Contente
- 1 As mulheres grávidas podem comer alho ou não?
- 2 Quais são os benefícios do alho para mulheres grávidas?
- 3 Qual a melhor forma de comer alho durante a gravidez?
- 4 As mulheres grávidas podem respirar alho?
- 5 O uso do alho durante a gravidez na medicina popular
- 6 Contra-indicações e possíveis danos
- 7 Conclusão
- 8 Avaliações de alho durante o início da gravidez
O alho pode ser consumido durante a gravidez, principalmente nos estágios iniciais. No terceiro trimestre, sua ingestão é reduzida ao mínimo ou totalmente eliminada. Se houver contra-indicações ou efeitos colaterais graves, o cravo também não é usado. Ao mesmo tempo, as mulheres grávidas podem fazer inalações de alho - elas ajudam com resfriados e congestão nasal.
As mulheres grávidas podem comer alho ou não?
Não se pode afirmar de forma inequívoca que o alho não é contra-indicado para mulheres grávidas. Muito depende dos seguintes fatores:
- características de um determinado organismo;
- dosagem, regularidade de uso;
- tipo de produto (fresco ou tratado termicamente).
Em primeiro lugar, as mulheres devem concentrar-se no seu bem-estar. É aceitável comer fresco e cozido se este produto já fazia parte da dieta regularmente, não houve problemas digestivos e não houve reações alérgicas.
Durante a gravidez, o metabolismo muda. Portanto, é necessário estar atento ao seu bem-estar. Mesmo que o alho não causasse problemas antes, durante a gestação pode levar a consequências desagradáveis (azia, alergias e outras). Neste caso, pare imediatamente de tomar o produto.
As mulheres grávidas podem comer alho no primeiro trimestre?
Você pode comer alho durante a gravidez (1º trimestre). Durante este período, o corpo feminino necessita de alicina e ácido fólico (uma forma de vitamina B9), que estão contidos nas células do alho. O produto pode ser usado regularmente (3-4 vezes por semana). Neste caso, a norma diária não passa de dois dentes médios (frescos e tratados termicamente).
Durante o primeiro e segundo trimestre da gravidez, o alho é consumido com moderação.
Se for observada intoxicação, o produto é excluído da dieta alimentar.
As mulheres grávidas podem comer alho no segundo trimestre?
Durante a gravidez (segundo trimestre), o alho também pode ser consumido várias vezes por semana (máximo 2 dentes por dia).Nesta fase, a placenta já se formou. A fruta também é protegida pela água, portanto o consumo moderado não fará mal. Após o segundo trimestre, é aconselhável reduzir a quantidade do produto para não provocar tônus excessivo da musculatura uterina.
As mulheres grávidas podem comer alho no terceiro trimestre?
Gestantes no 3º trimestre devem minimizar o consumo de alho. Os médicos geralmente aconselham eliminar completamente o produto ou limitar-se a usar um cravo por semana.
As mulheres grávidas podem comer alho se estiverem resfriadas?
O alho pode ser usado para resfriados como medida preventiva. É consumido no outono e inverno, durante o período de rápida propagação do ARVI e de diversas formas de gripe. Neste ponto, os médicos recomendam mastigar 1 a 2 dentes e cuspir o bolo, evitando engolir.
Isso pode causar queimaduras graves na membrana mucosa - é melhor apenas respirar e inalar. Em casos raros, os dentes vão muito fundo, então um traumatologista precisa retirá-los.
Quais são os benefícios do alho para mulheres grávidas?
Os benefícios e malefícios do alho para mulheres grávidas são determinados pela dosagem e regularidade de uso. O produto é seguro em doses moderadas durante o primeiro e segundo trimestre. Contém:
- óleos essenciais;
- vitamina C, B9;
- fitoesteróis;
- alicina.
Portanto, o produto desempenha diversas funções importantes:
- suprime o desenvolvimento de bactérias na nasofaringe e brônquios;
- previne processos inflamatórios;
- normaliza o funcionamento da glândula tireóide;
- dilata os vasos sanguíneos;
- estimula o apetite;
- tonifica e fortalece o corpo;
- reduz os níveis de glicose no sangue.
O alho ajudará contra vermes durante a gravidez?
O alho, assim como a cebola, tem efeito anti-helmíntico
Você pode aumentar o efeito anti-helmíntico adicionando sementes de abóbora. Deve haver 4 vezes mais deles do que alho. Ambos os componentes são triturados e misturados. Tome 1 colher de sopa por via oral. eu. por dia (de preferência com o estômago vazio) e depois regado com leite aquecido. O curso dura duas semanas.
Esta receita de alho só pode ser usada no início da gravidez. A partir do final do segundo trimestre, os medicamentos são usados apenas por recomendação do médico. O uso diário de polpa de alho durante as últimas semanas de gravidez pode prejudicar o organismo.
Qual a melhor forma de comer alho durante a gravidez?
