Gengibre, limão, alho para perda de peso

Limão com alho e gengibre é uma receita popular popular que tem eficácia comprovada em muitas doenças e é usada com sucesso para perda de peso. A composição medicinal limpa poderosamente, prolonga a juventude e acelera o metabolismo. Ingredientes naturais limpam todo o corpo, normalizam o metabolismo das gorduras com segurança, com risco mínimo de efeitos colaterais.

Composição e valor de uma mistura de gengibre, limão e alho

Cada planta incluída na receita é única e valiosa à sua maneira. A composição química do gengibre, alho e limão difere em muitos aspectos, mas a ação dos componentes é unidirecional ou mutuamente complementar.

Um componente único do alho é a alicina, um antibiótico natural que pode penetrar nas células e limpar o leito vascular.A substância pode relaxar as paredes dos vasos sanguíneos e aumentar o fluxo sanguíneo.

A composição vitamínica e mineral do alho melhora a fórmula do sangue, nutre os tecidos e restaura o equilíbrio hídrico e eletrolítico. Alguns dos 17 oligoelementos (por exemplo, germânio, selénio) são raramente encontrados em materiais vegetais e têm um valor especial para a saúde.

O gengibre exibe seu sabor picante graças aos óleos essenciais, que incluem muitos compostos terpênicos. O ingrediente ativo mais importante deles é o gingerol: afeta o metabolismo das gorduras, acelera o metabolismo, normaliza a digestão e limpa o sangue. Além disso, o composto é capaz de dilatar os vasos sanguíneos e aliviar dores em diversos locais. A substância ativa do gengibre, o gingerol, pode prevenir o desenvolvimento do câncer e é utilizada no tratamento do câncer.

O alto teor de magnésio, sódio e potássio do gengibre aumenta a atividade cardíaca e nutre o miocárdio e outros músculos. Ferro, alumínio, fósforo, zinco e outras substâncias valiosas estão presentes em concentrações significativas. O gengibre contém todos os aminoácidos essenciais, uma grande quantidade de vitaminas C, A e grupo B.

O limão é uma concentração de vitaminas biologicamente disponíveis, antioxidantes, ácidos valiosos e óleos essenciais. O suco da fruta é rico em vitamina C e a casca é rica em retinol (vitamina P). Além de suas propriedades benéficas, o limão desempenha outra função na mistura - suavizar o cheiro característico do alho.

A presença de vitaminas A, B1, B2, concentrações significativas de micro e macroelementos em forma de fácil acesso às células, permite-nos considerar o limão um dos principais meios no combate à deficiência de vitaminas, escorbuto e anemia.

Três componentes coletados em uma receita, gengibre, alho, limão, têm um efeito curativo e vitamínico abrangente.As capacidades de limpar as células de toxinas de qualquer origem, impedir o crescimento da microflora patogênica e estimular o metabolismo se reforçam mutuamente.

Os efeitos do gengibre, alho e limão no corpo

Os benefícios do gengibre, do limão e do alho são amplamente utilizados no tratamento domiciliar e na prática médica. Produtos baseados nesses componentes são usados ​​para prevenir e tratar infecções, limpar vasos sanguíneos e normalizar o peso. As composições medicinais são úteis para manter a imunidade e durante a recuperação de doenças.

A alicina e o ajoene no alho fornecem fortes propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas. Segundo estudos recentes, a alicina pode influenciar o sistema endócrino, reduzindo a liberação do hormônio do estresse cortisol e aumentando a produção de hormônios sexuais.

Propriedades do alho:

• reduz o nível de colesterol “ruim”;
• afina o sangue e evita a formação de coágulos sanguíneos;
• dilata os vasos sanguíneos, diminuindo a pressão arterial;
• estimula a digestão.

O gengibre é conhecido por suas propriedades antioxidantes e pela capacidade de limpar o sangue de toxinas biológicas e químicas. As substâncias ativas da raiz aceleram a eliminação de venenos.

Efeitos terapêuticos do gengibre:

• reduz os níveis de colesterol;
• regula o metabolismo da gordura;
• alivia dores, espasmos musculares e vasculares;
• ajuda a superar o estresse, melhora a atividade cerebral;
• reduz a fragilidade dos vasos sanguíneos, é capaz de limpar e expandir a corrente sanguínea;
• estimula a produção de hormônios, aumenta o tônus ​​​​uterino, aumenta a potência.

