente é encontrado à venda, mas é muito fácil de preparar em casa. Existem diversas receitas de como conseguir a bebida, mas nem todo mundo as conhece.
O suco de tangerina deve ser bebido imediatamente após o preparo.
Por que não há suco de tangerina à venda?
Nas prateleiras das lojas existe uma grande variedade de bebidas diferentes para pessoas com preferências diferentes, mas por algum motivo é difícil encontrar néctar de tangerina. O fato é que o suco dessa fruta tão rica em vitaminas não tem vida útil longa e é considerado útil imediatamente após o preparo. Isso significa que você pode obter totalmente todas as substâncias benéficas do néctar de tangerina apenas espremendo-o você mesmo.Além disso, este processo é simples e qualquer pessoa pode lidar com ele. Uma razão adicional para a escassez da bebida é que uma pequena quantidade de suco é obtida de uma fruta madura. Consequentemente, isso leva a custos de fabricação mais elevados, bem como a um custo elevado do produto final.
Quais são os benefícios do suco de tangerina?
Se falamos dos benefícios e malefícios do suco de tangerina para o corpo, é importante destacar que entre as contra-indicações significativas, apenas se destaca a intolerância individual. Mas muito pode ser dito sobre a sua influência positiva. A principal propriedade benéfica da tangerina é que ela retém vitaminas e microelementos por muito tempo. Mesmo que as frutas já estejam por aí há muito tempo, o suco preparado na hora com elas terá um enorme efeito positivo no corpo.
Segundo especialistas, possui as seguintes propriedades benéficas:
- A bebida contém grande quantidade de vitaminas C, D e K.
- O suco de tangerina alivia doenças inflamatórias do trato respiratório: promove a eliminação do muco, alivia a tosse e tem efeito curativo.
- Os óleos essenciais contidos na fruta ajudam a combater a depressão, melhoram a atenção e a memória.
- O extrato de tangerina aumenta o apetite, aumenta a secreção gástrica e reduz os sintomas da disbiose intestinal.
O suco de tangerina é líder em teor de vitamina C entre todas as bebidas cítricas
Além disso, a bebida é capaz de:
- fortalecer o sistema imunológico;
- normalizar o funcionamento do sistema respiratório;
- tem efeito anti-séptico;
- fortalecer os vasos sanguíneos e o coração;
- purificar o sangue;
- melhorar o funcionamento dos intestinos e do estômago;
- curar diarréia e constipação;
- prevenir o desenvolvimento de reumatismo e artrite;
- normalizar o processo de digestão;
- lidar com a indigestão;
- remover parasitas do corpo;
- limpe o fígado;
- melhorar a condição da pele;
- energize e eleve seu ânimo;
- criar um equilíbrio normal da microflora;
- aliviar cólicas;
- livrar-se da candidíase;
- superar a disfunção erétil.
Para mulheres
O néctar preparado a partir de tangerinas tem um efeito positivo no corpo feminino. Ajuda a superar a depressão e a melhorar a condição durante a menopausa. É recomendado para uso por representantes do belo sexo com irregularidades menstruais. É capaz de restaurar o equilíbrio hormonal. Além disso, tomar uma pequena quantidade da bebida todos os dias evitará a ocorrência de celulite e depósitos de gordura e eliminará quilos extras. Suco de tangerina espremido na hora é bebido para inflamação dos órgãos genitais femininos. Isso ajudará a aliviar a dor e prevenir a secreção.
Para homens
Para o corpo masculino, a bebida de tangerina é recomendada para prevenção e tratamento de infertilidade, disfunção erétil e inflamação da próstata. Beber suco aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais masculinos, o que tem um efeito benéfico na potência. O fósforo e o zinco contidos na tangerina ajudam a melhorar o funcionamento da próstata, e o ácido ascórbico aumenta as sensações durante a relação sexual.
Como fazer suco de tangerina em casa
É fácil fazer suco de tangerina em casa, basta seguir algumas regras e seguir a receita. Para preparar a bebida, é preciso escolher frutas de cor laranja brilhante, sem sementes e com toque pesado. Antes de cozinhar, as frutas devem ser bem lavadas e descascadas.
