Contente
- 1 Composição química e valor da hortelã-pimenta
- 2 Propriedades benéficas da hortelã-pimenta
- 3 O que trata a hortelã-pimenta e como tomá-la corretamente
- 4 Usos de hortelã-pimenta
- 4.1 Usos medicinais da hortelã-pimenta
- 4.2 Em cosmetologia
- 4.3 Cuidados com a pele facial
- 4.4 Cuidado capilar
- 4.5 Na medicina popular
- 4.6 Chá de hortelã
- 4.7 Decocção
- 4.8 Infusão
- 4.9 Tintura
- 4.10 Banhos tonificantes
- 4.11 Na culinária
- 4.12 A quais pratos é adicionada hortelã-pimenta?
- 4.13 Para perda de peso
- 4.14 Em casa
- 5 Contra-indicações ao uso de hortelã-pimenta
- 6 Conclusão
A hortelã-pimenta não ocorre na natureza. Esta é uma espécie separada de híbrido de Hortelã e Hortelã, obtido no final do século XVII na Inglaterra. Serve como matéria-prima medicinal para as indústrias farmacêutica e de perfumaria, pois contém maior quantidade de mentol e óleos essenciais.As propriedades medicinais e contra-indicações da hortelã-pimenta são bem conhecidas pela medicina oficial e pelos fitoterapeutas.
Apenas a hortelã-pimenta é utilizada como matéria-prima medicinal.
Composição química e valor da hortelã-pimenta
A hortelã-pimenta, em latim - Menthapiperita, nome científico internacional Mentha × piperita, é uma valiosa planta medicinal. Em países de clima quente é cultivado em escala industrial, mas a demanda por matérias-primas está em constante crescimento.
A farmacognosia da hortelã-pimenta permite-nos considerar as variedades russas como uma das melhores e as condições das regiões sul como adequadas ao desenvolvimento da planta. Lá eles colhem duas colheitas completas por ano, recebendo cada vez 17-18 centavos de folhas secas por hectare após o processamento. O elevado custo das matérias-primas e a procura cada vez maior tornam esta cultura atractiva para o cultivo industrial tanto por grandes explorações como por pequenos agricultores.
As propriedades medicinais e utilizações da hortelã-pimenta são determinadas pela sua composição. Para a indústria farmacêutica, o maior teor de óleos essenciais na parte aérea é de maior importância - de 3 a 5,5%. Destes, por sua vez, 50-60% provém do mentol.
A hortelã-pimenta contém os compostos mais voláteis na fase inicial da floração:
- folhas – até 3%;
- flores – 4-6%.
Mas não é apenas o forte cheiro de mentol e o alto teor de compostos voláteis que permitem distinguir a hortelã-pimenta da hortelã normal. As folhas do primeiro têm um efeito refrescante nos receptores nervosos, enquanto as folhas do último têm um efeito de aquecimento.
A composição da hortelã-pimenta não se limita ao mentol e aos óleos essenciais. Contém:
- nutrientes, incluindo minerais e vitaminas vitais;
- flavonóides;
- ácidos orgânicos;
- betaína, que está envolvida na síntese celular e é hepatoprotetora;
- polifenóis;
- antocianinas.
Conteúdo vitamínico da hortelã-pimenta
As propriedades da hortelã-pimenta se devem em grande parte ao seu conteúdo vitamínico. Por 100 g de folha seca existem em mg:
- vitamina A – 0,212;
- tiamina (B1) – 0,082;
- riboflavina (B2) – 0,266;
- ácido pantotênico (B5) – 0,338;
- piridoxina (B6) – 0,129;
- folato (B9) – 0,114;
- ácido ascórbico (C) – 31,8;
- vitamina PP – 1.706.
O conteúdo de óleos essenciais na hortelã-pimenta é incomparavelmente maior do que em outros tipos
Propriedades benéficas da hortelã-pimenta
Até o cheiro da cultura cura – revigora os cansados, acalma os irritados e estimula a atividade cerebral entre trabalhadores intelectuais e estudantes. As propriedades da hortelã-pimenta continuam sendo pesquisadas, por exemplo, as propriedades antitumorais são interessantes. Dos já bem estudados, os mais importantes são:
- sedativos;
- antiespasmódico;
- vasodilatadores;
- antibacteriano;
- anti-choque;
- antipiréticos;
- antiviral;
- fábricas exploradoras;
- terminações nervosas irritantes;
- analgésicos;
- colerético;
- anti-inflamatório;
- melhorando a digestão e a motilidade intestinal;
- absorvivel;
- imunoestimulante;
- vasoativo (afetando o diâmetro do lúmen e o tônus dos vasos sanguíneos);
- diuréticos;
- laxantes;
- anti-helmínticos;
- expectorantes;
- tônico;
- reduzindo a secreção de suco gástrico;
- aumentando a atividade reflexa das glândulas endócrinas.
