Contente
- 1 Composição do óleo de semente de abóbora
- 2 Quais são os benefícios do óleo de semente de abóbora?
- 3 Benefícios do óleo de semente de abóbora
- 4 Como tomar óleo de semente de abóbora para fins medicinais
- 5 O uso do óleo de abóbora na medicina popular
- 6 Os benefícios do óleo de abóbora em cosmetologia
- 7 Benefícios do óleo de semente de abóbora para perda de peso
- 8 Restrições e contra-indicações
- 9 Como fazer óleo de semente de abóbora em casa
- 10 Como armazenar óleo de semente de abóbora
- 11 Conclusão
Recomenda-se aproveitar os benefícios e malefícios do óleo de abóbora para muitas doenças e distúrbios do corpo. Para obter o máximo benefício do uso do produto, é necessário conhecer mais sobre suas propriedades e dosagens de uso.
Composição do óleo de semente de abóbora
O espremedor de sementes de abóbora contém um máximo de substâncias úteis que têm um efeito positivo no corpo. Em particular, o produto contém:
- ácidos graxos valiosos - palmítico, linoléico, esteárico, linolênico;
- vitaminas C, A e P;
- vitaminas do subgrupo B;
- tocoferol;
- ferro e magnésio;
- cálcio e zinco;
- fósforo;
- selênio;
- carotenóides e fitoesteróis;
- fosfolipídios e flavonóides.
Costuma-se consumir óleo de abóbora em quantidades muito pequenas, pois seu valor nutricional é de 896 kcal por 100 g. Se ingerir o produto em grandes quantidades, certamente o organismo sofrerá danos.
Quais são os benefícios do óleo de semente de abóbora?
Os benefícios e malefícios do óleo de abóbora não refinado são expressos em muitos efeitos benéficos. Em particular, quando tomado regularmente, o produto é capaz de:
- mobilizar o sistema imunológico e fortalecer a resistência a doenças bacterianas e virais;
- normalizar as funções intestinais e restaurar o metabolismo;
- eliminar o inchaço;
- remover toxinas dos tecidos e promover a saúde do fígado;
- acelerar os processos de restauração dos órgãos internos e da pele;
- aliviar processos inflamatórios no corpo;
- remover vermes e outros parasitas dos intestinos;
- acelerar o processo de renovação celular e servir como prevenção do câncer.
O produto tem um efeito rejuvenescedor pronunciado, por isso consumi-lo é útil para aumentar a expectativa de vida.
Para homens
O produto é amplamente utilizado na área urológica. Os benefícios e malefícios do óleo de abóbora para os homens são que o produto previne o aparecimento de tumores do aparelho geniturinário e melhora a capacidade reprodutiva. É útil para doenças da próstata e da uretra e para problemas de bexiga.Devido ao alto teor de zinco e selênio, o espremedor de abóbora elimina a inflamação, e isso tem um efeito positivo não só na saúde geral, mas também na potência.
Benefícios do óleo de semente de abóbora para mulheres
As mulheres podem tomar óleo de abóbora com benefícios para uma ampla gama de doenças ginecológicas - colite, mastopatia, inflamação dos ovários. O produto elimina inflamações e dores, ajuda a equilibrar os níveis hormonais e a eliminar alterações de humor.
Além disso, espremer a abóbora ajuda no tratamento das enxaquecas, melhora o tônus geral do corpo e permite prolongar a juventude natural. O óleo de abóbora é utilizado para emagrecer, pois acelera a eliminação do excesso de substâncias.
O produto é especialmente benéfico para mulheres durante a gravidez. Em primeiro lugar, previne a constipação, que muitas vezes afeta as gestantes em fases posteriores. Squeeze também fortalece o sistema imunológico e previne o desenvolvimento de resfriados, promove a formação saudável da placenta ao redor do feto e elimina a deficiência de vitaminas no corpo da mulher.
Para crianças
As propriedades benéficas e contra-indicações do óleo de abóbora podem ser utilizadas não só por adultos, mas também por crianças. O produto contém uma grande quantidade de substâncias necessárias ao desenvolvimento e crescimento saudável da criança.
O óleo de abóbora é frequentemente usado para constipação infantil e para eliminar helmintos, e também pode ser usado para lubrificar qualquer dano e irritação na pele. O uso externo do squeeze, ao contrário do uso interno, é praticado desde as primeiras semanas de vida da criança e, quando aplicado na pele, o produto não causa nenhum dano.
Benefícios do óleo de semente de abóbora
O produto tem um efeito benéfico em todos os sistemas do corpo se a pessoa não tiver contra-indicações. Mas para alguns sistemas e órgãos, a compressão tem um valor especial.
