Contente
- 1 Como preparar sopa de chanterelle congelada
- 2 Receitas de sopa de chanterelle congelada
- 2.1 Uma receita simples de sopa de cogumelos com chanterelles congelados
- 2.2 Sopa com chanterelles congelados e queijo
- 2.3 Sopa de purê de cogumelos com chanterelles congelados
- 2.4 Sopa de cogumelos chanterelles congelados com creme
- 2.5 Cogumelo chanterelle congelado e canja de galinha
- 2.6 Sopa de cogumelos com chanterelles e camarões congelados
- 2.7 Receita de sopa com chanterelles congelados em panela elétrica
- 3 Conteúdo calórico da sopa de cogumelos com chanterelles
- 4 Conclusão
A sopa de chanterelle congelada é um prato único pelo seu aroma e sabor característicos. Os produtos florestais contêm muitas proteínas, aminoácidos e microelementos, além de serem ricos em vitaminas e antioxidantes. Os próprios chanterelles distinguem-se pelo facto de não perderem as suas propriedades únicas quando congelados e cozinhados, são pobres em calorias, pelo que são valorizados por quem pretende perder peso.
Como preparar sopa de chanterelle congelada
Para que tudo dê certo, é importante preparar adequadamente os cogumelos congelados. São pré-fervidos e só precisam ser descongelados naturalmente, sem água quente ou micro-ondas.
Algumas dicas:
- Não abuse dos temperos.
- Batatas e farinha dão espessura à sopa. É melhor diluir este último com caldo ou creme.
- O suco de limão ajudará a preservar a cor dos cogumelos acabados.
- Se os chanterelles ficarem amargos após o descongelamento, eles são lavados por muito tempo em água corrente ou deixados repousar no leite.
Receitas de sopa de chanterelle congelada
Se está confiante na qualidade das matérias-primas, pode começar com segurança a preparar pratos que vão servir não só para a mesa do dia a dia, mas também para decorar um jantar festivo.
Cogumelos combinam bem com carnes, laticínios e frutos do mar, portanto os primeiros podem ser cozinhados com:
- frango;
- creme;
- queijo;
- camarão.
Uma receita simples de sopa de cogumelos com chanterelles congelados
A receita mais simples são chanterelles descongelados com adição de vegetais. Cozinha muito rápido, resulta não só rico e saboroso, mas também dietético.
Ingredientes para sopa cremosa de cogumelos:
- chanterelles congelados – 300 g;
- cebola – 1 unid.;
- cenouras – 1 unid.;
- batatas – 2 peças;
- manteiga – 20g;
- pimenta em grão – 3 unid.;
- endro – 1 cacho;
- folha de louro – 1 unid.
Como cozinhar:
- Pique os cogumelos.
- Frite as cebolas e as cenouras.
- Refogue com a mistura de cogumelos por 10 minutos.
- Ferva as batatas por 5 minutos.
- Adicione a fritura, os temperos, após 10 minutos desligue o fogo e tempere com endro.
Sopa com chanterelles congelados e queijo
Se quiser deixar o primeiro prato mais satisfatório, acrescente macarrão, cevadinha ou arroz. Mas o sabor mais delicado será proporcionado pelo queijo processado ou duro.
Ingredientes:
- chanterelles – 300 g;
- cebola – 1 unid.
- batatas – 3 peças;
- queijo processado – 2 colheres de sopa. eu.;
- pimenta preta – 0,25 colher de chá;
- manteiga – 30 g;
- verdes - 1 cacho.
Preparação:
- Ferva os cogumelos descongelados por 15 minutos.
- Coloque as batatas por 10 minutos.
- Ensopado de cebola e cenoura.
- Tempere com queijo e especiarias e deixe ferver.
- Deixe por cerca de meia hora.
Na hora de servir, você pode decorar o prato com uma rodela de limão e ervas - tal apresentação surpreenderá agradavelmente sua família.
Sopa de purê de cogumelos com chanterelles congelados
O purê quente de cogumelos, frescos e congelados, há muito é considerado uma iguaria especial. Os chefs franceses foram os primeiros a preparar tal iguaria. Graças a eles, o purê foi degustado em muitas casas ricas da Rússia, onde trabalhavam chefs estrangeiros.
Você precisará dos seguintes produtos:
- chanterelles – 300 g;
- chalotas – 40 g;
- creme – 70 g;
- alho – 3 dentes;
- azeite – 50 g;
- tomilho – 0,25 colher de chá;
- salsa – 0,5 cacho;
- pimenta preta – 0,25 colher de chá.
Para preparar corretamente o purê aromático para o primeiro prato, você precisa seguir estas etapas:
- Frite os cogumelos, acrescente o creme de leite, a cebola e cozinhe por 5 minutos.
- Moa a mistura do guisado no liquidificador, diluindo com um pouco de água até a consistência de creme de leite desnatado.
