Contente
- 1 O valor e a composição do óleo de hortelã-pimenta
- 2 As propriedades curativas do óleo essencial de hortelã-pimenta
- 3 O uso do óleo de hortelã-pimenta na medicina tradicional e popular
- 4 O uso de óleo de hortelã-pimenta em cosmetologia
- 5 Outros usos do óleo de hortelã-pimenta
- 6 Você pode fazer seu próprio óleo de hortelã-pimenta?
- 7 Restrições e contra-indicações
- 8 Conclusão
O óleo de hortelã-pimenta é considerado um produto valioso em vários campos ao mesmo tempo - na medicina, na culinária, na cosmetologia. Para obter o máximo benefício de um óleo essencial, você precisa estudar cuidadosamente suas propriedades e características.
O valor e a composição do óleo de hortelã-pimenta
O produto light essencial contém todas as substâncias valiosas presentes na própria hortelã-pimenta. Inclui:
- mentol - ocupa mais da metade do volume total do produto;
- limoneno, dipenteno e mentona;
- alfapineno e acetato de metila;
- cineol, geraniol e carvona;
- dihidrocarvona e felandreno;
- mentofurano;
- ácido acético;
- outros ácidos e aldeídos.
Devido à sua alta concentração, o uso do óleo é limitado, sendo utilizado em dosagens extremamente pequenas. No entanto, o valor do produto é muito alto - apenas algumas gotas de óleo podem ter um forte efeito benéfico no corpo.
As propriedades curativas do óleo essencial de hortelã-pimenta
A hortelã-pimenta tem um efeito muito benéfico no corpo. Em pequenas quantidades o produto essencial:
- tem efeitos anti-sépticos, antiinflamatórios e antivirais;
- tem efeito diurético e colerético;
- tem um efeito positivo no estado nervoso, ajuda a lidar mais facilmente com o estresse e acalma o ambiente emocional;
- tem efeitos antipiréticos e analgésicos;
- melhora o humor, o vigor e a concentração;
- melhora a circulação sanguínea e equaliza a pressão arterial;
- ajuda a aliviar enxaquecas;
- ajuda a melhorar a resistência imunológica do corpo.
O óleo essencial é usado para resfriados e doenças estomacais, fadiga crônica e distúrbios do sono.
O uso do óleo de hortelã-pimenta na medicina tradicional e popular
As propriedades do óleo essencial de hortelã-pimenta são utilizadas no tratamento de doenças agudas e crônicas. O éter está incluído em muitos produtos farmacêuticos; você pode encontrar éter de menta principalmente em medicamentos sedativos e antiinflamatórios.A hortelã-pimenta também é usada ativamente na medicina tradicional.
Para doenças gastrointestinais
Pelas suas propriedades antiinflamatórias e analgésicas, o produto essencial auxilia no tratamento de doenças estomacais. Em particular, o óleo de hortelã-pimenta é recomendado para uso interno:
- com colelitíase;
- para gastrite e digestão lenta;
- com tendência à prisão de ventre;
- para distúrbios metabólicos;
- com peso no estômago.
É necessário adicionar 2 gotas por xícara de chá uma vez ao dia; ajuda a dissolver pedras, alivia dores, elimina inflamações e acelera a digestão.
Para ARVI, gripes e resfriados
As propriedades anti-sépticas e antivirais da hortelã-pimenta trazem um efeito benéfico contra resfriados. Por exemplo, as seguintes receitas são populares:
- em altas temperaturas, aplicar apenas 1 gota de óleo essencial na testa, pulsos e pés ajuda muito, o produto atua através da epiderme em pontos biologicamente ativos e reduz a febre;
- Ao tossir, as inalações de hortelã têm um efeito positivo - diluir 5 gotas do produto em um copo de água e inalar o aroma por 2 a 3 minutos, os vapores curativos contribuem para o sucesso da remoção do escarro.
Para doenças do sistema cardiovascular
O óleo essencial de hortelã-pimenta melhora a circulação sanguínea e, assim, normaliza a frequência cardíaca. Tomar hortelã-pimenta na forma de éter é útil se você tem tendência a doenças cardiovasculares e como prevenção de derrames e ataques cardíacos. O produto essencial auxilia no tratamento de picos de pressão e hipertensão.