Para o trato gastrointestinal
Os ácidos graxos, presentes em grandes quantidades no bagaço, tornam-no um laxante suave e eficaz. Também ajuda a aliviar sintomas desagradáveis de gastrite e úlceras crônicas, colecistite e colelitíase. Devido ao aumento do teor de vitaminas do subgrupo B, o bagaço regula a acidez do estômago e acelera os processos de digestão dos alimentos e, portanto, facilita o trabalho do intestino e evita o desenvolvimento de processos desfavoráveis.
Para o fígado
O óleo de abóbora reduz o colesterol e possui propriedades hepatoprotetoras pronunciadas. O produto é utilizado no tratamento de hepatite e cirrose, na limpeza completa de todo o corpo e na restauração da função hepática. É necessário usar o squeeze em pequenas dosagens, mas regularmente e em cursos longos, para que possa ter um efeito benéfico no fígado.
Para o sistema cardiovascular
O benefício do produto para o coração e os vasos sanguíneos consiste principalmente no efeito fortalecedor: o óleo de abóbora torna os vasos sanguíneos mais elásticos e evita a formação de placas ateroscleróticas. O produto limpa o sangue, evita a propagação de radicais livres e reduz o colesterol ruim.
Como a saúde do coração depende diretamente do estado dos vasos sanguíneos, o óleo de abóbora previne a ocorrência de arritmia e isquemia.Comer suco é útil para prevenir ataques cardíacos e derrames.
Para visão
As vitaminas A, B e E do suco são muito úteis para promover a saúde ocular. Recomenda-se o uso do produto para miopia e catarata, e para sensação constante de cansaço e irritação nos olhos. Apertar é especialmente útil para aqueles que são forçados a passar muito tempo na frente do monitor e não estão frequentemente ao ar livre.
Para imunidade
Os minerais e vitaminas do produto ajudam a fortalecer a resistência imunológica a uma variedade de vírus e infecções. Recomenda-se o uso de suco de abóbora no outono e inverno, quando o corpo começa a sentir falta de vitaminas. O uso regular do produto ajudará a resistir a resfriados e a melhorar as funções de recuperação.
Para fins de fortalecimento geral, é útil tomar o squeeze junto com saladas, neste caso também melhorará a absorção das vitaminas contidas nos vegetais ou ervas.
Para regeneração da pele
Recomenda-se o uso de óleo de abóbora para cortes, escoriações e úlceras na pele. Possui propriedades anti-sépticas e elimina inflamações, além de promover rápida restauração da pele. Quando aplicado a uma ferida, o aperto forma uma película protetora e, assim, evita que bactérias entrem no tecido danificado.
O produto auxilia não só nos danos mecânicos à pele. Propriedades benéficas manifestam-se no tratamento de diátese, urticária, herpes e eczema.
Como tomar óleo de semente de abóbora para fins medicinais
De acordo com as avaliações, você pode tomar óleo de abóbora para uma ampla variedade de doenças. A medicina tradicional está pronta para oferecer receitas comprovadas que gozam da maior confiança das pessoas.
Como tomar óleo de semente de abóbora para prostatite
Quando usado internamente, o produto alivia rapidamente os processos inflamatórios da próstata e previne novas exacerbações. Recomenda-se tomar óleo de abóbora para homens todos os dias, três vezes ao dia, durante 2 a 3 semanas. A dosagem única deve ser de 1 colher grande ou 2-3 cápsulas farmacêuticas, deve-se beber o produto com o estômago vazio.
Como beber óleo de abóbora para vermes
O espremedor de sementes de abóbora é um remédio popular eficaz para parasitas. Eles usam da seguinte forma: beba uma colherinha de óleo de abóbora fresco três vezes ao dia com o estômago vazio. Você precisa continuar o curso por 10 dias, se necessário, o tratamento pode ser repetido após 2 meses.
O óleo de abóbora também é adequado para prevenir parasitas. A dosagem permanece a mesma, mas o curso da terapia é reduzido para uma semana.
Como levar óleo de semente de abóbora para seu filho
As propriedades laxantes e de limpeza do squeeze são usadas para tratar a constipação e remover vermes em crianças. Você pode oferecer o produto ao seu bebê pela primeira vez após ele completar 1,5 anos - a dosagem inicial é de apenas 1 gota adicionada à água ou ao leite. Gradualmente, a quantidade pode ser aumentada e chegar a 1 colher pequena por dia.
