Propriedades benéficas de amoras silvestres

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A flora do norte é famosa por sua grande variedade de líquenes e musgos, mas entre eles você também pode ver uma planta real como a amora silvestre. As propriedades benéficas das amoras silvestres interessam às pessoas desde os tempos antigos. Para adicionar frutas silvestres de maneira adequada à sua dieta, você precisa se familiarizar cuidadosamente com suas propriedades curativas.

Qual é a aparência da amora silvestre?

Conhecendo a aparência da planta, você pode reconhecer facilmente esse arbusto atarracado, cujo tamanho é de apenas 10–40 cm.

Descrição da amora silvestre

Cloudberry (Rubus chamaemorus) é uma planta herbácea dióica perene que pertence à família Rosaceae. É caracterizada por um rizoma longo e rasteiro, capaz de ramificação intensa, no qual se desenvolvem muitos caules anuais eretos. As folhas enrugadas, claras e em forma de coração estão dispostas alternadamente. Flores brancas únicas estão no topo do caule.

Descrição de amoras silvestres

A amora silvestre do norte distingue-se pelo seu formato pequeno, aroma agradável e sabor agridoce com pronunciada adstringência. O fruto é uma drupa composta que pode mudar de cor três vezes durante todo o período de crescimento. Os frutos maduros, prontos para a colheita, que ocorre de maio a junho, são de cor amarelo-laranja. Os frutos verdes são vermelhos e os muito maduros são marrons. 50 dias após o início da formação, os bagos tornam-se macios e suculentos, apresentando também um sabor delicado, agridoce.

Propriedades úteis de amoras silvestres

Antes de adicionar o produto à sua dieta, você deve estudar cuidadosamente as propriedades curativas das amoras silvestres e contra-indicações. Para reduzir o consumo de medicamentos prejudiciais, é frequentemente prescrito como um remédio natural com muitas propriedades benéficas. Cloudberry, cujas propriedades medicinais proporcionam benefícios inestimáveis ​​aos seres humanos, ajuda a superar uma série de doenças em estágios iniciais e avançados.

Mais detalhes sobre os benefícios e malefícios:

Composição química de amoras silvestres

O uso ativo de amoras silvestres em muitas áreas é explicado pela sua composição química única, nomeadamente uma grande quantidade de minerais e vitaminas nutricionais, cujos benefícios são inestimáveis ​​para o corpo.Graças ao consumo regular, a pessoa fica muito menos exposta a todo tipo de doenças.

Vitaminas

 

Minerais

macronutrientes

microelementos

A

150 mcg

Potássio

180mg

Alumínio

280 mcg

Betacaroteno

0,9mg

Magnésio

29mg

Ferro

0,7mg

EM 1

0,06 mg

Fósforo

28mg

 

 

ÀS 2

0,07mg

Cálcio

15mg

 

 

COM

100mg

Sódio

1 mg

 

 

E

1,5mg

Silício

0,05mg

 

 

RR

0,5mg

 

 

 

 

Niacina

0,3mg

 

 

 

 

A composição contém ainda muitas outras substâncias que podem beneficiar o organismo, nomeadamente taninos, carotenóides, fibras e fitoncidas, conhecidos pelas suas propriedades curativas.

Conteúdo de vitaminas em amoras silvestres

Os especialistas provaram que as propriedades curativas da fruta residem no fato de que esta planta contém mais vitamina C do que uma laranja. Portanto, uma laranja grande pode ser facilmente substituída por 1/2 xícara de frutas vermelhas. Ao mesmo tempo, as frutas são muito mais seguras que os produtos cítricos e praticamente incapazes de causar danos, devido às inúmeras propriedades benéficas. Além do ácido ascórbico, a composição se diferencia pela atividade máxima de vitaminas como riboflavina, tiamina, tocoferol, tiamina, beta-caroteno.