Ao simular a produção de bile e suco gástrico, o gengibre melhora a digestão. A ingestão regular da raiz provoca limpeza de resíduos acumulados, toxinas, gorduras pesadas, rejuvenescendo e curando o corpo.

O limão é fornecedor de substâncias essenciais para o funcionamento do sistema imunológico. Regula a acidez do corpo, acelera o metabolismo e aumenta significativamente os efeitos de outros componentes. O alto teor de vitaminas e ácidos benéficos do limão inicia o processo de limpeza celular, promove o esmagamento e dissolução de cálculos na vesícula biliar e nos rins.

Misturas caseiras à base de limão, gengibre e alho são usadas para tratar a aterosclerose, alterações de pressão e risco de coágulos sanguíneos. Como um tônico e fortalecedor geral, essa composição pode limpar todo o corpo de forma rápida, mas cuidadosa, prevenir resfriados e infecções virais.

De acordo com estimativas aproximadas, a limpeza do corpo de toxinas, venenos e depósitos de colesterol é acelerada 2 vezes. Em termos de efeitos antiinflamatórios, a mistura medicinal de limão, alho e gengibre é comparável aos modernos medicamentos não esteróides e pode ser usada para doenças crônicas.

Como usar alho, gengibre e limão para perder peso

A limpeza do sangue, do leito vascular e das próprias células provoca perda de peso. As propriedades diuréticas, diaforéticas e estimulantes do peristaltismo do produto de três ingredientes também ajudam o corpo a se limpar do excesso. Mas o principal efeito do gengibre e do alho é encontrado diretamente nos tecidos adiposos.

As células que acumulam lipídios, sob a influência da composição medicamentosa, começam a desperdiçar suas reservas. Além disso, a eliminação da gordura ocorre em um ritmo que o corpo aguenta.São removidas das células tantas reservas quantas podem ser processadas. Portanto, os lipídios não se acumulam nas paredes dos vasos sanguíneos, não se transformam em compostos tóxicos e não se instalam nos rins ou no fígado.

Toda a quantidade de gordura liberada sob a influência do alho, gengibre e limão é convertida em energia. Isto proporciona uma notável onda de força, que é aconselhável direcionar para a atividade física, o que provocará uma liberação adicional de lipídios, acelerará a perda de peso e acelerará a limpeza a nível celular.

Receitas de mistura de alho, limão e gengibre

Quando misturados na proporção certa, as propriedades curativas e a capacidade de limpar as células são potencializadas mutuamente, o que proporciona um efeito poderoso. O resultado não aparece imediatamente. Para experimentar uma verdadeira perda de peso, você precisará limpar seu corpo por cerca de 4 semanas. Mas o efeito resultante será duradouro.

Existem muitas receitas que aproveitam o poder do gengibre, do alho e do limão para limpeza e cura. Alguns deles adicionam ingredientes adicionais se não houver contra-indicações.

Receita com mel

Adicionar um produto apícola doce torna o remédio incrivelmente saboroso. Você precisa tomar a composição com mel com o estômago vazio todas as manhãs, 1 colher de sopa. l., regado com água morna ou chá. A segunda dose é tomada no máximo 4 horas antes de dormir, 30 minutos antes do jantar.

Ingredientes:

• raiz de gengibre (fresco) – 150 g;
• alho – 4 dentes;
• limão inteiro com casca – 1 un.;
• mel líquido – 5 colheres de sopa. eu.

Preparação:

1. O limão é lavado com água morna com adição de refrigerante e enxaguado. Corte a fruta sem retirar a casca e retire todas as sementes.
2. Os dentes de alho descascados são amassados ​​até formar uma pasta. O gengibre é moído em um ralador fino.
3. Combine os ingredientes e misture com mel.
4. A massa queimada é colocada em recipientes de vidro e selada com tampas bem fechadas.

Bebida de alho, limão e gengibre

A infusão é considerada não apenas um meio de perder peso, mas também uma forma de baixar a pressão arterial, apoiar o sistema imunológico e limpar o intestino de parasitas. Deve-se beber uma composição medicinal à base de alho, gengibre e limão em água, ½ copo duas vezes ao dia: de manhã com o estômago vazio e à noite 30 minutos antes das refeições.