O óleo de abóbora contra vermes infantis é usado com muito cuidado para não prejudicar o corpo sensível. Na quantidade de uma colher pequena, uma vez ao dia, o squeeze é dado aos bebês por 5 a 10 dias consecutivos - isso não apenas eliminará os parasitas, mas também melhorará geralmente a função intestinal.
Para prisão de ventre
As propriedades laxantes do produto beneficiam crianças e adultos. Se houver disfunções intestinais e dificuldade em esvaziá-los, é necessário beber 20 ml de suco de abóbora todos os dias, isso deve ser feito pela manhã, logo ao acordar. Você também pode usar óleo de abóbora à noite, já que o efeito ocorre após cerca de 8 horas, o produto fará efeito logo pela manhã.
O óleo de abóbora para a constipação permite não só esvaziar os intestinos, mas também melhorar continuamente o funcionamento da digestão. O uso do produto elimina o aumento da formação de gases e dores abdominais, melhora e regulariza a evacuação. Para obter o efeito máximo, é necessário tomar o produto por um mês.
Para pancreatite
Durante períodos de dor aguda, o produto precisará ser retirado da dieta - quaisquer gorduras durante esse período são prejudiciais e irritam ainda mais o pâncreas. Mas durante a remissão, o óleo de abóbora para pancreatite traz grandes benefícios, pois promove a rápida absorção dos alimentos e alivia a carga do pâncreas.
Para pancreatite crônica, recomenda-se usar o produto pela manhã com o estômago vazio, na quantidade de 1 colher pequena. O tratamento é feito em cursos, sendo necessário beber suco de abóbora por 10 a 14 dias seguidos.
Para hemorróidas
As propriedades do produto ajudam a eliminar hemorróidas externas e internas, mas a abordagem do tratamento deve ser abrangente. Tome 1 colher pequena de abóbora espremida diariamente pela manhã, isso ajuda a prevenir a constipação, que na maioria das vezes leva a hemorróidas.
Além disso, recomenda-se a realização de microenemas.Para fazer isso, você precisa diluir uma colher grande do squeeze em 100 ml de água morna e, em seguida, injetar uma pequena quantidade da mistura no ânus e ficar quieto por 20 a 30 minutos. É melhor realizar este procedimento à noite.
Para queimaduras
As propriedades restauradoras do produto são especialmente benéficas para queimaduras, pois promovem a regeneração dos tecidos, se a queimadura for pequena, após o tratamento não sobrarão cicatrizes.
Aplicar o squeeze para queimaduras é muito simples - lubrifique a área afetada até 5 vezes ao dia com um agente cicatrizante. Se você tiver processo inflamatório, também pode beber o produto três vezes ao dia, 1 colher pequena. O tratamento deve ser continuado até que a queimadura cicatrize completamente.
No tratamento de doenças femininas
O produto é benéfico para uma ampla gama de doenças ginecológicas - desde cistite até colpite. Para inflamações e dores agudas, o squeeze de abóbora é tomado internamente - 10 gotas três vezes ao dia, o que alivia rapidamente o desconforto e o processo inflamatório.
Também é útil banhar-se com óleo de abóbora e injetar o agente curativo no corpo. Um pequeno cotonete deve ser embebido em óleo e colocado na vagina durante a noite e removido pela manhã. O procedimento deve ser repetido até que os sintomas desapareçam completamente.
O uso do óleo de abóbora na medicina popular
A medicina caseira oferece muitas receitas que revelam todos os benefícios do óleo de abóbora. Por exemplo, o produto ajuda:
- para colecistite 1 colher pequena do squeeze deve ser tomada três vezes ao dia com o estômago vazio, e o tratamento continua por 2 semanas;
- com nariz escorrendo O óleo é consumido três vezes ao dia, uma colherinha com o estômago vazio, instilando simultaneamente 6 gotas em cada narina diariamente durante uma semana;
- para estomatite e doença periodontal Durante um mês, você precisa tomar 10 gotas do extrato benéfico três vezes ao dia com o estômago vazio, também pode diluir o produto com água morna e enxaguar a boca várias vezes ao dia.
O óleo de abóbora é de grande benefício para hepatite e cirrose hepática, gastrite crônica e colite. Nestes casos, é necessário beber por cerca de 14 dias, a dosagem é de 2 colheres pequenas com o estômago vazio três vezes ao dia.
Os benefícios do óleo de abóbora em cosmetologia
As valiosas propriedades do produto são ativamente utilizadas pela cosmetologia. O óleo de abóbora costuma ser encontrado em xampus e enxaguantes capilares; é adicionado a cremes nutritivos, máscaras faciais, bálsamos e batons higiênicos.