Conteúdo calórico de amoras silvestres

O fruto é composto por 83% de água, portanto é um produto de baixo teor calórico e dotado de um grande número de propriedades benéficas. Muitas vezes é introduzido na dieta para perder peso.

Conteúdo calórico (kcal)

Proteínas (g)

Gordura (g)

Carboidratos (g)

40

0,8

0,9

7,4

A principal porcentagem de gordura está nas sementes. O valor nutricional equilibrado da fruta e suas propriedades curativas são os principais motivos de sua utilização na medicina popular.

As propriedades curativas das amoras silvestres

Os benefícios dos frutos silvestres não se limitam ao excelente sabor. A saudável baga do norte melhora o bem-estar geral de uma pessoa e suas propriedades curativas podem:

  • normalizar o processo de coagulação sanguínea;
  • prevenir a ocorrência de tromboflebite;
  • fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos;
  • acelerar a regeneração celular após lesões e operações;
  • fortalecer o sistema imunológico;
  • eliminar a deficiência de vitaminas e a fadiga;
  • aliviar o curso de um resfriado, aliviar seus sintomas;
  • aliviar o aumento do inchaço e problemas renais;
  • melhorar a visão;
  • superar doenças de pele, unhas e cabelos quebradiços;

O tratamento com Cloudberry é bem-vindo tanto na medicina popular como na medicina moderna, devido às suas propriedades benéficas.

Importante! Especialistas da Universidade de Helsínquia provaram que os benefícios das bagas residem na sua capacidade de retardar o desenvolvimento do cancro numa fase inicial da doença.

Cloudberry é um alérgeno ou não?

Cloudberry pode causar alergias em casos raros, uma vez que não é considerado um alérgeno forte. Normalmente, uma reação alérgica é acompanhada de náuseas e vômitos e ocorre apenas se a fruta for consumida em quantidades excessivas. Portanto, recomenda-se utilizar o produto seguindo rigorosamente a dosagem.

Os benefícios e malefícios das amoras silvestres para a saúde

Os benefícios e malefícios do produto requerem um estudo detalhado. As propriedades benéficas da amora silvestre do norte se manifestam dependendo da idade e do método de consumo.

Quais são os benefícios das amoras silvestres para as crianças?

As amoras silvestres são necessárias para que as crianças mantenham a imunidade e forneçam energia adicional, pois possuem muitas propriedades benéficas. Na adolescência, o uso regular deste produto provoca vontade de estudar, além de manter a visão normal após prolongada permanência em frente ao computador.

Com que idade você pode dar amoras silvestres ao seu filho?

Os especialistas recomendam começar a introduzir frutas medicinais nos alimentos complementares a partir de um ano e meio.Mas você ainda deve evitar usá-lo em sua forma pura. A criança se beneficiará muito com o purê com adição de frutas vermelhas ou compota.

Propriedades benéficas de amoras silvestres para homens

Os homens podem extrair o máximo de propriedades curativas da fruta. O produto pode melhorar a função cerebral e também fortalecer os músculos. Após esforço excessivo prolongado, ajuda a relaxar. Os exploradores polares e os vikings usaram ativamente as propriedades benéficas das bagas para normalizar os processos vitais em condições de vida difíceis.

Propriedades benéficas de amoras silvestres para mulheres

Os benefícios do produto estendem-se mais ao sexo frágil e, em muitas revistas femininas, é apresentado como uma “baga feminina”. As frutas possuem inúmeras propriedades curativas, que têm principalmente um efeito benéfico na saúde da mulher, principalmente durante a gravidez, renovando e regenerando ativamente as células, estimulando o crescimento do bebê. A baga também é usada para normalizar o peso e combater a obesidade.

Northern berry é um excelente produto cosmético. Devido à combinação de inocuidade e benefícios, seu extrato está frequentemente presente em cosméticos e produtos de higiene corporal.