Recomenda-se tomar o óleo três vezes ao dia com o estômago vazio, 1 gota. O produto deve ser diluído em um copo de água, pois o éter puro pode causar queimaduras nas mucosas mesmo em dosagem mínima. A terapia não é continuada por mais de algumas semanas, após as quais é necessária uma pequena pausa.
Para fadiga, estresse e depressão
O óleo de hortelã-pimenta funciona como um forte sedativo natural, ajuda a aliviar a ansiedade, alivia o estresse e elimina dores de cabeça. Em estados emocionais graves e fadiga crônica, recomenda-se acender uma lâmpada de aroma com éter de menta no quarto por pelo menos alguns minutos todos os dias.
Para enxaquecas e tensões, esfregar as têmporas com óleo de menta ajuda muito, mas antes precisa ser misturado com qualquer óleo base na proporção de 1 para 2. O éster de hortelã-pimenta dilata rapidamente os vasos sanguíneos, acelera o fluxo sanguíneo, alivia músculos e emoções tensão e elimina o desconforto. No entanto, se o cheiro de éter parecer muito forte, esse método deve ser abandonado - a dor de cabeça só pode piorar.
Para doenças da cavidade oral
O óleo de hortelã-pimenta tem propriedades desinfetantes. É recomendado para uso em estomatites e cáries, inflamações gengivais e microtraumas da cavidade oral.
Para o tratamento, é necessário adicionar 3 gotas do produto em um copo de água morna e enxaguar a boca com o produto até 5 vezes ao dia. É importante não esquecer que a hortelã-pimenta alivia a inflamação, mas não elimina sua causa; se seus dentes ou gengivas doerem, consulte um dentista o mais rápido possível.
Para náusea
As propriedades do óleo essencial de hortelã-pimenta têm efeito benéfico não só no estômago, mas também no sistema vestibular.Portanto, o medicamento é recomendado para uso em náuseas que ocorrem após a alimentação, por intoxicação ou sob influência de viagens de transporte.
Em todos os casos, é necessário beber uma xícara de chá ou um copo de água com algumas gotas de óleo essencial de menta. O mentol no óleo aliviará rapidamente o desconforto e melhorará o bem-estar.
Para azia
O óleo de hortelã-pimenta ajuda no aumento da acidez estomacal e permite que você se livre rapidamente da azia. Caso ocorra desconforto, dilua 2 gotas do produto em meia colher pequena de kefir e tome por via oral, sem beber água. A hortelã-pimenta melhorará a condição em poucos minutos e eliminará a sensação de queimação e peso no esôfago.
O uso de óleo de hortelã-pimenta em cosmetologia
O extrato essencial de hortelã tem valor cosmético. Pode ser encontrado em máscaras e cremes, géis de banho e xampus, loções rejuvenescedoras e tonificantes. Em casa, com a adição de óleo, você pode preparar composições úteis para cabelos e rosto, o aumento dos lábios também é praticado com óleo de hortelã-pimenta.
Benefícios e utilizações do óleo de hortelã-pimenta para o cabelo
O óleo essencial de hortelã-pimenta tonifica bem o couro cabeludo, limpa-o e estimula o rápido crescimento do cabelo. Recomenda-se o uso de óleo de hortelã-pimenta nos cabelos principalmente se a oleosidade do couro cabeludo aumentar, bem como com fragilidade dos cachos e descamação da epiderme.
Usar hortelã-pimenta é muito simples. Cada vez durante os procedimentos de higiene, você não precisa adicionar mais do que 3 gotas de um produto essencial ao xampu normal e, em seguida, enxaguar bem o couro cabeludo e os cachos. Avaliações de óleo de hortelã-pimenta para cabelos confirmam que o efeito geralmente se torna perceptível quase instantaneamente, já no primeiro dia.
Como usar óleo de hortelã-pimenta nos lábios
As propriedades do óleo essencial ajudam a aumentar visualmente o volume dos lábios caso sejam naturalmente muito finos e pálidos. Basta diluir 4 gotas de éter em uma colherinha de óleo base e depois lubrificar os lábios com a solução. A hortelã-pimenta para aumentar os lábios terá um efeito estimulante instantâneo, o sangue fluirá para os lábios e eles parecerão mais brilhantes e cheios.
