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O tomilho pode ser consumido durante a gravidez, mas apenas com moderação. Durante o primeiro e segundo trimestres, os médicos recomendam beber para resfriados e outras doenças infecciosas. Numa fase posterior, não se deve usar tomilho internamente, pois isso pode levar ao aumento do tônus uterino. Em alguns casos, a bebida é contraindicada.
As mulheres grávidas podem beber chá com tomilho?
O tomilho não é um produto proibido, pode ser consumido durante a gravidez. Mas isso é permitido apenas durante o 1º-2º trimestre e com moderação. Se tomado regularmente e em grandes doses, pode causar aumento da pressão, tônus uterino e, em alguns casos, parto prematuro. Uma dose única não fará mal à saúde. Mas se for planejado um curso sistemático, é indicada uma consulta médica.
É possível beber tomilho durante a gravidez nos primeiros sucos?
Tomar chá e decocção com tomilho no primeiro trimestre não só é possível, mas também necessário. A grama contém vitaminas, incluindo C, que fortalecem o sistema imunológico. Nos estágios iniciais, começa a formação do feto, portanto, qualquer doença infecciosa, ARVI, pode levar a uma deterioração do bem-estar.
Para prevenir a infecção por vírus e bactérias, os médicos recomendam especialmente o tomilho para mulheres grávidas nos estágios iniciais. Mesmo se você pegar um resfriado, a recuperação será muito mais fácil e rápida. Além disso, o tomilho será uma boa alternativa aos medicamentos tradicionais, muitos dos quais são indesejáveis ou mesmo contra-indicados para uso durante a gravidez.
Os médicos dizem que o efeito do tomilho no corpo e no feto da mulher não foi totalmente estudado. Portanto, beber infusão ou chá é recomendado apenas para o tratamento de infecções respiratórias agudas. Para prevenção, é melhor usar outros meios, por exemplo, pimentão, dos quais 100 g contém três necessidades diárias de vitamina C.
O tomilho só pode ser consumido durante o 1º e 2º trimestre
Deve-se entender que até a 14ª semana ocorrem processos vitais de formação dos órgãos internos, e a inclusão de qualquer produto incomum na dieta alimentar pode levar a consequências negativas. Por isso, a bebida deve ser consumida com cautela. Se você tem histórico de alergias ou doenças crônicas, consulte primeiro o seu médico.
É possível tomar tomilho durante a gravidez no 2º e 3º trimestre?
Após o final da 14ª semana, é permitido tomar decocção de tomilho durante a gravidez em pequenas quantidades. Nesse momento, não só o feto estará formado, mas também a placenta, protegendo-o de influências perigosas.
O uso prolongado de chá leva às seguintes consequências:
- As substâncias que compõem o tomilho relaxam as paredes dos vasos sanguíneos, fazendo com que a pressão arterial diminua.
- Se você usar o chá em grandes quantidades, o efeito pode ser oposto e a pressão aumentará.
- Os componentes do tomilho estimulam o tônus do útero, o que é especialmente perigoso durante a gravidez.
Portanto, você pode beber a bebida apenas durante o segundo trimestre. Durante o terceiro trimestre e nos primeiros 1-2 meses de amamentação, o tomilho deve ser excluído para não provocar complicações que possam surgir, mesmo num corpo são.
Isto é especialmente importante se houver histórico de problemas relevantes – hipertensão ou hipotensão.
Beneficiar
Em pequenas quantidades, o tomilho é útil durante a gravidez. Contém oligoelementos e outros compostos úteis:
- aminoácidos;
- óleos essenciais (terpineno, carvacrol);
- vitamina C;
- manganês;
- cobre;
- cálcio;
- selênio;
- zinco;
- ferro;
- taninos.
O chá satura o corpo com vitaminas e minerais, ajuda a fortalecer o sistema imunológico
Graças a isso, o tomilho proporciona benefícios tangíveis durante a gravidez:
- prevenção do câncer;
- estabilização de pressão;
- efeito analgésico;
- contra-ataque a processos inflamatórios;
- protegendo as células da destruição pelos radicais livres;
- assistência na perda de peso;
- tratamento adicional para erosão cervical;
- estimulação da síntese do leite (útil durante a amamentação);
- eliminando a caspa.
Possíveis danos e contra-indicações
Se você beber chá ou decocção de tomilho com moderação, fará mais mal do que bem.As consequências mais comuns:
- problemas para adormecer, insônia;
- irritabilidade, alterações de humor;
- pesadelos;
- náusea, vômito;
- problemas digestivos;
- coceira, erupção cutânea e outras reações alérgicas.
Se tais sintomas aparecerem, a ingestão da bebida durante a gravidez ou amamentação deve ser interrompida imediatamente.