O alho está disponível em três formas:
- frescos (dentes densos e intactos);
- pó (vendido como especiarias naturais);
- processado termicamente (estufado, assado, frito).
A última opção é indesejável, pois durante o aquecimento os óleos essenciais evaporam, matando bactérias e microorganismos nocivos. Devido ao tratamento térmico, a alicina, substância caracterizada por atividade antioxidante, é destruída. Portanto, é melhor comer 1-2 dentes frescos. Mas isso não deve ser feito com o estômago vazio, mas 30 a 60 minutos depois de comer. Para prevenir resfriados durante a gravidez, você deve manter o cheiro de alho na boca o maior tempo possível (não beber água, comida ou mascar chiclete).
As mulheres grávidas podem respirar alho?
Antes do parto, os dentes de alho devem ser excluídos da dieta. Se uma mulher estiver grávida, ela poderá sentir o cheiro de alho mesmo nos estágios posteriores. Neste momento, comer alimentos picantes é perigoso.
Portanto, em vez de mastigar, as mulheres grávidas podem simplesmente cheirar alho picado quando estão resfriadas. Isso mata as bactérias na nasofaringe e também ajuda a diluir o muco, o que ajuda a aliviar o corrimento nasal.
Você pode sentir o cheiro de alho mesmo nos estágios finais da gravidez.
O uso do alho durante a gravidez na medicina popular
Os dentes são usados externamente e internamente. As regras de tratamento durante a gravidez, incluindo a duração e a dosagem do curso, são aproximadamente as mesmas para todas as pessoas. Durante o terceiro trimestre, é melhor usar dentes de alho externamente (inalação).
Inalações para resfriados e coriza
Aos primeiros sinais de resfriado, incluindo congestão nasal, é útil inalar:
- Corte 6 dentes em vários pedaços.
- Coloque em uma panela e adicione um copo de água.
- Deixe ferver e reduza imediatamente o fogo.
- Aguarde 3-4 minutos e coloque a panela sobre a mesa.
- Cubra-se com um cobertor, leve uma colher de chá de bicarbonato de sódio e despeje.
- Mexa e inspire o vapor, inspirando lentamente 2 a 3 vezes pelo nariz e expirando pela boca.
- Depois disso, deite-se e aqueça-se.
Para dor de garganta
Os dentes nem sempre são eficazes para dor de garganta, mas em alguns casos (por exemplo, nos estágios iniciais) podem ajudar devido aos efeitos antibacterianos dos óleos essenciais. Receita para uso:
- Pegue dois dentes de alho e faça vários cortes longitudinais.
- Segure entre o indicador e o polegar de cada mão.
- Segure por 10 minutos - 4-5 vezes ao dia.
A desvantagem deste método é que a pele sensível pode descascar. Portanto, os cravos podem ser esmagados e colocados em várias camadas de gaze, depois amarrados entre os dedos e segurados por 10 a 15 minutos.
Para fortalecer o sistema imunológico
O produto fortalece o sistema imunológico, o que é especialmente útil no outono e no inverno (durante o pico dos resfriados). Para evitar a ingestão regular, as mulheres nas avaliações recomendam o uso de contas de alho para mulheres grávidas. Pegue de 10 a 15 fatias, faça vários cortes longitudinais em cada uma e passe a corda com uma agulha. Eles o penduram no pescoço e o usam várias horas por dia.
Contra-indicações e possíveis danos
O uso de pratos de alho é contra-indicado para pessoas que sofrem das seguintes doenças:
- úlcera;
- gastrite;
- diarréia;
- colelitíase do fígado;
- nefrite, insuficiência renal;
- pressão sanguínea baixa;
- doenças oculares;
- intolerância individual, alergias.
Se houver contra-indicações, o uso de dentes de alho está totalmente excluído.
O alho durante a gravidez nos estágios finais e até iniciais pode ser prejudicial até mesmo para mulheres saudáveis, porque:
- tonifica os músculos uterinos;
- causa azia e arrotos;
- leva a reações alérgicas;
- aumenta a sede, o que pode causar inchaço;
- ativa o fluxo sanguíneo, o que provoca sangramento diretamente durante o parto.
Se depois de usar dentes frescos durante a gravidez você sentir azia, arrotos, peso no abdômen, reações alérgicas e outros efeitos colaterais, é recomendável consultar um médico para aconselhamento. O uso de qualquer produto picante deve ser suspenso.
Conclusão
O alho durante a gravidez pode ser consumido por quase todas as mulheres, com exceção de pacientes com distúrbios digestivos ou doenças renais crônicas. Ao mesmo tempo, você deve sempre prestar atenção ao seu bem-estar. Se aparecerem sintomas estranhos, pare de tomar o produto.Os dentes só poderão ser incluídos novamente no cardápio após consulta ao médico.
Avaliações de alho durante o início da gravidez