Cloudberry na medicina popular

A baga foi usada pela humanidade em um passado distante. Eles se beneficiaram preparando decocções e tinturas, cujas receitas sobreviveram até hoje e até foram aprimoradas. Para saber os benefícios das amoras silvestres para o corpo humano em caso de certas doenças, é necessário estudar suas propriedades curativas e possíveis malefícios.

É possível comer amoras silvestres para diabetes?

Para as pessoas que sofrem de diabetes, é importante consumir alimentos ricos em tocoferol, cujo benefício é um efeito positivo nos processos circulatórios.Mas é preciso tomá-lo com extrema cautela, respeitando rigorosamente a dosagem indicada. Não é recomendado o uso do produto cru, você pode utilizá-lo para fazer suco de fruta ou geléia, que pode substituir o açúcar. Você precisa começar com uma pequena porção, aumentando gradativamente.

Como tomar amoras silvestres para a gota

Para se livrar da gota e de outros problemas metabólicos, você pode usar uma decocção que tenha muitas propriedades benéficas, em vez de medicamentos químicos que podem prejudicar outros sistemas do corpo. Para preparar, será necessário combinar as partes vegetativas, previamente trituradas no processador de alimentos, com 500 ml de água fervida. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos e deixe esfriar. Depois de uma hora, filtre com um pano de algodão e volte a encher com um copo de água quente. Beba 50 ml ao dia 4 vezes antes das refeições.

Cloudberry ajuda com resfriados?

Para resfriados, você pode aproveitar as propriedades curativas das folhas moídas da planta. Eles devem ser despejados em água fervente e deixados esfriar completamente. Após coar, a tintura deve ser tomada 4 vezes ao dia, 50 ml.

O benefício desse remédio é que ele tem efeito diurético e ajuda a aliviar reações inflamatórias no corpo.

Como o cloudberry afeta a pressão arterial?

Os benefícios da baga incluem um efeito positivo no sistema circulatório, bem como a capacidade de reduzir a pressão arterial. Para preparar uma poção com propriedades curativas, é necessário misturar as flores secas da planta com 0,5 litro de água quente. Após 1 hora, filtre o líquido e aplique 100 ml 4 vezes ao dia.

As amoras silvestres ajudarão na perda de peso?

As amoras silvestres do Ártico oferecem grandes benefícios para a perda de peso.Existem muitas dietas desenvolvidas por especialistas experientes com base nos benefícios desta baga. Mas para facilitar a perda de peso e evitar crises nervosas, você pode aproveitar o chá, que reduz o apetite, saturando o corpo de energia, graças às suas propriedades benéficas. Para preparar, é necessário despejar água fervente sobre as folhas de morango e amora silvestre em proporções iguais e deixar em infusão. Para maiores benefícios, se possível, você pode adicionar frutas frescas e 2-3 folhas de hortelã. Em vez de açúcar, recomenda-se adoçar com mel.

Como comer amoras silvestres

Embora as bagas tenham muitas propriedades curativas, é muito importante seguir a dosagem ao utilizá-las, pois o abuso pode levar a consequências graves. Os especialistas recomendam comer no máximo 0,5 kg de frutas por semana, não de uma só vez, mas dividindo-as em várias porções.

O uso de amoras silvestres em cosmetologia

Anteriormente, quando não havia uma seleção tão grande de cosméticos, as mulheres usavam as propriedades curativas dos produtos naturais e não eram inferiores em beleza e atratividade às mulheres modernas. Na maioria das vezes, essa baga do norte era usada para máscaras porque estava amplamente disponível, crescia ativamente e se distinguia por um grande número de propriedades úteis. E ainda hoje, nas embalagens da coluna “composição” de muitos produtos cosméticos, seu extrato está presente.

Benefícios das amoras silvestres para a pele do rosto

A baga extravagante do norte se distingue por um poderoso coquetel de antioxidantes contidos em sua composição, cujos benefícios podem proteger a pele das mudanças bruscas de temperatura, além de ajudar a restaurá-la após diversos tipos de danos. Os ácidos graxos hidratam-no, alimentando as células epiteliais com as substâncias necessárias, e a vitamina E retarda o processo de envelhecimento e a formação de rugas.