O óleo de abóbora para cabelos é útil principalmente porque fortalece os folículos capilares e devolve estrutura sedosa e brilho aos fios. Usando o squeeze, você pode fazer uma máscara caseira simples:
- o produto é levemente aquecido em banho-maria até aquecer;
- Aplicar com movimentos massageadores em todo o couro cabeludo e distribuir pelos fios;
- o cabelo é enrolado em filme plástico e enrolado em uma toalha grossa por cima.
A máscara é mantida por pelo menos 2 horas e, se possível, deixada durante a noite e posteriormente lavada com um xampu suave. Você precisa repetir o procedimento em dias alternados por algumas semanas, então será benéfico.
Você também pode usar óleo de abóbora no rosto para cuidar da beleza, pois hidrata a pele seca, ajuda a eliminar as olheiras e elimina rapidamente irritações e inflamações.
A receita de uma máscara hidratante simples é a seguinte:
- uma pequena quantidade do produto é aplicada em camada fina sobre a pele limpa;
- deixe por meia hora;
- em seguida, lave com água morna sem usar sabão e seque o óleo restante com uma toalha de papel.
É necessário repetir a máscara pelo menos três vezes por semana, então a pele ficará rapidamente mais macia, macia e lisa.
Benefícios do óleo de semente de abóbora para perda de peso
Apesar do aumento do teor calórico do produto, com consumo moderado ajuda a perder rapidamente os quilos extras. Os ácidos graxos da composição promovem a rápida remoção de toxinas e substâncias tóxicas, ou seja, a escória impede significativamente a perda de peso.
Avaliações de óleo de abóbora para perda de peso indicam que o produto ajuda a melhorar o bem-estar durante uma dieta alimentar. Vitaminas e minerais compensam a falta de substâncias valiosas e evitam que uma dieta rigorosa prejudique o corpo.
Como tomar óleo de semente de abóbora para perder peso
Para emagrecer, o produto é tomado pela manhã com o estômago vazio, neste caso o óleo ajuda a aumentar o peristaltismo e a eliminar toxinas.
- Você precisa começar a tomar o produto com pequenas dosagens - não mais do que uma colher pequena por dia.
- Na ausência de reação negativa do organismo, a dosagem pode ser aumentada gradativamente para 3 colheres pequenas do produto por dia.
- É melhor ingerir óleo de abóbora separadamente da refeição principal, cerca de uma hora antes de comer ou algumas horas depois. Mas o produto também pode ser usado com vegetais como tempero - o óleo facilitará ainda mais a absorção de substâncias valiosas.
Restrições e contra-indicações
Os benefícios e malefícios do óleo de semente de abóbora não são iguais para todos. O produto possui contra-indicações, que incluem:
- diabetes;
- doença do cálculo biliar durante uma exacerbação;
- formas graves de psoríase e eczema;
- alergias individuais;
- tendência à diarreia.
Também é necessário respeitar dosagens seguras do produto. Você não pode consumir mais do que 60-65 g de óleo por dia, caso contrário, seu efeito no corpo será negativo.
Como fazer óleo de semente de abóbora em casa
O produto não só pode ser adquirido na loja, mas também preparado em casa. A receita fica assim:
- 1 kg de sementes de abóbora são secas ao sol e descascadas;
- as sementes são despejadas com água para que o líquido cubra completamente a matéria-prima e aquecidas no fogão, sem ferver;
- em seguida, a água é drenada e as sementes amolecidas são esmagadas até formar uma pasta no liquidificador;
- Use uma gaze bem dobrada para espremer o óleo benéfico da polpa.
Ao usar este método, você conseguirá um pouco de óleo, apenas cerca de 100 G. Além disso, o produto terá inevitavelmente sabor inferior ao da manteiga comprada em loja. No entanto, ainda haverá muitas propriedades valiosas nele.
Como armazenar óleo de semente de abóbora
Guarde o óleo de semente de abóbora comprado em loja ou caseiro em um recipiente de vidro com tampa bem rosqueada. É melhor manter as matérias-primas em local fresco e escuro, como uma geladeira. Não é recomendável expor o óleo ao sol, pois com a luz ele perderá rapidamente suas valiosas propriedades e se tornará impróprio para consumo.
Se as condições de armazenamento forem atendidas, o óleo poderá reter seus benefícios por 6 a 8 meses.
Conclusão
Você pode aproveitar os benefícios e malefícios do óleo de abóbora para muitas doenças e para o fortalecimento geral do corpo. Se você não ultrapassar pequenas dosagens e conhecer as contra-indicações do produto, o óleo terá um efeito benéfico no organismo e prevenirá o desenvolvimento de muitas doenças graves.
