Contente
Quando uma criança nasce, a mãe precisa ter cuidado na escolha da dieta alimentar, pois os alimentos errados impactam negativamente na saúde do bebê. Melissa durante a amamentação tem um efeito complexo na condição da mulher sem prejudicar o recém-nascido. A planta medicinal melhora a lactação e aumenta a quantidade de nutrientes do leite.
É possível beber chá de erva-cidreira durante a amamentação?
As mães perguntam constantemente se o chá de ervas é prejudicial. Curiosamente, as bebidas que contêm cafeína devem ser excluídas primeiro da dieta; no entanto, é aconselhável adicioná-las aos chás de ervas.
A erva-cidreira ou erva-cidreira tem muita vitamina C, o que é bom para a imunidade. Ele também contém micro e macroelementos. Portanto, o chá verde com erva-cidreira é benéfico durante a amamentação. Às vezes, os médicos administram-no imediatamente após a gravidez para acelerar a produção de leite.
Os benefícios da erva-cidreira durante a lactação
A decocção de erva-cidreira não só é possível, mas necessária - especialmente durante a amamentação. A erva é usada para aumentar o volume do leite. Um efeito semelhante é alcançado devido ao metabolismo acelerado e à normalização dos níveis hormonais (que muitas vezes dão errado após o parto).
Graças à sua rica composição, a erva-cidreira é benéfica tanto para o bebê quanto para a jovem mãe durante a amamentação.
Benefícios de consumir erva-cidreira durante a amamentação:
- O corpo está saturado com micro e macroelementos necessários (cromo, ferro, níquel, zinco e outras substâncias).
- Melissa contém não só vitamina C, mas também grupo B, além de vitamina E, que melhora a coagulação do sangue e previne a formação de coágulos sanguíneos.
- A erva contém óleos essenciais que lhe conferem seu cheiro característico. Atuam como elementos fortalecedores gerais, afetando os sistemas circulatório, digestivo e nervoso.
- A erva-cidreira contém flavonóides e carotenóides. Essas substâncias melhoram as propriedades da pele e retardam o envelhecimento.
Costuma-se dizer que se a mãe estiver calma, o filho ficará equilibrado. Melissa é usada como sedativo. Quando utilizado de forma controlada, o medicamento acalma o sistema nervoso da mãe e do filho, tornando o sono mais longo e profundo. O chá verde com erva-cidreira durante a amamentação tem um efeito positivo na microflora intestinal.
Os cientistas provaram que os medicamentos preparados com erva-cidreira não têm contra-indicações graves. Os médicos muitas vezes permitem que esses medicamentos sejam administrados a crianças, é claro, em pequenas quantidades.
Um pequeno número de medicamentos é aprovado para amamentação. Entre eles está a erva-cidreira. O produto é benéfico para:
- insônia;
- doença cardíaca;
- hipertensão;
- problemas do trato respiratório (agudos e crônicos);
- enxaquecas;
- perturbação do trato gastrointestinal;
- neurose.
A Melissa é muito útil para a amamentação, mas é importante prepará-la corretamente.
Normalmente a erva é consumida junto com o chá, ou seja, triturada e preparada
Como fazer chá de erva-cidreira
A preparação de erva-cidreira durante a amamentação é realizada da seguinte forma:
- Prepare a matéria-prima - a grama deve ser fresca, em alguns casos é permitido o uso de matéria seca.
- Para preparar o chá, utilize 200 ml de água quente (um copo) e uma colher de sopa de folhas de erva-cidreira picadas. Se a grama estiver fresca, pegue um monte, se estiver seca - um pouco menos.
- Não é aconselhável usar água fria ou água fervente. A temperatura ideal é de 90 graus. A fervura tem um efeito negativo sobre as substâncias medicinais: a maioria delas evapora.
- Prepare como um chá normal. Antes de beber, é necessário esperar alguns minutos para que a bebida esfrie. Beba quente.
Como beber corretamente
Não há recomendações especiais para admissão. Mas lembre-se: as mães que amamentam devem beber chá de erva-cidreira em doses. 2-3 xícaras irão melhorar a lactação, normalizar os processos metabólicos e acalmar os nervos, enquanto 6-8 doses por dia farão você ir ao banheiro com mais frequência e reduzirão as reações.
Possíveis danos e contra-indicações
A maioria dos medicamentos tem contra-indicações. Geralmente estão associados ao uso indevido e à intolerância individual.Melissa deve ser tomada com cautela durante a amamentação:
- Mães com pressão arterial baixa. O chá tem propriedades anti-hipertensivas, que podem ser perigosas.
- Pessoas que sofrem de distúrbios do sistema urinário. A planta tem efeito diurético, o que tem efeito indesejável nos problemas de bexiga.
- Mães jovens e bebés com intolerância alérgica. Pode estar ausente da mãe e ser transmitido ao recém-nascido pelo outro progenitor. Algumas mães notaram que durante a amamentação seus bebês desenvolvem erupções na pele.
O medicamento retarda um pouco a reação, o que pode ter um efeito negativo em situações em que a mãe precisa do máximo de compostura
Conclusão
A erva-cidreira durante a amamentação melhora o estado da mãe e do filho, aumenta a duração da lactação e o volume do leite, acelera os processos metabólicos e relaxa o sistema nervoso. O capim-limão tem muitos benefícios, mas não é preciso tentar consumi-lo em grandes quantidades.