As propriedades curativas da hortelã-pimenta para homens
Alguns membros do sexo forte têm medo de beber chá de menta porque supostamente reduz a potência. Ao mesmo tempo, a erva é considerada um afrodisíaco.
Para os homens, uma pequena xícara de chá de menta é suficiente para aumentar a libido. Quantidades excessivas atuam como sedativo, então tudo depende da dose. A hortelã-pimenta não reduz a potência, simplesmente acalma, desinibe e alivia a tensão. Depois de um dia de trabalho, isso naturalmente causa sonolência.
Outra preocupação para os homens é que a hortelã reduz os níveis de testosterona. Isso é verdade, mas para que o nível do hormônio no corpo caia, você precisa beber várias xícaras de uma forte infusão de ervas todos os dias por um longo tempo, e não chá.
Foi estabelecido experimentalmente que a hortelã-pimenta imediatamente após o consumo reduz a atividade espermática. Um pouco, por pouco tempo. Portanto, nem pode ser considerado um anticoncepcional.
A hortelã é uma planta medicinal. Não se esqueça disso, use com moderação. Então as propriedades benéficas e contra-indicações da hortelã-pimenta para o corpo masculino serão incomparáveis.
Como um belo bônus, a erva vai ajudar:
- livrar-se da caspa;
- refrescar o hálito;
- reduzir a transpiração.
Uma xícara de chá de menta só pode ser benéfica para os homens
As propriedades curativas da hortelã-pimenta para mulheres
Algumas pessoas chamam a hortelã de erva feminina. Na verdade, reduz o nível de hormônios masculinos. E se o sexo forte precisa beber litros de grama para conseguir mudanças perceptíveis, então para as mulheres uma grande quantidade de testosterona no corpo não é natural. Para reduzi-lo, muitas vezes é recomendado beber chá de menta antes de prescrever medicamentos.Especialmente quando a causa do desequilíbrio hormonal não está em uma doença grave, mas no estresse, no estilo de vida inadequado ou no uso de certos medicamentos. Isso geralmente ajuda, inclusive na redução do hirsutismo.
Você não pode diagnosticar e tratar sozinho - o desequilíbrio hormonal pode ser causado por vários motivos. O mesmo hirsutismo é o primeiro e mais inofensivo sinal de doenças graves, por exemplo, disfunção ovariana. Para não permanecer infértil, a mulher deve receber tratamento completo, no qual a hortelã atuará como auxiliar. Os médicos geralmente não protestam, mas acolhem com satisfação a inclusão desta erva na terapia.
A hortelã-pimenta normaliza o ciclo mensal. Por um lado, interrompe o sangramento uterino, por outro, aumenta a secreção escassa.
Benefícios da hortelã-pimenta durante a gravidez
Os benefícios e malefícios da hortelã-pimenta para as mulheres que estão grávidas dependem da dose. Se a futura mãe beber 1-2 xícaras de chá com algumas folhas aromáticas por dia, isso só ajudará a gravidez a prosseguir sem problemas:
- tem um efeito benéfico no sistema nervoso, reduz a ansiedade;
- ajuda a livrar-se dos companheiros da intoxicação - náuseas, tonturas;
- melhora o funcionamento do trato gastrointestinal, alivia azia, distensão abdominal, prisão de ventre;
- reduz a pressão arterial;
- Graças às suas propriedades antibacterianas e anti-sépticas, trata formas leves de resfriados sem medicamentos;
- alivia o inchaço.
As contra-indicações incluem intolerância ao mentol e outros componentes que compõem a hortelã-pimenta. Você não deve beber chá em grandes doses.A partir da 36ª semana, você deve abandoná-lo completamente, a menos que seu médico aconselhe o contrário.
