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A urtiga não é absolutamente contra-indicada durante a gravidez, mas existem certas restrições ao tomá-la. A planta possui uma composição única rica em vitaminas. Pode ser consumido na forma de decocções, sopas, chás e também externamente para fins cosméticos. Antes de iniciar a automedicação, faz sentido consultar um médico. Também existem restrições trimestrais. Se no segundo e terceiro casos a urtiga for útil para quase todas as gestantes, no primeiro caso não é altamente recomendável usá-la. A erva aumenta a contração dos músculos lisos e pode causar abortos espontâneos. Mulheres com patologias renais, veias varicosas e cálculos na bexiga também correm risco.
Composição e valor da planta
As folhas de urtiga podem ser consumidas durante a gravidez desde que não haja contra-indicações.A planta tem uma composição única, é extremamente benéfica e tem os seguintes efeitos:
- estimula o metabolismo;
- normaliza o funcionamento do trato gastrointestinal;
- remove toxinas, limpa o corpo;
- promove o fluxo de leite durante a lactação;
- ajuda a produzir proteínas, fortalece o sistema imunológico;
- rico em ferro, necessário para o funcionamento normal do pâncreas.
São as vitaminas e o ferro da composição que tornam a urtiga extremamente benéfica para a saúde. Os chás podem ser uma alternativa aos suplementos vitamínicos farmacêuticos. São naturais e não contêm conservantes.
Você pode ser alérgico a urtiga, então comece a tomá-la em pequenas doses
Quais são os benefícios da urtiga durante a gravidez?
Uma decocção de urtiga durante a gravidez, chá e sopas serão úteis no 2-3 trimestre. No primeiro caso, principalmente se houver aumento do tônus do útero, houver ameaça de aborto espontâneo, seria melhor recusar o medicamento.
O método de administração mais comum é o chá. Pode ser consumido por gestantes na quantidade de três xícaras pequenas por dia. Para dar gosto, se você não gosta do natural, acrescente limão, mel e framboesa ao caldo. O ideal é preparar as folhas não com água fervente, mas com água quente a cerca de 70 °C. Água fervente a 100 graus mata vitaminas e microelementos.
Você pode comer saladas, sopas e óleos de urtiga durante a gravidez. O óleo alivia bem a tensão neurológica e a dor. Sopas e saladas são permitidas em pequenas quantidades. Os remédios naturais são todos medicamentos, às vezes até mais fortes que os produtos químicos. Eles devem ser manuseados com cuidado.
Para mulheres grávidas, grandes quantidades da planta, sob qualquer forma, podem ser perigosas.
Urtiga durante a gravidez
É bem possível beber urtiga durante a gravidez, mas é preciso levar em consideração o trimestre e as contra-indicações individuais. No início do período, o tratamento alternativo não é recomendado.
Urtiga durante o início da gravidez
Apesar da rica composição vitamínica e dos benefícios inegáveis, a planta não deve ser consumida no primeiro trimestre, a menos que seja absolutamente necessário. Sucos e infusões são igualmente perigosos. A urtiga pode causar espasmos no útero e em outros músculos lisos e vasos sanguíneos. Isso está repleto de aborto espontâneo. Os médicos não aconselham correr riscos, existem tipos mais suaves de chás e suplementos vitamínicos.
Muitos produtos são permitidos nos 2-3 trimestres, mas não recomendados no primeiro
Não há restrições para uso externo. É hora de fazer tônicos para rosto e cabelos com urtiga. Enxaguar os cachos é especialmente útil para aquelas mulheres que reclamam de queda de cabelo no início da gravidez.
Urtiga durante a gravidez no segundo trimestre
Se não houver contra-indicações, complicações ou ameaça de aborto espontâneo, a gestante poderá usar a infusão. O suco de folhas e caules frescos estimula o metabolismo e ativa a digestão. O produto também aumenta a hemoglobina, que é reduzida em muitas gestantes.
Urtiga durante o final da gravidez
As mulheres grávidas podem beber urtiga no terceiro trimestre, se não houver ameaça de parto prematuro. Em geral, as recomendações são as mesmas do segundo trimestre. Você pode usar decocções e sucos para remover toxinas, aliviar o inchaço e ativar o metabolismo.
Urtiga após o parto
Após o parto, o chá de ervas é usado para aumentar a lactação. Deve-se ter cautela em caso de patologias renais e veias varicosas.Muitas vezes, o chá não é bebido porque a bebida pode alterar o sabor do leite materno.
É possível ingerir urtiga durante a gravidez?
Durante a gravidez, as decocções são feitas a partir da planta ou consumidas. Você pode escolher qualquer método de uso de acordo com seu gosto.
É possível beber urtiga durante a gravidez?
Você pode beber urtiga durante a gravidez de duas maneiras. A primeira é uma decocção ou chá. A bebida é preparada com folhas frescas ou secas, é importante não exagerar na concentração.