Apenas frutas maduras são adequadas para suco de tangerina fresco
Suco de tangerina em um espremedor
A maneira mais fácil de fazer sobremesa em casa é usar um espremedor. Basta lavar as frutas e cortá-las ao meio. O dispositivo fará o resto. Você pode adicionar açúcar ou mel à mistura, se desejar. Para diluir o extrato concentrado, basta colocar um pouco de água nele.
Se desejar, a bebida finalizada pode ser temperada com mel ou açúcar.
Suco de tangerina caseiro no liquidificador
O suco de tangerina no liquidificador conterá um pouco de polpa, o que mudará o sabor da bebida e a encherá de fibra alimentar. Para preparar o extrato, os frutos devem ser descascados, desmontados em rodelas e retiradas as sementes. Em seguida, coloque o produto na tigela do aparelho e bata até obter um purê. A seguir é aconselhável passar a massa por um pano de algodão ou peneira de malha pequena.
Fresco contém partículas de polpa que acrescentam nutrição adicional à bebida.
Suco de tangerina em um moedor de carne
O extrato cítrico espremido na hora também pode ser preparado usando um moedor de carne comum. Para isso, as rodelas de tangerina devem ser retiradas das sementes e torcidas em um eletrodoméstico, e a mistura resultante deve ser coada.
Você pode adicionar maçãs ou laranjas às tangerinas
Suco de tangerina congelada
Para preparar uma bebida saudável, além das tangerinas frescas, você pode usar frutas congeladas.Com isso, o extrato não perderá nenhuma de suas propriedades e o sabor permanecerá igualmente agradável e revigorante. Além do ingrediente principal, a receita leva açúcar, mel, suco de limão e água.
O processo tecnológico inclui as seguintes etapas:
- Do freezer, as tangerinas são transferidas para a geladeira e descongeladas.
- Corte as frutas em 4 a 6 partes e triture no liquidificador.
- Coe a mistura, acrescente a água e o restante dos ingredientes.
A bebida acaba sendo tão saborosa e saudável quanto a de frutas frescas
Suco caseiro de tangerina para o inverno
Para fazer um preparo de frutas para o inverno, você pode usar a seguinte receita:
- Descasque 2 kg de tangerinas.
- Extraia o suco das frutas usando um espremedor, liquidificador ou moedor de carne.
- Coe o líquido resultante.
- Dilua 100 g de açúcar em um copo de água e adicione a mistura ao extrato.
- Ferva o néctar, despeje em potes esterilizados e enrole.
A peça de trabalho deve ser armazenada em local fresco e seco.
O produto deve ser armazenado em local escuro e fresco
Regras para beber suco de tangerina
Para que o suco de tangerina traga apenas benefícios, ele deve ser tomado de maneira correta:
- Para asma, beba 200 ml da bebida pela manhã.
- Durante resfriados, tome até 500 ml ao longo do dia. O suco pode ser diluído em água, mas não é aconselhável adicionar açúcar.
- Para se livrar dos parasitas, o suco fresco deve ser consumido ao longo do dia.
- Para doenças intestinais, não tome mais de 400 ml por dia, de preferência em combinação com uma decocção de cascas secas de tangerina.
Como medida preventiva, a bebida deve ser consumida um copo por dia, com o estômago vazio.
O suco pode prevenir o desenvolvimento do raquitismo e ajudar a fortalecer os ossos das crianças, mas deve ser administrado com cautela e somente para crianças maiores de um ano.
Danos do suco de tangerina e contra-indicações
O uso da tangerina, assim como de seu suco, não é recomendado para todas as pessoas. O produto não deve de forma alguma ser incluído na dieta alimentar de pessoas alérgicas a frutas cítricas. Beba suco fresco com cautela se tiver doenças gastrointestinais, gastrite e diabetes. O suco de tangerina prensado diretamente não deve ser consumido por quem:
- nefrite aguda;
- inflamação do fígado;
- úlcera estomacal;
- inflamação da vesícula biliar;
- enterite;
- inflamação da mucosa intestinal.
É aconselhável beber suco de tangerina após consulta com um especialista.
Conclusão
O suco de tangerina espremido na hora é um produto muito útil que pode não apenas saturar o corpo humano com nutrientes, mas também ajudar a lidar com várias doenças. É melhor preparar você mesmo o néctar e bebê-lo imediatamente após a conclusão do processo. O suco fresco irá agradar tanto a adultos quanto a crianças. Na ausência de contra-indicações, a bebida pode ser consumida por muito tempo, mas em quantidades razoáveis.
