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Muitas pessoas gostam de tomar chá com uma rodela de limão, algumas até adicionam ao café. E poucas pessoas sabem que você pode fazer uma bebida deliciosa e saudável com folhas de chá e limão. A fruta não é menos útil que o limão, é usada até na indústria da beleza. Você deve se familiarizar com as receitas para fazer chá de limão.
Eles bebem chá com limão?
Muitas vezes as pessoas se perguntam se é possível adicionar lima ao chá em vez de limão. A bebida mata perfeitamente a sede, refresca e revigora. Esta fruta é vendida em quase todos os supermercados a um preço razoável.
O limão é frequentemente adicionado ao chá. Seu sabor é extraordinário, diferente do limão. No início há uma nota doce, depois uma nota azeda e amarga. A fruta exala ligeiramente um amargor delicado e subtil, tornando o aperitivo único.
Os benefícios e malefícios do chá de limão
O produto é rico em altos níveis de vitamina C. Isso ajuda a remover o colesterol prejudicial do corpo e retardar o processo de envelhecimento. Isto é conseguido estimulando a produção de colágeno, responsável pela elasticidade e tonicidade da pele. O néctar de limão tem propriedades antivirais, anti-sépticas e cicatrizantes.
Pode aumentar o apetite, melhorar o processo digestivo e melhorar a função intestinal. A cal também ajuda a remover venenos e toxinas e é eficaz contra a constipação.
Lyme é reconhecido como um remédio natural para depressão e ansiedade. A bebida dá energia para o dia todo. Outros benefícios do limão para a saúde:
- ajuda a curar doenças renais;
- alivia uma mulher grávida da intoxicação;
- reduz os níveis de colesterol;
- alivia o inchaço;
- útil para resfriados;
- repõe a deficiência de vitaminas no corpo.
O produto é muito utilizado na indústria cosmética, acrescentando-o em formulações. A cal tem um efeito benéfico no cabelo e na pele do rosto. Uniformiza o tom da pele, fecha os poros e remove o brilho oleoso. Por isso, a fruta pode ser utilizada na confecção de máscaras caseiras para pele e cabelos.
Além de suas qualidades positivas, a bebida pode ser prejudicial se estiverem presentes as seguintes patologias:
- gastrite;
- aumento da acidez estomacal;
- alergias a produtos cítricos;
- pancreatite;
- úlceras
As frutas têm sabor azedo, as sementes contêm substâncias tóxicas, por isso não se deve beber com frequência uma bebida que contenha sementes.
Também não é recomendado tomar a infusão imediatamente antes de dormir. Ao acordar de manhã, a pessoa encontrará olheiras e inchaço.
Receitas de chá de limão
Você deve se familiarizar com as receitas populares e saudáveis de uma bebida com frutas de limão.
Chá verde com limão
Os amantes do chá verde limão vão adorar esta receita.A bebida contém muitas vitaminas e minerais. Tem um gosto bom. Não é necessário usar hortelã e bérberis como ingredientes, mas adicioná-los tornará o chá aromático e picante.
O que você vai precisar:
- chá verde a granel – 1 colher de chá;
- açúcar granulado – 2 colheres de chá;
- suco de limão – 2 colheres de chá;
- bérberis – 1 colher de chá;
- folhas de hortelã secas – 2 colheres de chá;
- água – 300 ml.
Sequenciamento:
- Primeiro, ferva a água.
- Chá, folhas de hortelã e bérberis são colocados em uma caneca.
- A fruta é lavada e cortada em 2 partes.
- Por causa do amargor e do sabor azedo, a fruta não é colocada no copo, mas o suco é espremido.
- Água fervente é colocada no recipiente e o néctar é espremido.
- Adicione açúcar a gosto.
As bordas da xícara são decoradas com semicírculos.
Chá com gengibre e limão
Uma interessante combinação de chá com gengibre e frutas.
Composição do produto:
- raiz de gengibre – 5 cm;
- folhas de hortelã – 1 cacho;
- limão – 2 unid.;
- chá verde a granel – 50 g.
Receita de chá de gengibre e limão:
- O forno é pré-aquecido a 70°C.
- O gengibre é picado finamente com uma faca.
- Forre uma assadeira com papel manteiga, adicione hortelã, gengibre e raspas de limão.
- Toda a massa é nivelada e enviada para o armário. Cozinhe por 20-30 minutos. Deixe secar as folhas de hortelã e o gengibre.
- Desligue o forno e deixe a assadeira nele.
- Em seguida, a massa é transferida para uma tigela funda, as folhas de chá são despejadas e mexidas.
- Coloque o chá de gengibre e limão em um recipiente hermético, cubra com uma tampa e deixe em infusão por pelo menos 2 semanas.
Chá verde com limão e ginseng
Em primeiro lugar, é necessário aquecer a chaleira. A água é colocada na caneca. Este procedimento permitirá revelar totalmente o sabor e aroma do produto. Coloque 2 colheres de sopa em um recipiente. eu. folhas de chá, 1 colher de sopa. eu. ginseng. A fermentação ocorre em três etapas.Primeiro despeje água fervente e deixe por exatamente 15 segundos. O líquido é drenado e o procedimento repetido. A infusão dura 20 segundos. A etapa final é adicionar água fervente e infundir por 1 hora.
O caldo é colocado em uma caneca, uma rodela de limão é adicionada e a bebida curativa é apreciada. Se desejar, você pode adicionar raiz de gengibre e pétalas de rosa. O chá verde com hortelã e limão é preparado para emagrecer.