As folhas frescas permitem obter deliciosas infusões e decocções aromáticas
A segunda opção é o suco das folhas de uma planta fresca. Não é tão popular porque as decocções e os chás são mais fáceis de fazer. Em termos de eficiência, ambas as opções são boas.
É possível comer urtiga durante a gravidez?
As folhas frescas podem ser mastigadas, adicionadas a saladas e usadas em sopas. Normalmente, as urtigas são fervidas antes de serem consumidas. Existe apenas uma limitação de uso - a presença de patologias da bexiga e dos rins.
Receitas e regras de uso
Não é difícil fazer infusões e chás saudáveis com urtiga. Muitas pessoas gostam de sopa à base de folhas – é uma boa opção para o verão.
Decocção de urtiga
As decocções ajudam com várias doenças. Se tiver tosse, tome 20 g de erva, ferva por um quarto de hora, acrescente 200 ml de mel. Você precisa tomar uma colher de sopa seis vezes ao dia.
Folhas e caules da planta podem ser usados para decocção.
Se uma mulher grávida não está ganhando peso bem, tem falta de vitaminas ou tem pouco apetite, você pode tentar este remédio. Pegue uma colher de sopa de folhas secas para 200 ml de água, ferva por dez minutos, deixe por uma hora e filtre. O volume é dividido em três doses.
Se não gostar do sabor, adicione um pouco de mel à bebida
Esta receita faz bem ao coração. Corte as pontas das plantas jovens com folhagem, seque o material à sombra e prepare um pó com ele. Em seguida, despeje cinco colheres de sopa de 0,5 litros de água e deixe ferver em fogo baixo. Tome meio copo da decocção quatro vezes ao dia.
Chá de urtiga
O chá de urtiga é preparado com 2-3 colheres de sopa de uma planta seca, despeje 0,5 água fervente e deixe por 30 minutos. Coe e beba morno ou frio. Esse volume é suficiente para um dia. Você pode adicionar mel, limão.
Sopa de urtiga durante a gravidez
A sopa de urtiga é um primeiro prato dietético saboroso e saudável. Ingredientes:
- plantas herbáceas frescas;
- lâmpada;
- ovo;
- cenoura;
- três batatas.
Você pode cozinhar a sopa em água ou caldo de carne. Cenouras e cebolas devem ser pré-passadas. Ferva as batatas por dez minutos, acrescente as folhas de urtiga picadas, ferva por três minutos, retire do fogo. Esfarele o ovo cozido em pratos.
Apenas as folhas frescas são adequadas para fazer sopa.
Para inchaço
O chá da planta é indispensável para o inchaço. A concentração da substância ativa na bebida dependerá do método de processamento. A opção mais fácil é preparar a erva antes de usar, como um chá.
A bebida é útil nos últimos meses. A presença de potássio nas folhas da planta previne o desenvolvimento da síndrome hemorrágica. Beber a bebida será benéfico tanto para a mãe quanto para o feto. Você pode preparar as folhas em uma xícara ou garrafa térmica.
A decocção é uma opção mais concentrada. Se o chá pode ser consumido sem restrições (o principal é que não há contra-indicações), antes do tratamento com decocção deve-se consultar um especialista.O produto também é usado topicamente nos pés, adicionado à água no banho.
A urtiga ajuda bem no combate ao inchaço, mas é importante não ultrapassar a dosagem diária da substância ativa
Restrições e contra-indicações
A planta não deve ser abusada. Apesar da composição útil e natural, o uso constante de decocções pode causar parto prematuro. Também é aconselhável consultar o obstetra responsável pela gravidez antes de tomá-la.
As folhas frescas da planta podem contribuir para a formação de cálculos na bexiga. Para varizes, produtos à base de plantas também não são recomendados, pois engrossam o sangue e levam à formação de coágulos sanguíneos. Em geral, qualquer doença sistêmica é motivo para cautela.
Você também deve se certificar de que não há alergias. Isso pode ser feito tomando uma dosagem de teste da decocção de ervas e monitorando cuidadosamente a reação.
Além disso, após a introdução da urtiga na dieta, você deve parar de comer outros alimentos incomuns. Isso permitirá que você determine a origem dos problemas, caso eles surjam.
Ao mesmo tempo, uma decocção de urtiga tonifica externamente a pele, melhora sua aparência e dá brilho aos cabelos.
Conclusão
A urtiga pode ser benéfica durante a gravidez se você usar o remédio popular com sabedoria. As folhas da planta contêm muitas vitaminas e microelementos que serão úteis para a futura mamãe. É muito importante excluir contra-indicações e não ultrapassar a dosagem diária da substância ativa. Não é recomendado usar a planta no primeiro trimestre, em 2-3 será útil. Às vezes ocorre uma alergia à urtiga, é preciso ter certeza de que ela não está presente.As principais formas de utilização do produto são chás, decocções e sopa de urtiga. Possível uso externo - para banhos e banhos, máscaras, loções. Após o parto, as folhas de urtiga ajudam a melhorar a lactação, mas moderação e cautela também são importantes aqui.
