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A madressilva não é proibida durante a gravidez. Mas você só pode comê-lo depois de consultar um médico. Se certas nuances não forem levadas em consideração, o fruto pode ser prejudicial à saúde.
É possível ter madressilva durante a gravidez?
A madressilva é o fruto de um arbusto pertencente à família das madressilvas. O nome latino da planta é Lonicera. Os bagos distinguem-se pela sua forma oblonga e rica cor púrpura. A madressilva tem sabor agridoce com leve amargor. Existem cerca de 250 tipos de frutas vermelhas na natureza. Os exemplares de cor laranja e vermelha são considerados venenosos. Apenas frutas roxas são consumidas.
Consumir madressilva durante a gravidez ajuda a reduzir a frequência cardíaca
As mulheres grávidas costumam usar a fruta saudável para eliminar as náuseas durante a intoxicação. Além disso, é considerado extremamente útil tanto para o bebê quanto para a gestante. Mas nem todo mundo sabe que você pode comer madressilva durante a gravidez. Se o processo de gestação for normal e não houver contra-indicações, o uso do produto não é proibido. Mas isso não significa que possa ser consumido em quantidades ilimitadas.Você deve consultar seu médico individualmente sobre a possibilidade de usar frutas vermelhas durante a gravidez.
Os benefícios da madressilva para mulheres grávidas
A madressilva é considerada a fonte mais rica de substâncias biologicamente ativas. Contém uma grande quantidade de minerais, vitaminas, compostos orgânicos e carbonílicos. Para gestantes, o produto é útil porque contém ácido fólico e vitamina PP. Para obter o máximo benefício da fruta, você precisa comê-la com o estômago vazio. Especialistas afirmam que a ingestão regular de vitaminas no produto melhora significativamente a saúde da mulher e aumenta as chances de ter um filho com sucesso.
O silício presente na composição tem efeito fortalecedor dos ossos e cartilagens. Os ácidos orgânicos aceleram os processos metabólicos, o que ajuda a controlar o ganho de peso. Na medicina, a madressilva é frequentemente usada como um diurético eficaz. As propriedades benéficas da madressilva para mulheres grávidas são as seguintes:
- estimulação da função intestinal;
- remoção de resíduos e toxinas do corpo;
- fortalecimento do sistema imunológico;
- rejuvenescimento do corpo;
- diminuição da pressão;
- eliminação do edema através da remoção do excesso de líquido;
- diminuição da hemoglobina;
- reduzindo o risco de desenvolver varizes;
- melhor circulação sanguínea;
- normalização do fígado e da vesícula biliar.
Um dos problemas comuns durante a gravidez é a prisão de ventre. Devido ao seu teor de fibras e pectina, a madressilva ajuda a melhorar a digestão, proporcionando um leve efeito laxante. Os componentes benéficos que compõem a baga são especialmente relevantes no primeiro trimestre da gravidez.Eles têm um efeito positivo no processo de formação dos órgãos vitais. Nas fases posteriores, o produto ajuda a eliminar a azia. Este resultado é alcançado devido ao seu efeito colerético.
Graças ao seu teor de ácido ascórbico, a madressilva melhora o funcionamento do sistema imunológico. Isso ajuda a prevenir a infecção por doenças virais e infecciosas. Durante ARVI e resfriados durante a gravidez, o produto pode ser usado no lugar de medicamentos. A sua vantagem reside na sua origem natural. Apesar disso, a baga possui poderosas propriedades antipiréticas.
Devido ao seu teor de ferro, a baga é utilizada na prevenção da anemia.
Como comer madressilva durante a gravidez
Durante a gravidez, os médicos recomendam consumir madressilva em quantidades estritamente limitadas. A dosagem diária é de 30 G. Acredita-se que os frutos frescos contêm mais substâncias úteis do que os congelados. Portanto, é aconselhável consumi-lo de maio a junho.
Na culinária, o produto é muito utilizado no preparo de bebidas refrescantes e sobremesas diversas. Compotas, chás e infusões à base de frutas vermelhas ajudam a lidar rapidamente com o inchaço e a matar a sede. Entre as sobremesas à base de madressilva estão as compotas e a geleia de frutos silvestres. As frutas frescas podem simplesmente ser moídas com açúcar. Eles são preservados para o inverno para preservar por muito tempo suas propriedades benéficas.
Para fins medicinais, o produto é utilizado na forma de decocção. Um punhado de frutas vermelhas é derramado em água quente e deixado por quatro horas.
O produto resultante é administrado por via oral e utilizado para enxágue.
A ingestão oral durante a gravidez ajuda com dores de cabeça e indigestão.O gargarejo é praticado para dor de garganta. O método externo de uso da decocção é relevante para doenças de pele. Tem efeito anti-séptico e acelera o processo de cicatrização dos tecidos moles.
Contra-indicações e precauções
As mulheres grávidas devem ter cuidados especiais ao consumir madressilva. Em quantidades excessivas, pode causar indigestão, cólicas, erupções cutâneas ou dores abdominais. Suas contra-indicações durante a gravidez incluem:
- pressão baixa;
- reação alérgica;
- período de exacerbação de gastrite e úlcera péptica;
- patologias dos rins e do fígado.
A madressilva só pode ser consumida no final da gravidez se não houver alterações na pressão arterial. Caso contrário, o uso da baga piorará o bem-estar da mulher. Na forma de geléia, o produto não deve ser consumido por pessoas com diabetes mellitus e com pré-requisitos para ganho de peso.
Conclusão
A madressilva durante a gravidez pode ser prejudicial e benéfica. Tudo depende de quão bem são seguidas as regras para seu uso. Em pequenas quantidades, só tem efeito benéfico no curso da gravidez.