Chá com limão e mel
Uma bebida saborosa e saudável é preparada a partir de hibisco. O que você vai precisar:
- limão – 2 fatias;
- hibisco – 10 g;
- mel – 50 g;
- água fervente – 500 ml.
Receita culinária:
- Todos os ingredientes são colocados em uma panela, cheia de água quente e colocada para ferver.
- Espere até ferver, desligue o gás.
- O chá é colocado em um bule e deixado em infusão por 2 minutos.
Chá com limão e hortelã
Para preparar esta bebida aromática você precisará de:
- folhas de chá verde – 2 colheres de sopa. eu.;
- hortelã – 4 folhas;
- limão – 2 fatias;
- Açúcar a vontade.
Sequenciamento:
- Coloque o chá em um recipiente para preparo e adicione água levemente resfriada.
- Em seguida, adicione hortelã, ela irá impregnar o líquido com sabor e aroma frescos.
- O limão é adicionado depois que o caldo muda de cor. Isso leva cerca de 7 minutos.
A infusão finalizada é caracterizada por uma suave cor oliva. Além disso, em vez de chá verde, são adicionadas infusões de ervas.
O sabor da bebida é um pouco ácido, mas ao mesmo tempo suave. Recomenda-se beber no máximo 2 xícaras por dia. Quem está fazendo dieta pode querer pular o açúcar.
Chá com laranja e limão
O que você precisa para preparar uma bebida aromática:
- água – 1 litro;
- chá preto – 20 g;
- laranja – 1 unid.;
- limão – 1 unid.;
- adoçante.
Primeiro você precisa lavar as duas frutas. Algumas donas de casa limpam com escova. Devido ao fato de todas as frutas importadas conterem substâncias nocivas, elas precisam ser removidas.Eles penetram na pele de duas maneiras: durante a estação de crescimento, quando as plantas são pulverizadas com produtos químicos para repelir insetos; No transporte de frutas cítricas, elas são tratadas com conservantes para aumentar a vida útil.
As frutas não devem apenas ser lavadas na torneira, mas também bem esfregadas. Em seguida, a laranja e o limão são cortados em rodelas. A parte superior da fruta contendo a casca é separada, picada finamente e colocada em água fervente. Pedaços de frutas cítricas são colocados em um recipiente, um de cada vez. Para uma xícara há 1 fatia de laranja e limão.
As sementes deverão ser retiradas e verificadas para que não caiam na caneca. As sementes dão um sabor amargo.
Coloque o chá a granel, um círculo de laranja no fundo e polvilhe com açúcar. Em seguida, é amassado com uma colher para liberar o suco. A próxima camada é um círculo de cal, também se coloca areia e se espreme o néctar. As proporções são as seguintes: para 1 caneca com volume de 300 ml, tome 3 colheres de chá. açúcar e 1 colher de chá. folhas de chá
Em seguida, despeja-se água quente, coloca-se um pires por cima e deixa-se fermentar por 10 minutos.
Chá preto com limão
Esta receita pode ser feita no verão e será refrescante e refrescante. Primeiro você precisa selecionar cuidadosamente a fruta limão. Vale a pena prestar atenção ao estado da casca. Idealmente, deve ser liso, uniforme e brilhante. A presença de manchas pretas na superfície é inaceitável.
A fruta estraga rapidamente e é armazenada por cerca de 1 a 1,5 semanas se os requisitos de manutenção forem atendidos. Você não deve comprá-lo em grandes quantidades.
Ingredientes:
- água – 2 copos;
- açúcar – ¼ colher de sopa;
- chá preto a granel – 4 colheres de chá;
- néctar de limão – 0,5 colheres de sopa;
- mel – 4 colheres de chá;
- cubos de gelo – 10 unid.
Processo de cozimento:
- Despeje a água na panela e leve ao fogo.
- Espere ferver, coloque o açúcar, o chá, o suco e misture tudo imediatamente.
- Ferva por literalmente 30 segundos e desligue o fogo.
- A infusão deve repousar por meia hora. Em seguida, coloque o gelo picado no liquidificador e triture até obter migalhas finas.
- Coloque 4 copos, coloque uma colher de mel em cada um, coloque gelo e despeje a bebida pronta.
Quanto chá de limão você pode beber?
Apesar dos benefícios de uma bebida com limão, ela não deve ser consumida em quantidades ilimitadas. A dosagem deve ser de 2 a 3 xícaras por dia. A bebida tem propriedades antibacterianas, mas devido à alta concentração de ácido, a cal pode ser prejudicial. O chá com limão provoca exacerbação de gastrite e úlceras pépticas. Isso ocorre devido ao aumento da acidez estomacal.
Contra-indicações de uso
Uma limitação direta ao uso da infusão é a alergia a frutas cítricas ou outros componentes utilizados na preparação do chá. Devido à reação, uma pessoa pode desenvolver erupção na pele, coriza e espirros. Os médicos proíbem crianças e mulheres grávidas de beber essas bebidas.
O chá de limão não deve ser bebido por pessoas doentes que sofrem de úlceras ou gastrites com acidez elevada.
Também pode ser usado com cautela e somente após consulta com um médico em pacientes com pancreatite. Os ácidos contidos na composição podem destruir o esmalte dos dentes.
Conclusão
O chá saudável com limão ajuda a combater muitas doenças, com ele ajuda a perder peso e a eliminar o colesterol ruim. Mas com uma grande variedade de qualidades positivas, uma bebida feita de frutas pode ser prejudicial se abusada.