Componentes da bebida:

• raiz de gengibre com casca – 100 g;
• alho – 4 cabeças médias;
• limões médios – 4 unid.;
• beber água limpa – 2 l.

Processo de cozimento:

1. Lave os limões, corte-os em cubos, retire todas as sementes.
2. O gengibre é lavado em água morna com uma escova macia. Não há necessidade de descascar a casca.
3. As cascas externas são retiradas do alho e os dentes são colocados no liquidificador.
4. Coloque rodelas de limão e gengibre picado aleatoriamente em um picador.
5. Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.
6. Coloque a mistura em um recipiente esmaltado e adicione água.
7. Aquecendo lentamente, leve a mistura para ferver e retire imediatamente do fogo.

Infundir a solução até que esfrie completamente sob a tampa e depois filtrar. A bebida engarrafada de limão, gengibre e alho é guardada na geladeira.

Infusão concentrada com vinagre de maçã

O vinagre ajuda a acelerar o metabolismo, limpar e fortalecer os vasos sanguíneos e tonificar o trato gastrointestinal. Composto por gengibre, alho e limão, o vinagre de maçã neutraliza adicionalmente odores indesejados.

Ingredientes:

• suco de limão – 0,5 xícara;
• suco de gengibre – 0,5 xícara;
• vinagre de maçã – 1 copo;
• mel de abelha – 1 copo;
• alho – 20 dentes.

Preparação de concentrado:

1. O alho é esmagado no liquidificador.
2. Despeje o suco de limão e gengibre na tigela.
3. Adicione vinagre e mel.
4. Bata a mistura intensamente.
5. Garrafa sem forçar.

Na geladeira, o remédio feito com limão, vinagre de maçã, alho e gengibre fica pronto em 5 dias. A composição é concentrada, é proibido utilizá-la não diluída.

Para fins de prevenção, tome 1 colher de sopa. eu. infusão pela manhã, diluída em água ou mel. Para perda de peso, limpeza e tratamento de doenças crônicas, a mesma dose deve ser tomada à noite.

Como tomar para perder peso

Apesar do poderoso efeito dos produtos com gengibre e alho no metabolismo, tomá-los não é suficiente para limpar completamente os órgãos ou queimar quilos extras. Qualquer uma das receitas acima mostrará sua eficácia se uma série de condições forem atendidas:

• aumentar a atividade física, incluindo caminhadas diárias e exercícios ativos pelo menos 3 vezes por semana;
• medicamentos com gengibre, limão e alho funcionam com mais eficácia quando tomados imediatamente antes do treino;
• atenção à rotina diária, sono adequado;
• fazendo dieta.

Limpeza de vasos sanguíneos com alho, gengibre e limão em casa

Doenças cardíacas e problemas vasculares são frequentemente consequência do processamento inadequado do colesterol pelo organismo.O colesterol “ruim”, produzido em excesso, deposita-se nas paredes dos vasos sanguíneos, estreita seus lúmens e reduz a elasticidade dos tecidos.

A tripla composição de medicamentos à base de gengibre, limão e alho é capaz de limpar os depósitos existentes, ligar e remover lipoproteínas prejudiciais. O uso regular deste remédio popular ajuda a manter os níveis de colesterol em níveis aceitáveis ​​e mantém os vasos sanguíneos elásticos e fortes. Você deve iniciar essa limpeza preventiva sem esperar pelos sintomas. Afinal, os estágios iniciais da aterosclerose podem não se manifestar de forma alguma.

Receita para preparar uma mistura de limpeza

O triplo “elixir” para limpeza dos vasos sanguíneos, graças ao sabor do gengibre e ao frescor do limão, lembra um coquetel, é fácil de preparar e guarda bem na geladeira. Por conveniência, todos os componentes são projetados para um frasco de 3 litros no qual o medicamento deve ser infundido.

Ingredientes:

• gengibre – 200g;
• alho – 15 cabeças;
• limões – 15 unid.;
• água fervida - cerca de 2 litros.

Processo de cozimento:

1. Gengibre e alho são descascados. Os limões são bem lavados e secos. Não é aconselhável descascar frutas cítricas.
2. Corte os limões em pedaços pequenos e retire as sementes.
3. Todos os componentes são passados ​​​​por um moedor de carne ou triturados no liquidificador.
4. É necessário obter uma mistura o mais líquida e homogênea possível.
5. Coloque a massa resultante em um recipiente limpo de 3 litros.
6. Adicione água em temperatura ambiente por cima.