Você pode usar extrato essencial de hortelã para se livrar rapidamente do herpes. Se aparecerem bolhas nos lábios, é necessário tratar as áreas doloridas com óleo diluído em água duas vezes ao dia. As propriedades anti-sépticas da hortelã-pimenta ajudam a aliviar a irritação e a restaurar a pele mais rapidamente.
Usando óleo de hortelã-pimenta para cuidados faciais
O óleo essencial de hortelã-pimenta é útil porque é adequado para quase todos os tipos de epiderme. Em combinação com vários ingredientes, tem efeito purificante e hidratante, normaliza a oleosidade e tonifica a epiderme, além de ajudar a eliminar a acne.
Máscara para pele oleosa
Para pele oleosa, a seguinte máscara funciona bem:
- 2 colheres grandes de aveia são embebidas em 200 ml de água quente;
- deixe até que os flocos fiquem encharcados;
- em seguida, adicione algumas gotas de óleo essencial à máscara e mexa;
- distribua a composição sobre a pele lavada do rosto.
É necessário guardar a máscara por 15 minutos, sendo recomendado repetir o procedimento duas vezes por semana.Com o uso regular, a hortelã-pimenta ajuda a fechar os poros e normalizar a produção de sebo subcutâneo.
Máscara de limpeza
Se os poros do seu rosto ficarem sujos rapidamente e aparecer acne com frequência, você pode usar a seguinte máscara:
- 1 colher grande de argila amarela cosmética é aquecida e amolecida;
- adicione 1 gota de óleo essencial de hortelã, chá e limão;
- Misture bem os ingredientes e espalhe no rosto por 15 minutos.
É necessário retirar a máscara com água morna, quando usada duas vezes por semana, a argila e os óleos essenciais ajudam a eliminar rapidamente acne e cravos pretos.
Máscara para pele seca
O óleo de hortelã-pimenta ajuda no ressecamento excessivo da pele do rosto. Uma máscara com ele é preparada da seguinte forma:
- rale um pequeno pepino fresco;
- o mingau é misturado com uma colher grande de aveia;
- adicione algumas gotas de squeeze aos ingredientes e misture, depois espalhe sobre a pele por 10 minutos.
A máscara tem um efeito hidratante e suavizante pronunciado, restaura a elasticidade e a cor saudável da pele.
Máscara para pele normal
A utilização das propriedades do óleo de hortelã-pimenta justifica-se no cuidado da pele normal do rosto - as máscaras ajudam a prevenir o aparecimento de acne ou rugas precoces.
Por exemplo, a seguinte mistura é popular:
- 2 colheres pequenas de argila cosmética azul são diluídas em uma colher grande de água morna;
- adicione óleo essencial na quantidade de algumas gotas;
- Aplicar a composição na pele por 10 minutos e depois retirar com água morna.
A máscara ajuda a manter um brilho saudável e preserva o frescor da pele, a juventude e a elasticidade da epiderme.
Massagens tonificantes
Se a pele do seu rosto ficar muito seca e flácida, você poderá restaurar seu estado saudável com lenços umedecidos frios. Necessário:
- misture uma colher grande de mel em um copo de água fria;
- adicione no máximo 3 gotas de hortelã espremida e misture novamente;
- despeje a solução em moldes especiais e coloque no freezer.
Depois que a mistura endurecer, é necessário limpar o rosto com pedaços de gelo duas vezes ao dia - de manhã e pouco antes de dormir. O gelo com adição de óleo de menta tem efeito tensor, fecha os poros e rejuvenesce visivelmente o rosto.
Como o óleo de hortelã-pimenta ajuda no tratamento da acne?
As propriedades anti-sépticas e purificantes da hortelã-pimenta trazem bons resultados no combate à acne. Para eliminar defeitos da pele, você precisa aplicar óleo essencial em um cotonete e tratar as espinhas sem tocar na epiderme saudável.
O procedimento deve ser repetido duas vezes ao dia. Com o uso regular de óleo essencial de hortelã-pimenta, a acne desaparecerá rapidamente e sua pele ficará limpa e saudável.
