Contente
As propriedades benéficas do chá chaga costumam ser utilizadas para tratar doenças ou simplesmente para prevenção. Você pode beber esta valiosa bebida quase regularmente, mas antes disso você deve estudar suas características e métodos de preparo.
É possível beber chaga como chá?
O chá chaga saudável é único porque você pode bebê-lo quase constantemente, se desejar. Se você não preparar o chaga de bétula como chá com muita força e seguir as dosagens recomendadas, ele poderá substituir uma bebida normal feita com folhas de chá preto ou verde. O sabor da infusão não é inferior ao dos chás comuns e sua composição química é muito mais rica. A bebida feita de pólipo de bétula contém:
- vitaminas e compostos minerais;
- glicosídeos e pequenas quantidades de alcalóides;
- pectinas e enzimas;
- ácidos orgânicos e saponinas;
- taninos.
Você pode substituir o chá por cogumelo chaga - será benéfico
Quais são os benefícios do chá chaga?
O chá preparado com cogumelo de bétula tem inúmeras propriedades benéficas. Com uso regular, pode:
- melhorar os processos digestivos, regular o metabolismo e eliminar desconfortos estomacais;
- têm um efeito rejuvenescedor no corpo - o chá chaga tem um bom efeito no estado da pele e do cabelo, ajuda a prevenir rugas precoces;
- normalizar os níveis de glicose no sangue e reduzir os níveis de colesterol ruim;
- remover substâncias nocivas, resíduos, toxinas e vestígios de metais pesados de tecidos e células;
- prestar assistência no combate às alergias;
- equalizar a pressão arterial e a frequência cardíaca;
- aumentar a resistência imunológica e proteger contra infecções virais e bacterianas.
O chá de bétula chaga é frequentemente usado para tratar doenças estomacais e articulares, para prevenir resfriados e para fortalecer o corpo em geral. O pólipo de bétula é considerado um remédio natural eficaz contra tumores cancerígenos, está comprovado que previne o desenvolvimento do câncer e inibe o crescimento de células malignas.
Os benefícios do chá chaga para as mulheres incluem seus efeitos benéficos no sistema reprodutivo e nos nervos. A bebida tem propriedades calmantes, ajuda a equilibrar os níveis hormonais e a regular o ciclo mensal.
Como fazer chá chaga
Na maioria das vezes, uma bebida de chá clássica é preparada a partir de fungo de isca de bétula sem ingredientes adicionais. A receita fica assim:
- uma pequena quantidade de cogumelo seco ou triturado é despejada em água quente em uma tigela de cerâmica, as proporções devem ser de 1 a 5;
- deixe sob a tampa por pelo menos 2 horas e depois filtre;
- A bebida forte é diluída em água quente e fresca em volumes iguais e bebida como um chá normal.
O mais útil é o cogumelo chaga, infundido por pelo menos 2 horas.
Há também uma receita de preparo rápido, também chamada de receita de acampamento. Neste caso, vários pedaços de chaga ou pólipo de bétula esmagado são colocados em um bule, despeje água fervente por cima e o chá é infundido por apenas 10 minutos.
As propriedades curativas do chá chaga após o preparo duram 4 dias. Assim, é melhor preparar o pólipo de bétula em pequenos volumes e preparar o chá fresco com mais frequência, uma vez que não pode ser armazenado por muito tempo.
Receitas de chá Chaga
Além da receita culinária clássica, existem outras maneiras de preparar o fungo material inflamável de bétula. Alguns deles envolvem o uso de aditivos saudáveis, enquanto outros permitem reduzir o tempo de preparo da bebida.
Chá com chaga e tomilho
Os benefícios do chá de chaga com tomilho são que a bebida é um bom tônico e calmante, além de auxiliar nas exacerbações de doenças gástricas. Prepare a bebida da seguinte forma:
- tomilho seco e chaga esmagado são misturados em quantidades iguais, geralmente 1 colher grande cada;
- as matérias-primas são colocadas em um bule de cerâmica e enchido com água quente;
- O chá é infundido por cerca de 6 minutos, após o qual é filtrado em gaze ou peneira e colocado em xícaras.
Nesse caso, serão preservadas substâncias mais valiosas do chaga e do tomilho, pois as vitaminas não serão destruídas sob a influência das altas temperaturas.