Outras contra-indicações à autoadministração de hortelã-pimenta por mulheres grávidas incluem:
- pressão baixa;
- quaisquer problemas com os rins, fígado.
Quais são os benefícios da hortelã-pimenta durante a amamentação?
A hortelã-pimenta reduz a lactação. Ao amamentar, não se deve tomar chá com ele, usar xarope para tosse e pastilhas que contenham componentes fitoterápicos para tratar doenças de garganta.
Mas a hortelã-pimenta será útil na fase de desmame da criança. A erva tem demonstrado alta eficácia no tratamento da mastopatia, principalmente causada pela estagnação do leite.
Durante a amamentação, é melhor evitar hortelã e erva-cidreira.
A hortelã-pimenta pode ser dada às crianças?
Os médicos não têm consenso sobre esse assunto. Mas todos concordam que crianças menores de 3 anos não devem receber infusões e decocções de hortelã-pimenta. Mais tarde, você precisa consultar um pediatra e não ter pressa - a luz não convergiu para esta erva medicinal.
As características da hortelã-pimenta são tais que atua como sedativo. Tem um impacto muito forte no corpo da criança. Todos os pais têm seus próprios critérios de comportamento, mesmo os professores nem sempre conseguem determinar corretamente se vale a pena acalmar uma criança com medicamentos. Esta é a tarefa dos médicos.
A hortelã-pimenta deve ser introduzida gradualmente na dieta do seu filho, começando com uma folha. E somente quando os pais tiverem a oportunidade de observar o bebê por pelo menos uma hora. Se depois de uma xícara de chá ele ficar letárgico e sonolento, é preciso esquecer a hortelã por pelo menos seis meses.Se aparecer urticária, inchaço, coceira ou qualquer desconforto, você deve consultar imediatamente um médico.
O que trata a hortelã-pimenta e como tomá-la corretamente
A hortelã-pimenta trata com eficácia muitas doenças - desde acne até condições pré-ataque cardíaco. Geralmente é usado em terapia:
- do sistema cardiovascular;
- hipertensão;
- órgãos respiratórios;
- resfriados;
- Trato gastrointestinal;
- sistema musculo-esquelético;
- sistema nervoso;
- doenças de pele.
Para aliviar problemas de cálculos biliares e renais, a hortelã-pimenta é usada apenas sob a supervisão de um médico.
Para um bom sono
A insônia costuma ser causada por tensão interna, excesso de trabalho, depressão, estresse e ansiedade. Para ajudar a adormecer, às vezes basta beber um chá com algumas folhas de hortelã.
Em casos especialmente avançados, é bom beber suco de frutas com alto teor de sacarose, por exemplo, uva ou abacaxi, acrescentando uma colher de chá de hortelã-pimenta moída. Isso aumenta os níveis de serotonina, o que promove o sono. O efeito não é pior do que um comprimido para dormir, mas muito mais saboroso e saudável. Você deve beber devagar, em pequenos goles.
No quarto de uma criança hiperativa que não consegue se acalmar e dormir à noite, recomenda-se pendurar vários raminhos de hortelã. Ou coloque folhas secas na mesa de cabeceira ao lado da cama.
Para um resfriado
A hortelã-pimenta, junto com o viburno e as framboesas, é um dos remédios caseiros mais eficazes para resfriados. A doença, além de temperatura elevada e processos inflamatórios, costuma ser acompanhada de perda de apetite, enfraquecimento geral do corpo, dores e insônia. No tratamento deste “buquê”, a hortelã-pimenta leva vantagem sobre as frutas vermelhas.
Todo mundo sabe beber chá normal com esta erva. Em casos graves, recomenda-se uma bebida que atue como bálsamo e ajude a enfrentar a doença sem medicamentos. Se uma pessoa é alérgica a algum componente, ele simplesmente é retirado da receita.
Despeje água fervente sobre a hortelã, a geléia de framboesa e o limão a gosto. Adicione 1/4 colher de chá. gengibre em pó e açafrão. Cubra com uma tampa, embrulhe e deixe por 30 minutos. Adicione mel a gosto. Beba de 5 a 6 copos por dia.
Chá com hortelã e limão ajuda com resfriados
Como tomar hortelã para tosse
A tosse é a maneira que o corpo usa para se livrar de substâncias acumuladas no trato respiratório, incluindo o catarro. Às vezes é causado por tabagismo ou neurose. A hortelã-pimenta ajuda a eliminar a tosse seca e nervosa, aumenta a produção de muco, previne a proliferação de micróbios e trata a inflamação.