Deve-se notar que em alguns casos é impossível usar tomilho durante a gravidez, mesmo em quantidades moderadas:
- insuficiência renal;
- hipertensão;
- tuberculose;
- fibrilação atrial;
- distúrbios da tireoide;
- úlcera estomacal;
- pancreatite na fase aguda;
- colecistite;
- intolerância individual a qualquer componente, reações alérgicas;
- diabetes.
Por isso, na hora de comprar chá, é importante ter certeza de que os pontos de coleta ficam longe de estradas e instalações industriais. Se possível, é melhor preparar você mesmo as matérias-primas medicinais.
Maneiras de usar tomilho durante a gravidez
Durante a gravidez, a erva é consumida de diversas maneiras.
Um chá ou decocção à base de água é preparado para administração oral.
Para uso externo, faça compressas ou tome banhos. O chá também pode ser usado para enxaguar a boca.
Chá para aumentar a imunidade
Você pode beber chá de tomilho durante a gravidez para fortalecer o sistema imunológico. Para preparar a bebida proceda da seguinte forma:
- Pegue uma colher de chá de material vegetal triturado ou dois sacos de filtro (forma farmacêutica).
- Despeje um copo de água fervente.
- Cubra com uma tampa e deixe por pelo menos 20 minutos.
- Coe e despeje água fervida até o volume total de um copo (200 ml).
- Tomar pequenas quantidades, por exemplo, 70 ml durante o dia. Todo o volume deve ser dividido em 3-4 porções. É melhor tomar 20 a 30 minutos depois de comer.
Se o sabor do tomilho não for muito agradável, pode-se diluí-lo com chá preto ou verde na proporção de 3:2. É aceitável adicionar uma pequena quantidade de açúcar, mel, geléia, purê de frutas vermelhas (na ausência de contra-indicações).
Também é recomendado usar uma decocção de tomilho durante a gravidez. Você pode prepará-lo desta forma:
- Pegue uma colher de chá de material vegetal.
- Despeje 250 ml de água fervente em um copo.
- Coloque em banho-maria e aqueça por 15 minutos em fogo bem baixo.
- Retire do fogão. Deixe por 30 minutos, coberto.
- Coe e tome da mesma forma que o chá.
Tomilho para tosse durante a gravidez
Quando ocorre tosse, é recomendável beber chá com tomilho. É preparado de acordo com o mesmo esquema descrito acima. Mas você precisa beber um copo e aquecer. Uma bebida com tomilho pode ser uma boa alternativa à camomila tradicional, que é perigosa para uso durante a gravidez porque estimula a função ovariana e a produção de estrogênio. Isso, por sua vez, aumenta o risco de aborto espontâneo.
Bebida para tosse tomada quente
Para doenças da cavidade oral
Para tratar estomatites e outros processos inflamatórios da cavidade oral, recomenda-se o uso de chá à base de tomilho. É preparado em maior concentração, pois o produto não é tomado por via oral, mas apenas para enxágue. A sequência de ações é a seguinte:
- Tome 2 colheres de sopa. eu. matérias-primas.
- Despeje um copo de água fervente.
- Coloque em banho-maria por 15 minutos.
- Coe e use como enxaguante bucal. O volume indicado é suficiente para um procedimento. Pode ser repetido mais uma vez ao dia, sendo aconselhável usar apenas decocção fresca.
Compressas para dores nos músculos e articulações
As compressas à base de tomilho ajudam nos processos inflamatórios nos músculos, hematomas e dores nas articulações, o que é especialmente importante durante a gravidez. Para isso, é necessário preparar um chá concentrado - 2 colheres de sopa de matéria-prima por copo de água fervente. Em seguida, a gaze é embebida e aplicada na parte afetada do corpo.
Você também pode segurar o tomilho cru sobre o vapor e embrulhá-lo em um pano fino. Em seguida, aplique nas articulações ou músculos. Isso ajudará a interromper a inflamação e proporcionar um efeito analgésico.
Banhos quentes para doenças de pele
Durante a gravidez, dermatites de vários tipos e outras doenças de pele podem piorar. Neste caso, pegue 50 g de matéria-prima e despeje 1 litro de água fervente. Infundir sob a tampa por meia hora ou manter em banho-maria por 15 minutos, após o que fazem banhos em uma pequena bacia, lavando bem as áreas afetadas da pele.
Conclusão
O tomilho durante a gravidez só pode ser consumido durante o primeiro e segundo trimestres. Para tratamento externo, gargarejo, pode ser tomado a qualquer hora. Se você tem doenças crônicas ou alergias, deve primeiro consultar um médico - a automedicação pode levar a consequências perigosas.