Chá Chaga com espinheiro
O chá Chaga com espinheiro marítimo tem propriedades anti-resfriados pronunciadas - frutas vermelhas frescas ou secas fortalecem o sistema imunológico e combatem a inflamação. Fazer o chá é simples, basta:
- misture 2 colheres grandes de chaga esmagada com 1 colher de bagas de espinheiro;
- Em uma tigela de cerâmica, despeje os ingredientes com água quente por 10 a 15 minutos;
- Coe a bebida chaga em uma peneira ou gaze dobrada e despeje em xícaras.
Beber a bebida é útil na prevenção do ARVI e nos primeiros sintomas de um resfriado, sendo melhor tomá-la à noite.
A bebida Chaga pode ser misturada com outros ingredientes para melhorar o sabor e os benefícios
Chá Chaga com Mel e Própolis
O chá Chaga com produtos apícolas tem um bom efeito antibacteriano e fortalecedor. Para prepará-lo você precisa de:
- Misture 1 colher grande de chaga triturada com 2 colheres pequenas de mel;
- adicione 2-3 bolinhas de própolis aos ingredientes;
- despeje os componentes com água quente a cerca de 60°C;
- deixe em garrafa térmica por 6 horas.
O preparo dessa bebida leva mais tempo do que o normal, mas traz benefícios significativos e ajuda no tratamento de resfriados, doenças estomacais e inflamatórias. Você também pode beber chaga com mel para perder peso, as propriedades valiosas da bebida ajudam a remover toxinas do corpo, o que ajuda a se livrar do excesso de peso.
Chá com chaga, sementes de linhaça e sementes de endro
A receita para preparar pólipo de bétula para o estômago é muito popular. Você pode comprar o chá chaga na farmácia ou pode preparar você mesmo a mistura usando o seguinte algoritmo:
- 2 colheres grandes de chaga esmagada são misturadas com uma pitada de sementes de linhaça;
- adicione outra pitada de sementes de endro;
- coloque 2-3 folhas de hortelã na coleção e despeje água quente sobre os ingredientes.
O chá de estômago com chaga é infundido por 7 a 10 minutos padrão, após os quais é consumido para melhorar a digestão e aliviar a constipação.
Como beber chá chaga corretamente
Beber chá de fungo de bétula dentro de casa é permitido 2 a 4 vezes ao dia, uma bebida saudável raramente tem um efeito negativo no corpo.
Regras:
- É melhor beber a bebida chaga antes de comer, com o estômago vazio.
- Você pode tomar a bebida após as refeições, nesse caso é necessário aguardar meia hora.
- A dosagem única do chá chaga é de 1 xícara. Se o pólipo de bétula tiver sido infundido por várias horas, antes de usar é melhor diluí-lo com água quente e fresca para reduzir a concentração.
Não é costume beber cogumelo chaga com comida - a bebida é tomada com o estômago vazio
Teoricamente, você pode beber chá chaga fraco continuamente. Mas, na prática, a bebida costuma ser consumida em cursos de 5 a 7 meses, com intervalos semanais. É muito útil combinar o chá com uma alimentação saudável, se você retirar alimentos salgados, condimentados e gordurosos da dieta e reduzir a quantidade de carnes e doces, o chaga terá efeito máximo.
Contra-indicações para chá chaga
As propriedades benéficas e os usos do chá chaga têm algumas limitações. As proibições do uso de bebidas medicinais incluem:
- disenteria e colite intestinal;
- doença renal crônica e tendência a edema, chaga é um diurético forte;
- aumento da excitabilidade nervosa e doenças graves do sistema nervoso - o efeito tônico do chaga pode ser prejudicial.
Beber chá de pólipo de bétula não é recomendado para mulheres grávidas; você também deve evitar a bebida se estiver amamentando. Chaga não deve ser tomado ao mesmo tempo que toma antibióticos ou medicamentos para glicose. O chá Chaga muito forte pode causar danos - uma bebida concentrada pode causar insônia e dores de cabeça.
Conclusão
As propriedades benéficas do chá chaga são muito valorizadas pelos adeptos da alimentação saudável. Quando consumida regularmente de acordo com a prescrição, a bebida chaga melhora o bem-estar geral, ajuda a proteger contra doenças e a aliviar o curso de doenças crônicas.