- Adicione o alho esmagado e cozinhe por 5 minutos.
- Tempere com ervas e especiarias.
Sopa de cogumelos chanterelles congelados com creme
As sopas de cogumelos costumam ser preparadas com natas ou temperadas com creme de leite, adquirindo um sabor delicado. O creme seco deve conter apenas leite de vaca. Se for utilizado creme líquido, é melhor que seja pasteurizado, pois quando aquecido o produto mantém suas propriedades benéficas.
Para preparar você precisará de:
- chanterelles – 200 g;
- cebola – 1 unid.;
- cenouras – 1 unid.;
- batatas – 3 peças;
- creme – 1 colher de sopa;
- farinha – 1 colher de sopa. eu.;
- verduras – 0,5 cacho;
- pimenta preta – 0,25 colher de chá.
Preparação:
- Ferva as matérias-primas dos cogumelos por 10 minutos.
- Adicione as batatas até terminar.
- Frite as cebolas e as cenouras.
- Tempere com farinha.
- Adicione assado, especiarias, creme.
- Ferva, polvilhe com ervas.
Cogumelo chanterelle congelado e canja de galinha
O frango adiciona um leve picante à sopa - ela fica mais satisfatória e rica. Você pode usar filé e polpa com osso. Recomenda-se levar pernas ou coxas, mas primeiro devem ser fervidas.
Para obter uma deliciosa obra-prima de cogumelos e frango, você precisa levar:
- chanterelles – 500 g;
- cebola – 1 unid.;
- cenouras – 1 unid.;
- batatas – 3 peças;
- manteiga – 50 g;
- filé – 350 g;
- pimenta preta - a gosto;
- verdes – 0,5 cacho.
Para preparar você precisa de:
- Frite os cogumelos.
- Refogue as cebolas e as cenouras.
- Doure o frango em uma frigideira e deixe ferver por 10 minutos.
- Adicione as batatas, a fritura, os temperos e cozinhe em fogo médio por 15 minutos.
Sopa de cogumelos com chanterelles e camarões congelados
Para surpreender os seus convidados com uma obra-prima de cogumelos congelados, pode preparar uma iguaria mais original – chanterelles com camarão.
Ingredientes:
- cogumelos – 200 g;
- cebola – 1 unid.;
- cenouras – 1 unid.;
- camarão – 200g;
- batatas – 3 peças;
- queijo fundido – 2 unid.;
- azeite – 30 g;
- creme – 80ml;
- pimenta preta – 0,25 colher de chá;
- verdes – 0,5 cacho.
Processo de cozimento:
- Jogue as cenouras em água fervente e depois as batatas.
- Ao mesmo tempo, frite a cebola até dourar, acrescente os cogumelos e cozinhe até ficar macio.
- 10 minutos depois de cozinhar os legumes, adicione os cogumelos fritos e cozinhe por mais 10 minutos.
- Tempere com queijo e especiarias, ferva por 5 minutos.
- À parte, cozinhe e descasque o camarão, triture no liquidificador com o creme de leite e despeje na panela.
- Polvilhe com ervas e vá embora.
Receita de sopa com chanterelles congelados em panela elétrica
A panela elétrica pode preparar sopa em apenas 40 minutos. O primeiro para um delicioso almoço pode ser preparado com muita rapidez e sem muito esforço.
Você precisará de:
- chanterelles – 400 g;
- cebola – 1 unid.;
- cenouras – 1 unid.;
- batatas – 3 peças;
- alho – 2 dentes;
- manteiga – 20g;
- pimenta preta - a gosto.
Para cozinhar chanterelles em uma panela elétrica, você precisa de:
- Pique legumes e cogumelos.
- Coloque os cogumelos em uma tigela, adicione água e ajuste o modo “Ensopado” por 10 minutos.
- Adicione legumes e temperos e cozinhe por mais meia hora.
- Tempere o prato acabado com azeite e alho amassado e deixe repousar.
Conteúdo calórico da sopa de cogumelos com chanterelles
Os chanterelles contêm poucas calorias, por isso são bons para cardápios dietéticos e são superiores a alguns vegetais em termos de vitamina C. Os nutricionistas definem o conteúdo calórico dos pratos congelados de chanterelle como médio, por 100 g - de 20 a 30 kcal. O valor nutricional depende dos ingredientes. Por exemplo, a sopa de legumes com cogumelos contém:
- gordura – 7,7 g;
- proteínas – 5,3 g;
- carboidratos – 7,4 g.
Conclusão
Se você tomar sopa de chanterelle congelada, precisa ter certeza da qualidade dos cogumelos - eles retêm suas propriedades benéficas por apenas 3-4 meses, depois o sabor muda. É importante seguir as receitas, você só pode variar os temperos e ingredientes adicionais.Se seguir os conselhos de chefs experientes, todos os pratos irão certamente deliciá-lo com um sabor inesquecível.