Um excelente remédio é o chá feito de hortelã, limão e mel. Se o tratamento medicamentoso não ocorrer ao mesmo tempo, você pode adicionar 1/4 colher de chá por copo. cúrcuma.
É possível tomar hortelã para gastrite?
A inflamação das paredes internas do estômago é acompanhada de dor, cólicas, perda de apetite, náuseas e mau hálito.Tonturas, vômitos, tensão nervosa, salivação e azia são frequentemente observados.
A infusão de hortelã-pimenta ajudará a lidar com todas as causas e sintomas de acidez elevada ou normal. Para prepará-lo, 1 colher de chá. folhas secas esmagadas são despejadas em um copo de água fervente, cobertas com uma tampa e aquecidas em banho-maria por 15 minutos. Enrole e deixe por 45 minutos.
Tome 70-100 ml mornos meia hora antes do café da manhã, 15-20 minutos antes do almoço e do jantar. Beba em pequenos goles.
A hortelã-pimenta ajuda na pancreatite?
Pode haver muitas razões para a inflamação do pâncreas - desde hereditariedade e alcoolismo até vermes e alergias. Mas na maioria das vezes a pancreatite ocorre como consequência de uma úlcera duodenal ou doença do cálculo biliar.
A hortelã-pimenta não pode curar o pâncreas, mas ajuda a aliviar a condição. Para isso, 1 colher de sopa. eu. folhas secas, despeje 0,5 litros de água fervente, tampe, embrulhe, deixe por 30 minutos, filtre. Três vezes ao dia, meia hora antes das refeições, beba 1/3 copo. Neste momento, o açúcar não pode ser consumido de nenhuma forma, os adoçantes estão completamente excluídos da dieta alimentar.
É normal comer hortelã se você tem diabetes?
O açúcar elevado no sangue é o resultado da cessação insuficiente ou completa da produção de insulina pelo corpo. Um coquetel bem saboroso pode aliviar o quadro. Um copo de toranja espremida na hora é misturado com uma colher de sopa de suco de hortelã. No inverno, o último ingrediente é substituído por uma colher de chá de folhas em pó. Dois copos por dia são suficientes.
Suco de toranja e hortelã ajuda no diabetes
A hortelã-pimenta aumenta ou diminui a pressão arterial?
A hipertensão e o tônus vascular prejudicado já são tratados com preparações de hortelã-pimenta. A tintura pode ser tomada como agente auxiliar ou profilático. Para isso, despeje 0,5 litro de água fervente sobre uma colher de sopa de folhas secas, aqueça em banho-maria por 15 minutos e deixe por 45 minutos. Coe, misture a gosto com mel, damasco, framboesa, espinheiro ou geléia de espinheiro. Beba durante o dia. O curso é de um mês.
Usos de hortelã-pimenta
A planta encontrou aplicação em todas as áreas da vida. Hortelã-pimenta é usada:
- medicina oficial e tradicional para o tratamento de uma ampla gama de doenças;
- cosmetologia;
- indústria de perfumes;
- para preparar coquetéis, chás, pratos diversos;
- ao higienizar instalações;
- para repelir insetos;
- como planta aromática picante;
- para decorar a área.
Usos medicinais da hortelã-pimenta
As propriedades da hortelã-pimenta foram bem estudadas e são amplamente utilizadas na medicina oficial. Está incluído em muitas formas farmacêuticas. É difícil nomear uma doença para a qual não exista pelo menos um medicamento contendo hortelã. O mais famoso:
- tintura de álcool;
- óleo de menta;
- Validol;
- Gotas de Zelenin;
- comprimidos de hortelã;
- Pecusina;
- Menovazina;
- aerossóis Camphomen e Ingakamph;
- Supositórios de Anestezol;
- Olimetina;
- Pomada Efkamon;
- bálsamo Zvezdochka;
- Boromentol.
Em cosmetologia
A hortelã-pimenta está incluída em produtos cosméticos e de higiene proprietários e caseiros.Sua demanda é explicada por suas propriedades antiinflamatórias, antissépticas e antibacterianas. Os óleos essenciais de hortelã-pimenta irritam as terminações nervosas, o que provoca o fluxo sanguíneo e melhora a regeneração da pele.