Ao cuidar das unhas e da pele das mãos e pés
A hortelã-pimenta pode ser usada para cuidar não só do rosto, mas também das unhas. As propriedades do óleo fortalecem a lâmina ungueal, tratam e previnem fungos.
Em casa você pode preparar o seguinte creme antifúngico:
- 2 colheres grandes de suco de babosa são misturadas com a mesma quantidade de óleo base;
- adicione 14 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta e 2 colheres pequenas de vitamina E líquida à mistura;
- O produto é utilizado no tratamento das unhas das mãos e dos pés pouco antes de dormir, após o qual são calçadas as meias.
Ao tratar o fungo, a coceira desaparece em 3 dias e depois de mais uma semana a pele e as unhas estarão completamente restauradas.
Para suavizar a pele das mãos e dos pés, você pode adicionar 1 gota de óleo de hortelã-pimenta a qualquer hidratante. Isso deve ser feito imediatamente antes de usar - você não pode misturar o óleo com o creme diretamente no frasco.
Outra máscara também será beneficiada:
- 3 colheres grandes de óleo de amêndoa são misturadas com 8 gotas de óleo essencial de menta;
- misture os componentes;
- Esfregue a mistura nas unhas e cutículas duas vezes ao dia.
Após algumas semanas de uso do produto, suas unhas deixarão de quebrar e adquirirão um brilho saudável, e a cutícula ficará mais macia.
Outros usos do óleo de hortelã-pimenta
A hortelã-pimenta é amplamente utilizada em receitas de autocuidado. Seu uso ajuda a cuidar da pele de todo o corpo, e o óleo essencial também permite perder quilos extras.
Para massagem
O óleo essencial de hortelã-pimenta torna a pele sedosa e macia, melhora o metabolismo nas camadas profundas da epiderme e ajuda a eliminar a celulite. Usando éter, você pode fazer uma massagem - adicione 6 gotas de hortelã-pimenta a 10 ml de qualquer base.
Faça a massagem da maneira usual - na pele limpa, por 20 minutos. Ao final, é necessário tomar um banho quente e tratar a pele com uma loção ou creme suavizante para consolidar o efeito.
Ao perder peso
O maior efeito para perda de peso ao usar o squeeze de hortelã é a massagem. Quando misturado ao óleo base, o produto tem efeito aquecedor, tensor e estimulante, ajuda a eliminar a celulite e torna os contornos corporais mais atraentes.
Outra forma de usar a hortelã-pimenta é inalar os vapores do óleo essencial. Algumas gotas do produto são aplicadas em um lenço limpo e, em seguida, o aroma agradável é inalado por cerca de um minuto. O cheiro da hortelã-pimenta tem uma propriedade única: abafa a sensação de fome.
Na culinária
O óleo de hortelã-pimenta contém substâncias benéficas em uma concentração muito rica. Não pode ser tomado por via oral na sua forma pura - isso pode causar queimaduras nas membranas mucosas e deterioração do bem-estar. Porém, em pequenas dosagens, o produto é utilizado para dar sabor aos pratos e melhorar seu sabor.
Em particular, o extrato de menta é adicionado a pirulitos e doces com um sabor refrescante de mentol. A hortelã-pimenta está presente em gomas de mascar e marmeladas; o éter é utilizado no preparo de sobremesas, molhos inusitados, licores alcoólicos e coquetéis. Em casa você também pode adicionar um pouco de óleo no sorvete ou na salada de frutas, mas é muito importante não ultrapassar a dosagem.
Em casa
O agradável aroma da hortelã-pimenta evoca emoções positivas na maioria das pessoas. Mas, ao mesmo tempo, o cheiro da menta repele roedores e insetos, o que faz da menta uma excelente ferramenta para limpar a casa de pragas.
Se houver ratos, camundongos ou baratas em casa, basta molhar vários chumaços de algodão em extrato de hortelã e colocá-los em locais onde apareçam insetos e roedores. De vez em quando, os chumaços de algodão precisam ser renovados, pois o éter desaparece rapidamente. É útil acender diariamente uma lâmpada de aroma, mas também ajudará a encher o ambiente com um aroma desagradável para as pragas.