Máscaras faciais com amora silvestre

Graças às suas propriedades curativas, uma máscara de amora silvestre irá saturar você com substâncias úteis e restaurar o tom da pele do rosto. Para preparar uma máscara hidratante, basta moer frutas frescas e distribuí-las no rosto. Após 15–20 minutos, enxágue bem.

Para combater o ressecamento da pele, combine frutas silvestres moídas com creme de leite rico, aplique uniformemente no rosto e enxágue após 20 minutos. A polpa também pode ser usada para massagem e o óleo da semente pode ser usado contra rugas.

Sépalas Cloudberry: propriedades benéficas e contra-indicações

Além das frutas suculentas e doces, as sépalas de amora silvestre também são úteis. Suas propriedades benéficas só aparecem se usadas corretamente. Também é necessário coletar a matéria-prima em tempo hábil e secá-la, seguindo todas as recomendações. As propriedades curativas fazem das sépalas um medicamento indispensável que deve estar em todo armário de remédios caseiros.

Propriedades medicinais de sépalas de amora silvestre

Os benefícios das sépalas se manifestam na capacidade de resistir firmemente a doenças virais e infecciosas e de fortalecer o sistema imunológico. Suas propriedades curativas são usadas ativamente para tosses, resfriados e também para melhorar o estado geral durante a estação fria.

Como secar sépalas de amora silvestre

Para que as sépalas sejam benéficas, elas devem ser coletadas e devidamente secas no devido tempo. Recomenda-se colher inicialmente os bagos com sépalas. Eles precisam ser separados da fruta e secos, cuidadosamente dispostos em papel. Em seguida, coloque-o em local seco para armazenamento.

Como preparar sépalas de amora silvestre para tosse

Para se livrar de uma tosse forte, deve-se preparar uma decocção curativa e aproveitar suas propriedades benéficas. Para isso você precisa de 3-4 colheres de sopa. eu.sépalas despeje 1 litro de água fervente. Despeje em uma garrafa térmica e espere 3 horas. Tome 1 copo três vezes ao dia, 20–30 minutos depois de comer. O benefício deste remédio é uma recuperação rápida e suas propriedades curativas amenizam a tosse e facilitam a separação e liberação do muco do trato respiratório.

Benefícios das folhas de amora silvestre

As folhas da baga têm muitas propriedades benéficas, que são explicadas pela sua composição química única. Eles são usados ​​para combater gota, diarréia e outros problemas metabólicos. Pomadas eficazes das folhas da planta, que podem interromper reações inflamatórias, são aplicadas em feridas purulentas, bolhas e outras áreas problemáticas da pele.

Como secar folhas de amora silvestre

Após a coleta, as folhas devem ser espalhadas uniformemente no papel e deixadas, verificando-as e virando-as regularmente. Em seguida, guarde-o em local seco. A vida útil dessas matérias-primas é de cerca de 2 anos.

Como preparar folhas de amora silvestre

Uma infusão especial de folhas é usada contra tosse, bronquite e outros problemas do aparelho respiratório. Para preparar, você precisa combinar 1 colher de sopa. eu. folhas secas com 250 ml de água fervente e deixe por cerca de 4-5 horas. Coe e tome 70 ml no máximo 4 vezes ao dia.

Danos das amoras silvestres

É aconselhável interromper o uso do produto em caso de aumento de acidez, úlceras e gastrites. Limite o consumo e converse com seu médico se tiver doenças renais e hepáticas.

Para obter o máximo benefício do produto, não negligencie a dosagem. O abuso tem consequências graves.

Conclusão

As propriedades benéficas das amoras silvestres ajudam a melhorar o estado geral do corpo, melhorar a saúde e eliminar muitas doenças.Conhecendo as características da baga, você poderá usufruir de todos os seus benefícios sem prejudicar a saúde.

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