Cuidados com a pele facial
Infusões de água e álcool, loções à base de hortelã-pimenta desinfetam a pele, tratam cortes e irritações. Eles são especialmente úteis para eliminar o excesso de oleosidade, cravos e espinhas.
Para tratar a inflamação purulenta, basta amassar algumas folhas de hortelã fresca e aplicar na pele. Após 20 minutos, a pasta é lavada com água fria.
Hortelã:
- tonifica a pele do rosto;
- fortalece os capilares;
- remove toxinas;
- melhora a circulação sanguínea;
- alivia inflamação e irritação;
- reduz a coceira;
- protege contra o aparecimento de rugas;
- alivia a fadiga dos olhos.
Para pele irritada, oleosa e envelhecida, é útil esfregar cubos de gelo de infusão ou decocção de hortelã congelada. O procedimento é feito de manhã e à noite.
Água de menta é um excelente remédio:
- para remover maquiagem;
- limpeza de pele;
- preparando o rosto para aplicação do creme.
Os homens podem substituir os produtos anti-barba por decocções ou infusões de hortelã. Eles têm a capacidade de tonificar e acalmar a pele irritada.
Hortelã protege a pele do rosto do desbotamento
Cuidado capilar
A hortelã-pimenta é um ingrediente de muitos xampus e outros produtos para os cabelos. Enxaguar com uma decocção desta erva tem a capacidade de eliminar a caspa, reduzir a coceira e aliviar a fadiga. Em clima quente, esse procedimento esfria o couro cabeludo.
Na medicina popular
A medicina tradicional usa hortelã-pimenta para tratar as mesmas doenças que a medicina oficial. Só que ele não usa remédios, extratos ou extratos, mas sim chás, infusões e decocções.
Chá de hortelã
Para preparar o chá de menta, basta colocar 3-5 folhas em um copo de água fervente e deixar por 5-10 minutos. Se desejar, você pode combinar a erva com folhas de chá preto ou verde. Açúcar, mel e limão são usados como aditivos.
Decocção
Despeje 2 colheres de chá de folhas esmagadas em um copo de água fervente e cubra com uma tampa. Aquecer em banho-maria por 15 minutos. Embrulhar. Deixe por 30 minutos. Variedade.
Infusão
Uma colher de sopa de flores ou folhas de hortelã-pimenta esmagadas é colocada em um copo de água fervente. Feche a tampa - os óleos essenciais tendem a evaporar. Enrole e deixe por 30 minutos. Variedade. Se você não beber dentro de um dia, guarde na geladeira por no máximo 2 dias.
Tintura
Despeje 10 g de folhas ou flores secas de hortelã-pimenta em 100 ml de vodka. Infundir por uma semana em recipiente de vidro lacrado em temperatura ambiente, colocando-o em local escuro. Agite o recipiente periodicamente. Variedade. Conservar em frasco de vidro em local fresco e protegido da luz.
Banhos tonificantes
Um excelente tônico é o banho com ervas aromáticas secas, que incluem a hortelã-pimenta. Para prepará-lo, tome uma colher de sopa:
- tomilho;
- alecrim;
- hortelã-pimenta.
Despeje um litro de água fervente e cubra com uma tampa. Deixe por 15 minutos. Coe e adicione ao banho. Não é recomendado fazer o procedimento por mais de 15 minutos.
Na culinária
A hortelã-pimenta é utilizada na culinária como planta picante e aromática no preparo de bebidas e pratos diversos. Possui aroma forte, agradável, picante e propriedades refrescantes.
A hortelã-pimenta é amplamente utilizada como aromatizante na indústria de bebidas alcoólicas. As folhas secas são usadas para dar sabor ao vinagre e ao chá. Os brotos são colocados em potes para fazer a decapagem de pepinos.
A hortelã-pimenta é usada no preparo de muitos coquetéis. Folhas frescas decoram sobremesas e outros pratos.
A hortelã-pimenta é um ingrediente de muitos coquetéis.
A quais pratos é adicionada hortelã-pimenta?
No preparo dos pratos, utilizam-se folhas secas e frescas de hortelã-pimenta. Acompanha bem legumes cozidos, principalmente repolho, alho-poró e legumes. A erva é adicionada em marinadas, molhos para pratos de queijo, carne e peixe. A hortelã é adicionada em pequenas quantidades a algumas sopas.