O squeeze de hortelã-pimenta também é usado:
- na hora da limpeza - se você adicionar 8 gotas de éter a 1 litro de água e limpar mesas, peitoris de janelas e outras superfícies com a solução, isso ajudará não só a remover poeira e sujeira, mas também a eliminar bactérias;
- no cuidado de móveis de madeira - misturam-se 20 gotas de éter de menta com 25 ml de base, adicionam-se 25 ml de álcool e limpam-se as superfícies de madeira, após o que adquirem um brilho especial;
- na hora de lavar a louça, pode-se adicionar algumas gotas de éter a um gel comum e lavar xícaras e pratos da maneira usual, prestando atenção especial ao enxágue completo.
Recomenda-se limpar as prateleiras dos armários com roupas de vez em quando com água com adição de óleo de menta. Ao mesmo tempo, as coisas manterão sempre um agradável aroma fresco e não haverá mofo ou insetos no armário.
Aromaterapia
Uma das maneiras mais populares de usar extrato de hortelã-pimenta é perfumar ambientes. Você pode usar o óleo essencial de menta de várias maneiras:
- adicione 5 a 6 gotas de óleo à lâmpada de aroma e ligue-a diariamente por 15 a 20 minutos para encher o ambiente com um cheiro agradável;
- coloque 1-2 gotas de éter em um lenço ou guardanapo e inspire por alguns minutos para dores de cabeça ou tensão nervosa.
Se você sofre de forte estresse e dores de cabeça frequentes, pode lubrificar um pente com éter de menta e passá-lo no cabelo várias vezes. Isso terá um bom efeito nos seus cachos e no seu estado emocional.
Você pode fazer seu próprio óleo de hortelã-pimenta?
O extrato essencial de hortelã é vendido em muitas farmácias, mas às vezes pode não estar disponível na sua área imediata. Nesse caso, o remédio pode ser preparado em casa com folhas frescas de hortelã.
Coleta e preparação de matérias-primas
Para preparar o óleo você precisará de apenas 2 ingredientes principais - folhas de hortelã e azeite:
- As folhas de hortelã, colhidas no próprio terreno ou compradas em loja, devem ser frescas, suculentas, sem danos ou sinais de doença.
- Antes do processamento, devem ser bem enxaguados com água fria.
- Depois disso, as folhas são secas colocando-as entre camadas de papel toalha até que toda a água tenha evaporado.
Folhas de hortelã limpas e secas, prontas para uso, precisam ser bem picadas com faca e levemente amassadas para liberar suco abundante.
Como fazer óleo de hortelã-pimenta em casa
O processo de produção do óleo parece muito simples.
- As folhas esmagadas são colocadas firmemente em uma jarra de vidro.
- Em seguida, despeje o azeite sobre a hortelã para cobrir completamente as folhas e feche o frasco com uma tampa.
- O óleo é mantido em local aquecido por um dia e depois filtrado em gaze dobrada.
- Coloque uma nova porção de folhas de hortelã em uma jarra limpa e despeje o óleo infundido por cima.
No total, o procedimento deve ser repetido 5 vezes, o que permitirá obter o extrato mais rico e aromático.
Regras de armazenamento
O suco de hortelã totalmente preparado deve ser filtrado novamente e colocado em um recipiente de vidro escuro e limpo. Armazenar o produto na geladeira, longe da luz solar e em temperatura amena. Se você não violar as condições de armazenamento, o produto manterá suas propriedades valiosas por até um ano.
Restrições e contra-indicações
O espremedor de hortelã saudável não é adequado para todos. Evite usar óleo essencial de hortelã-pimenta:
- para hipotensão - o óleo reduz a pressão arterial e pode ter um efeito negativo;
- com distúrbios graves do fígado e dos rins;
- para asma brônquica;
- para doenças crônicas do sistema nervoso;
- se você é alérgico a componentes de óleos essenciais.
Mulheres grávidas e lactantes não devem usar este éster benéfico, pois as substâncias do produto podem prejudicar o bebê.Além disso, o óleo essencial de hortelã-pimenta não deve ser oferecido a crianças menores de 6 anos.
Conclusão
O óleo de hortelã-pimenta proporciona benefícios à saúde e tem fortes efeitos benéficos na pele e no cabelo. O produto deve ser usado em dosagens muito pequenas, mas se as regras forem seguidas, a hortelã pode melhorar o bem-estar e a aparência.