Cubra o frasco com uma tampa e deixe-o longe da luz solar e de aparelhos de aquecimento. O produto amadurece à temperatura ambiente. Após 3 dias, é filtrado e a polpa espremida. Despeje o medicamento em frascos de vidro para armazenamento na geladeira.

Para limpar o corpo, beba 150 ml do remédio três vezes ao dia antes das refeições.O curso do tratamento é de pelo menos 2 semanas; se bem tolerado, pode ser estendido para 4 semanas. Depois, não deixe de fazer uma pausa. Para prevenir a aterosclerose, bem como manter a imunidade, basta realizar um tratamento com limão, gengibre e alho duas vezes por ano.

Regras de admissão

Um produto simples e eficaz possui vários princípios de uso, a partir dos quais você pode obter um bom resultado de saúde: a limpeza é mais rápida, mais fácil de tolerar pelo organismo e não faz mal à saúde.

Regras para tomar remédio de gengibre com alho e limão:

1. As dosagens indicadas só podem ser aumentadas após consulta com um médico.
2. Certifique-se de fazer uma pausa de pelo menos 1 semana entre os cursos.
3. A primeira dose do medicamento é tomada com o estômago vazio, pela manhã (na ausência de reações gástricas).
4. A última dose do medicamento deve ser tomada 4 horas antes de dormir.
5. O regime de consumo durante o tratamento é de pelo menos 2 litros de água limpa por dia.

Para limpar o corpo com eficácia, é necessário não apenas tomar o produto corretamente. Algumas restrições alimentares serão necessárias.

Dieta para limpar o corpo

Com a limpeza intensiva com um remédio fitoterápico, a carga principal recai sobre os rins e o fígado. São esses órgãos que processam e removem resíduos, toxinas e resíduos de patógenos. A dieta permite aliviar o trato digestivo, os rins, o fígado, promove a queima de gordura e ajuda a limpar o intestino.

É aconselhável excluir da dieta:

• comida enlatada;
• pratos picantes e salgados;
• café, álcool, bebidas carbonatadas;
• açúcar (ou substitua por mel);
• carnes defumadas, alimentos gordurosos.

Produtos que ajudam a limpar o corpo:

• beba bastante água: água limpa, chá fraco, sucos, compotas;
• alimentos vegetais: vegetais, frutas, bagas;
• peixes, frutos do mar.

Ao ingerir produtos à base de gengibre, alho e limão para reduzir o excesso de peso, a dieta diária deve ser formada levando-se em consideração o teor de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.

Como armazenar a mistura de gengibre, limão e alho

Uma regra importante para o armazenamento de composições medicinais é a utilização de recipientes feitos de materiais neutros. Vidro ou cerâmica funcionam melhor. Os recipientes de plástico só podem ser usados ​​em casos extremos e devem ser rotulados como “qualidade alimentar”. Os recipientes de metal não são adequados para armazenar misturas de limão, gengibre e alho.

Os medicamentos naturais são armazenados na geladeira, bem fechados após cada uso. Em média, as composições mantêm suas propriedades curativas por 2 semanas. Uma infusão concentrada de vinagre de maçã pode ser usada para limpeza por vários meses.

Restrições e contra-indicações

Um remédio poderoso que pode limpar e curar rapidamente, tem várias contra-indicações estritas:

1. Gastrite devido ao aumento da acidez.
2. Úlceras no trato gastrointestinal.
3. Segunda metade da gravidez, período de lactação.
4. Intolerância individual a qualquer ingrediente.

Use remédios caseiros com gengibre e alho com cautela para hipotensão, epilepsia, estômago sensível e má coagulação do sangue. A composição tomada antes de dormir pode causar insônia.

Conclusão

Limão com alho e gengibre é um remédio popular natural para muitas doenças. Composições potentes para limpeza do corpo devem ser usadas com cautela. Seguindo a receita, seguindo as regras de administração e não ultrapassando a dosagem recomendada, você pode melhorar significativamente sua saúde, lidar com o excesso de peso e prolongar por muito tempo a juventude.

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