As folhas são utilizadas para decorar e dar um sabor refrescante às sobremesas. A hortelã é um ingrediente dos doces, e os doces de menta são especialmente populares. É indispensável para molhos doces.
Para perda de peso
Embora a hortelã tenha poucas calorias, não existem dietas baseadas nela. O chá feito de flores e folhas é utilizado como auxiliar na perda de peso devido às seguintes propriedades:
- Tem um efeito calmante. Quando uma pessoa faz dieta, ela passa por estresse. Principalmente se você gosta de comer comida deliciosa. A hortelã-pimenta ajuda a colocar o sistema nervoso em ordem, reduzindo assim a probabilidade de alguém que está perdendo peso “cair” na dieta.
- Aumenta o fluxo da bile. Isso promove a digestão e a quebra de gorduras.
- Destrói microorganismos patogênicos no trato gastrointestinal.
- Acalma o estômago e os intestinos.
Em casa
Os óleos aromáticos de hortelã-pimenta melhoram a saúde do ar da casa e destroem microorganismos patogênicos. Eles são usados até mesmo para higienizar locais contaminados com fungos de mofo.
Os roedores não gostam do cheiro de menta. Pode ser plantado em torno de edifícios do setor privado. É verdade que isso economiza apenas durante a estação de crescimento da planta.
Você pode misturar folhas secas de hortelã com bicarbonato de sódio e espalhá-las uniformemente no carpete. Aspire depois de uma hora. Isto irá refrescar o produto se não for possível limpá-lo e destruirá os ácaros que ali vivem.
O aroma da hortelã, especialmente da hortelã-pimenta, repele mosquitos, formigas, pulgas e moscas. Mas assim que desaparecer, os insetos retornarão.
A picada do mosquito coçará menos se você esfregar com uma folha de hortelã fresca. A pimenta é a mais eficaz devido ao seu alto teor de mentol.
Ao contrário dos gatos, os mosquitos não gostam muito de hortelã.
Contra-indicações ao uso de hortelã-pimenta
É preciso ter cuidado com todas as ervas medicinais, se trazem benefícios ou malefícios depende da dose. A hortelã-pimenta não é exceção. Claro que para morrer são necessários 400 g de óleo essencial, que não contém mais que 3% nas folhas e até 6% nas flores.
Por meio de cálculos matemáticos simples, obtêm-se 4 kg de matéria-prima medicinal (uma planta sem raízes e caule) de cada vez. É fisicamente impossível comer tanto. Se alguém tentar, simplesmente vomitará.
Mas estes são extremos. Mesmo se consumida com moderação, a hortelã pode causar alergias. Na maioria das vezes, a reação ocorre ao mentol, mas outros componentes também podem ser a causa.
Os efeitos colaterais da hortelã-pimenta geralmente aparecem com o uso prolongado. Se uma pessoa toma chá com folhas frescas ou secas várias vezes por semana, não há problema. Mas quando as infusões ou decocções são consumidas regularmente sem pausas, isso pode levar às seguintes consequências:
- diminui o tônus venoso, o que provoca agravamento de doenças existentes - varizes, tromboflebite, hemorróidas;
- a sonolência constante impede que você se levante de manhã e impossibilita dirigir;
- começam as dores de cabeça;
- A função reprodutiva é temporariamente reduzida.
Existem casos raros, mas documentados, de incontinência urinária. Depois de um mês usando hortelã em infusões, decocções e tinturas, você definitivamente precisa fazer uma pausa. Uma exceção é quando a terapia é realizada sob a supervisão de um médico, que monitora o estado do paciente.
As contra-indicações diretas ao uso de hortelã-pimenta incluem:
- pressão baixa;
- lactação;
- flebeurisma;
- baixa acidez;
- alergia a hortelã-pimenta;
- infertilidade masculina e feminina.
Se o mentol for mal tolerado, até mesmo o chá com hortelã-pimenta deve ser evitado
Se o mentol for mal tolerado, até mesmo o chá com hortelã-pimenta deve ser evitado
Conclusão
As propriedades medicinais e contra-indicações da hortelã-pimenta são incomparáveis quando usada corretamente. Você pode beber chá em doses moderadas constantemente, mas precisa fazer pausas ao tomar decocções e infusões.
